Suy nghĩ quá nhiều có thể gây bất lợi cho hiệu suất của con người
Trong một nghiên cứu mới của UC Santa Barbara, được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu cơ sở sinh học của nghịch lý này.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng có hai loại trí nhớ: mặc nhiên, một dạng trí nhớ dài hạn không đòi hỏi suy nghĩ có ý thức và được thể hiện bằng các phương tiện khác ngoài lời nói; và rõ ràng, một loại trí nhớ dài hạn khác được hình thành một cách có ý thức có thể được mô tả bằng lời.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã xem xét những khu vực chức năng khác biệt này cả về hành vi và não bộ.
Trí nhớ dài hạn được hỗ trợ bởi các vùng khác nhau trong vỏ não trước trán, phần mới nhất của não về mặt tiến hóa và phần não chịu trách nhiệm lập kế hoạch, chức năng điều hành và trí nhớ làm việc.
“Nhiều người nghĩ rằng lý do chúng ta là con người là vì chúng ta có vỏ não trước trán tiên tiến nhất,” tác giả chính của nghiên cứu, Taraz Lee, Ph.D.
Các nghiên cứu trước đây về não bộ đã chỉ ra rằng việc đánh thuế tài nguyên bộ nhớ rõ ràng đã cải thiện trí nhớ nhận dạng mà không cần nhận thức.
Kết quả cũng cho thấy trí nhớ tiềm ẩn có thể hỗ trợ hiệu suất trong các bài kiểm tra nhận dạng.
Theo đó, Lee và các đồng nghiệp đã quyết định kiểm tra xem liệu tác động của các quá trình kiểm soát có chủ ý liên quan đến trí nhớ rõ ràng có thể can thiệp trực tiếp vào trí nhớ ngầm hay không.
Nghiên cứu của Lee đã sử dụng kích thích từ trường xuyên sọ liên tục (TMS) để tạm thời phá vỡ chức năng của hai phần khác nhau của vỏ não trước trán, bên lưng và bên bụng. Vùng lưng và vùng bụng gần nhau nhưng có chức năng hơi khác nhau.
Sự gián đoạn chức năng ở hai khu vực riêng biệt cung cấp một bài kiểm tra nhân quả trực tiếp về việc liệu quá trình xử lý bộ nhớ rõ ràng có kiểm soát các nguồn cảm giác hay không - trong trường hợp này là xử lý thông tin trực quan - và làm như vậy gián tiếp gây hại cho các quá trình trí nhớ tiềm ẩn.
Những người tham gia được cho xem một loạt hình ảnh kính vạn hoa trong khoảng một phút, sau đó nghỉ giải lao một phút trước khi được làm các bài kiểm tra trí nhớ có chứa hai hình ảnh kính vạn hoa khác nhau. Sau đó, họ được yêu cầu phân biệt hình ảnh họ đã thấy trước đây với hình ảnh mới.
“Sau khi họ đưa ra câu trả lời đó, chúng tôi hỏi liệu họ có nhớ được nhiều chi tiết phong phú không, liệu họ có ấn tượng mơ hồ hay họ đang đoán một cách mù quáng,” Lee giải thích. “Và những người tham gia chỉ làm tốt hơn khi họ nói rằng họ đã đoán.”
Kết quả của việc phá vỡ chức năng của vỏ não trước trán ở bên lưng làm sáng tỏ lý do tại sao việc chú ý có thể gây mất tập trung và ảnh hưởng đến kết quả hoạt động.
Lee cho biết: “Nếu chúng ta giảm bớt hoạt động của vỏ não trước trán, mọi người sẽ ghi nhớ những hình ảnh tốt hơn.
Khi các nhà nghiên cứu làm gián đoạn vùng bụng của vỏ não trước trán, trí nhớ của những người tham gia chỉ kém hơn một chút.
“Họ sẽ chuyển từ nói rằng họ có thể nhớ rất nhiều chi tiết phong phú về hình ảnh sang việc mơ hồ quen thuộc với hình ảnh,” Lee nói. “Nó không thực sự khiến họ hoàn thành nhiệm vụ tốt hơn.”
Niềm đam mê của Lee với tác động của các quá trình chú ý đến trí nhớ bắt nguồn từ nền tảng thể thao sâu rộng của anh ấy.
Như ông đã chỉ ra, luôn có những ví dụ về những golfer chuyên nghiệp dẫn đầu ở hố thứ 18, nhưng khi gặp một cú đánh dễ dàng, họ lại gục ngã.
“Đó nên là thời điểm mà mọi thứ trở nên tốt nhất, nhưng bạn không thể nghĩ về những điều đó,” anh nói. "Nó chỉ không giúp ích gì cho bạn."
Nghiên cứu trong tương lai của ông sẽ tập trung vào việc mổ xẻ quá trình nghẹt thở dưới áp lực. Công việc của Lee sẽ sử dụng hình ảnh quét não để xem xét lý do tại sao những người được khuyến khích làm tốt thường không chịu được áp lực cũng như cách vỏ não trước trán và các quá trình chăm chú này ảnh hưởng đến hiệu suất.
Lee nói: “Tôi nghĩ rằng hầu hết các nhà nghiên cứu xem xét chức năng vỏ não trước trán đang cố gắng tìm hiểu xem nó có tác dụng gì với bạn và điều đó giải thích cách thức hoạt động của não và cách chúng ta hành động.
“Tôi nhìn nó ở khía cạnh đối diện. Nếu chúng tôi có thể tìm ra những cách mà hoạt động trong phần này của não làm tổn thương bạn, thì điều này cũng cho biết cách hoạt động của não và có thể cung cấp cho chúng tôi một số manh mối về những gì đang thực sự diễn ra. "
Nguồn: UC Santa Barbara
