Thời thơ ấu không ổn định Có thể tăng nguy cơ béo phì khi trưởng thành

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một thời thơ ấu không thể đoán trước dường như có liên quan đến nguy cơ béo phì ở người trưởng thành cao hơn nhiều.

Trong một nghiên cứu mới, các nhà điều tra của Đại học bang Florida đã phát hiện ra những trải nghiệm thời thơ ấu về việc cha mẹ ly hôn, tiếp xúc với tội phạm hoặc di chuyển thường xuyên có liên quan đến nguy cơ béo phì khi trưởng thành cao hơn.

Giáo sư Tâm lý học Jon Maner phát hiện ra rằng những người có một tuổi thơ khó đoán thường có xu hướng ăn quá nhiều, trong khi những người trải qua một thời thơ ấu ổn định thì không.

Nghiên cứu được công bố hôm nay trên tạp chíKỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia.

“Trải nghiệm môi trường không thể đoán trước trong thời thơ ấu khiến mọi người cảm thấy rằng thật khó để lập kế hoạch cho tương lai bởi vì nếu bạn không biết những gì xung quanh góc tiếp theo, bạn sẽ sống cho bây giờ,” Maner nói.

"Cuối cùng họ tập trung vào các mục tiêu ngắn hạn hơn là dài hạn và họ không giỏi trì hoãn sự hài lòng."

Nghiên cứu trước đây đã xác nhận mối liên hệ rõ ràng giữa tình trạng kinh tế xã hội thấp và béo phì, nhưng những nghiên cứu đó chưa xác định rõ nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.

Nghiên cứu đó nói chung đã kết luận rằng quá nhiều căng thẳng trong gia đình có thể dẫn đến nhiều kết quả tiêu cực cho trẻ em khi chúng lớn lên.

Quan điểm nghiên cứu mới xoay quanh nguyên lý vững chắc của khoa học hành vi được gọi là “Lý thuyết lịch sử sự sống”. Mô hình này đã được sử dụng để dự đoán một loạt các hành vi như khả năng làm cha mẹ và đưa ra quyết định tài chính của một người.

Tuy nhiên, nghiên cứu hiện tại là lần đầu tiên phương pháp này được sử dụng để nghiên cứu bệnh béo phì.

Lý thuyết Lịch sử Sự sống bắt nguồn từ ý tưởng rằng con người có một lượng năng lượng sinh sản hạn chế trong cuộc sống của họ, và cách họ sử dụng năng lượng đó bị ảnh hưởng bởi lượng cấu trúc mà họ trải qua trong thời thơ ấu.

Maner nói rằng tuổi thơ không được dự đoán trước có thể gây ra “chiến lược lịch sử sống nhanh” cho người lớn. Họ sống cho bây giờ; họ thường có con ở độ tuổi sớm hơn; họ tiêu tiền hơn là tiết kiệm; và họ tìm kiếm sự hài lòng ngay lập tức.

Ngược lại, những đứa trẻ có thể đoán trước có xu hướng dạy rằng lập kế hoạch cho tương lai là tốt, và suy nghĩ đó dẫn đến một “chiến lược lịch sử sống chậm”. Khi trưởng thành, họ hình thành các mục tiêu dài hạn; họ thường có con ở độ tuổi lớn hơn; họ có nhiều khả năng đầu tư vào giáo dục và tiết kiệm tiền để nghỉ hưu.

“Nếu bạn không biết bữa ăn tiếp theo đến từ đâu, thì việc ăn những gì bạn có thể ăn ngay bây giờ sẽ rất hợp lý,” Maner nói.

“Nhưng những người có chiến lược sống chậm cảm thấy tương lai chắc chắn hơn, và họ trực giác biết bữa ăn tiếp theo của họ sẽ đến từ đâu. Họ đang có xu hướng lắng nghe cơ thể mình và ăn uống dựa trên nhu cầu hiện tại ”.

Theo dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, hơn một phần ba người trưởng thành Mỹ và 17 phần trăm thanh niên từ hai đến 19 tuổi bị béo phì. Cơ quan này gọi béo phì là một vấn đề nghiêm trọng, tốn kém, gây ra bệnh tim, đột quỵ, ung thư, bệnh gan, tiểu đường loại II và các vấn đề sức khỏe khác.

Những tác động có hại của béo phì đã tạo ra cảm giác cấp thiết cho các nhà nghiên cứu và các chuyên gia y tế trong việc xác định các yếu tố hành vi gây ra béo phì.

Một trong những mục tiêu chính của nghiên cứu của Maner là xác định các cách ngăn ngừa béo phì. Trong khi nghiên cứu trước đây mơ hồ khuyến khích các gia đình giảm căng thẳng mà không đề xuất các mẹo rõ ràng về cách biến điều đó thành hiện thực, Maner cho biết nghiên cứu của ông hướng đến một số ý tưởng phòng ngừa có giá trị tiềm năng.

Maner cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nó không chỉ là để giảm căng thẳng, mà còn về việc tạo ra cấu trúc và khả năng dự đoán cho trẻ em.

“Ví dụ, tổ chức các bữa ăn gia đình vào cùng một thời điểm mỗi tối hoặc các nghi thức trước khi đi ngủ hàng ngày. Các thói quen dạy trẻ có những kỳ vọng mà khi được đáp ứng sẽ dẫn đến cảm giác chắc chắn và có cấu trúc.

Về mặt lý thuyết, cảm giác có thể dự đoán đó thúc đẩy một chiến lược lịch sử sống chậm hơn, có thể làm giảm béo phì ở tuổi trưởng thành. "

Nguồn: Đại học Bang Florida