Trẻ mẫu giáo cần nhiều thời gian vui chơi ngoài trời hơn trong nhà trẻ

Nhà trẻ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giúp trẻ mẫu giáo đạt được nhu cầu vận động thể chất hàng ngày. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rất ít trẻ em có được thời gian giải lao ngoài trời đầy đủ.

Chỉ có ba trong số 10 trẻ em có ít nhất 60 phút trong một ngày chăm sóc trẻ đầy đủ ở ngoài trời để giải lao, theo khuyến cáo của các hướng dẫn hiện hành.

“Chúng tôi biết hoạt động thể chất hàng ngày là cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em. Nó cải thiện sức khỏe tim mạch và xương và có liên quan đến việc cải thiện tâm trạng, sự chú ý và hiệu suất nhận thức, ”tác giả cấp cao Kristen Copeland, M.D., của Trung tâm Y tế Bệnh viện Nhi Cincinnati cho biết.

“Tuy nhiên, rất ít trẻ mẫu giáo đáp ứng các khuyến nghị về hoạt động thể chất hàng ngày là 60 phút trở lên mỗi ngày.”

Kết quả của Nghiên cứu Hoạt động và Ăn uống ở trường mầm non (PEAS) cho thấy trẻ em ở các trung tâm giữ trẻ được dành ít nhất 60 phút ngoài trời sẽ hoạt động nhiều hơn trong 24 giờ so với những trẻ không có thời gian này. Trên thực tế, thời gian ở ngoài trời khi giữ trẻ là yếu tố duy nhất dự đoán tổng số hoạt động thể chất mà trẻ có được trong suốt 24 giờ trong ngày.

Copeland nói: “Những cơ hội này có thể đặc biệt quan trọng đối với những trẻ em thiếu cơ hội vận động ở nhà. “Đó là lý do tại sao những gì diễn ra tại các trung tâm chăm sóc trẻ em có những tác động quan trọng và lâu dài đối với tổng mức độ hoạt động hàng ngày của trẻ.”

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Bệnh viện Nhi đồng Cincinnati đã đánh giá 380 trẻ em trong độ tuổi từ ba đến sáu tuổi đã đăng ký tại 30 trung tâm chăm sóc trẻ em khác nhau từ tháng 11 năm 2009 đến tháng 1 năm 2011.

Chín mươi phần trăm các trung tâm tham gia vào cuộc nghiên cứu cho biết đã lên lịch cho hai buổi học ngoài trời trở lên mỗi ngày, nhưng chỉ có 40 phần trăm trẻ em tham gia. Ba mươi hai phần trăm không có thời gian ở ngoài trời.

Nghiên cứu Hoạt động và Ăn uống ở Trường Mầm non là nghiên cứu đầu tiên kiểm tra những ảnh hưởng của trung tâm đến hoạt động thể chất của trẻ trong suốt 24 giờ trong ngày và trong một loạt các điều kiện thời tiết. Điều kiện thời tiết xấu là nguyên nhân một phần khiến trẻ em ở trong nhà.

Copeland nói: “Để đảm bảo rằng trẻ em có đủ cơ hội hoạt động tích cực, các trung tâm thường xuyên phải đối mặt với điều kiện khắc nghiệt nên tận dụng tốt hơn không gian trong nhà và khuyến khích giáo viên đưa trẻ ra ngoài trời trong những ngày lạnh giá.

Các phát hiện được công bố trong Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ.

Nguồn: Trung tâm Y tế Bệnh viện Nhi đồng Cincinnati