GHEN Vì CHỊ DâU Có THAI

Ghen Vì Chị Dâu Có Thai

Chồng tôi và tôi đang cố gắng có con ngay bây giờ nhưng nó không thành công. Tôi không có ai để nói về điều này, vì tôi không muốn bạn bè và gia đình biết những gì tôi đang nghĩ, và tôi không muốn họ biết tôi là một kẻ thất bại… Tôi không muốn họ để biết rằng chúng tôi muốn có một đứa con b / c thì tôi sẽ nhận được sự thương hại hoặc thông cảm của họ, hoặc tệ hơn, chúng tôi sẽ chỉ là người nói chuyện của gia đình khi chúng tôi không có mặt. chúng tôi đã cố gắng trong một thời gian, và không có gì xảy ra, không có lời giải thích, vì cả hai chúng tôi đều khỏe mạnh… tôi gần 30, vì vậy tôi không còn nhiều thời gian nữa.
Tôi đã phải trải qua một thời gian khó khăn để đối phó với điều đó, khi một tuần trước, em rể và vợ tôi thông báo rằng họ đang mang thai. Họ chỉ kết hôn 7 tuần trước, và đang mang thai 7 tuần. Đây là vấn đề của tôi:

1.) Chúng tôi kết hôn được hơn một năm. Đáng lẽ chúng tôi phải là người đầu tiên… .chúng tôi sẽ có đứa cháu đầu tiên, người hâm mộ Red Sox đầu tiên, v.v. trong gia đình. Tôi rất muốn gia đình anh ấy yêu thương tôi hết mình, và bây giờ, tôi đang ở vị trí thứ hai. Mọi người sẽ hâm mộ cô ấy, và tôi phải nghe điều đó trong suốt phần đời còn lại của mình.

2.) Chúng tôi đã cố gắng và tất cả những gì tôi phải chứng minh là nhiễm trùng tiểu, tình trạng suy nhược hàng tháng khi tôi có kinh. Tôi uống vitamin, theo dõi BBT của mình, tránh rượu, caffein và mọi thứ khác mà tôi yêu thích. HỌ quyết định rằng họ muốn có con và họ có thai ngay lập tức.

3.) Anh trai của chồng tôi rất buồn vì chúng tôi không hào hứng lắm với anh ấy trên điện thoại và trao đổi với mẹ của họ để xem chúng tôi bị làm sao. Cô ấy nói với các thành viên khác trong gia đình, vì vậy, bây giờ MỌI NGƯỜI trong gia đình anh ấy chắc chắn đang nói về việc chúng tôi “có thể” đang cố gắng như thế nào và chúng tôi không hào hứng với họ như thế nào.

4.) Chồng tôi quá tin tưởng và yêu thương anh trai. anh ấy rất kiên nhẫn với tôi và lắng nghe nhưng tôi không thích nói chuyện với anh ấy về điều đó, bc tôi không muốn làm anh ấy buồn - anh ấy và anh trai của anh ấy là bạn thân của nhau.

Tôi là một người thực sự ghen tị và thực sự tức giận nói chung. Tôi gặp khó khăn trong việc buông bỏ những điều khiến tôi bực bội; nó không tự nhiên. Tôi cảm thấy thật tệ vì họ đã không cố ý làm điều đó, nhưng điều này thực sự không công bằng. tôi không thể làm rung chuyển lòng căm thù. Tôi trải qua những giai đoạn buồn bã, rồi tức giận, rồi chấp nhận, nhưng rồi lại quay lại với nỗi buồn, v.v. Tôi nghĩ về nó trong mỗi khoảnh khắc thức dậy của cuộc đời mình. Tôi tiếp tục nhận ra những điều nhỏ nhặt, như nếu họ lấy tên đứa trẻ mà chồng tôi và tôi đã thảo luận thì sao?

Gia đình anh ấy thực sự quan tâm, và chồng tôi đảm bảo với tôi rằng khi chúng tôi đến, họ cũng sẽ hào hứng như nhau - điều mà họ sẽ làm. Vợ chồng tôi thật tuyệt vời. NHƯNG trong đầu tôi, tôi biết rằng chúng tôi đứng thứ hai. Tôi biết rằng có một mối ràng buộc đặc biệt giữa họ và đứa bé, mà con tôi sẽ không bao giờ có được. Tôi không biết mình sẽ làm gì khi thực sự phải nhìn thấy vợ và chồng của mình. Tôi phát điên lên, tôi ném đá mọi thứ khi tôi thậm chí đọc được một dòng trên Facebook đề cập đến việc mang thai của họ.

làm ơn giúp tôi. Tôi không biết bạn có thể đề xuất một phương pháp đối phó hay một phương pháp xoa dịu hay điều gì đó không. Tôi thực sự không thể tiếp tục khóc đến mất ngủ hàng đêm và tôi không thích cảm thấy tức giận.
cảm ơn bạn.

Có vẻ như bạn đã biến việc sinh con thành một cuộc thi. Nếu chúng tôi đặt câu hỏi cho chị dâu của bạn, rất có thể, cô ấy sẽ không ủng hộ ý kiến rằng cô ấy đang cạnh tranh để có đứa con đầu lòng. Bạn cũng giả định rằng em bé thứ hai sẽ không được chào đón trong gia đình hoặc không được yêu thương như em bé đầu tiên. Về mặt nhận thức, đây là một sai lầm trong logic. Bạn đang dựa trên giả định này là gì? Tại sao cha mẹ hoặc ông bà yêu thương đứa con đầu lòng hơn đứa con thứ hai? Hàng triệu bậc cha mẹ và ông bà sẽ nói với bạn rằng họ yêu thương tất cả con cháu của họ như nhau, bất kể thứ tự họ được sinh ra.

Theo logic của bạn, em bé số hai trong gia đình bạn sẽ là người “ít yêu” hơn trong số hai đứa trẻ. Điều gì sẽ xảy ra nếu chính chồng bạn sinh em bé thứ hai? Bạn có nên buồn vì một đứa trẻ, trong trường hợp này là đứa trẻ số hai, sẽ ít được yêu thương hơn không? Điều này có bất công với đứa con thứ hai không? Bạn có muốn tất cả trẻ em được yêu thương và đối xử bình đẳng không?

Trong tất cả các trường hợp, nếu có nhiều con trong một gia đình, bất kể thứ tự sinh của chúng, gia đình của bạn sẽ yêu thương tất cả các con như nhau.

Một khía cạnh thú vị của tình huống này là chồng bạn không cảm thấy như vậy về anh trai của mình. Bạn nói rằng anh ấy đang "tin tưởng quá mức" nhưng có phải vậy không? Có lẽ bạn chưa đủ tin tưởng. Anh ấy nhìn nhận tình huống này khác với bạn nhưng điều đó không có nghĩa là anh ấy sai. Trong tất cả khả năng, anh ta nhận ra rằng anh trai mình và những người còn lại trong gia đình sẽ yêu thương tất cả những đứa trẻ như nhau, bất kể thứ tự sinh.

Nếu bạn tiếp tục đấu tranh với vấn đề này thì tôi khuyên bạn nên xem xét liệu pháp nhận thức. Liệu pháp nhận thức tập trung vào các ý tưởng về một tình huống cụ thể và giúp một cá nhân suy nghĩ theo cách logic. Rất thường những người có các triệu chứng sức khỏe tâm thần như trầm cảm hoặc lo lắng hoặc các rối loạn liên quan khác có suy nghĩ không chính xác. Liệu pháp nhận thức có thể giúp điều chỉnh suy nghĩ của họ.

Nhận thức sai có thể gây ra hiệu ứng lăn cầu tuyết. Nếu bạn sai về một điều và sau đó bạn sử dụng suy nghĩ không chính xác đó để đưa ra kết luận, điều đó có thể dẫn đến sai lầm trong phán đoán và hành vi. Giả định không chính xác mà bạn đang đặt ra trong tình huống của mình là đứa cháu đầu lòng được yêu thương nhiều nhất. Điều này dẫn bạn đến một loạt các kết luận không chính xác. Những kết luận này và những suy nghĩ liên quan đến chúng khiến bạn cảm thấy ghen tị, lo lắng, tức giận, v.v., đến mức bạn muốn ném đá mọi thứ và khóc mất ngủ mỗi đêm. Bạn không ở trong một nơi lành mạnh về mặt tâm lý và đó là lý do tại sao bạn có thể muốn xem xét liệu pháp. Bạn có thể thay đổi suy nghĩ và khắc phục vấn đề này nhưng có thể cần đến sự hỗ trợ của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nó có thể rất hữu ích cho bạn.

Tôi biết rằng bạn đang cảm thấy rất tồi tệ về toàn bộ tình huống này. Tôi chân thành hy vọng rằng bạn sẽ sớm cảm thấy tốt hơn. Có con là một niềm vui thuần khiết đối với bạn và không nên bị trộn lẫn với tất cả những cảm giác tiêu cực mà bạn đang trải qua. Tư vấn sẽ giúp loại bỏ những cảm giác tiêu cực đó và cho phép bạn trải nghiệm niềm vui thuần khiết mà bạn xứng đáng có được.

Nếu bạn muốn tìm một nhà trị liệu trong khu vực của mình, vui lòng tham khảo thư mục này. Cảm ơn câu hỏi của bạn.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 3 tháng 11 năm 2009.