Tôi không biết chuyện gì đang xảy ra với tôi

Vì vậy, gần đây (khoảng hai tháng trước) em có lăn tăn là bạn gái em có thai. Tôi biết (sai lầm ngớ ngẩn của tuổi teen) nhưng cô ấy đã có hai kỳ kinh và kết quả kiểm tra cho kết quả âm tính, nhưng tôi vẫn không thể ngừng lăn tăn về điều đó. Tôi sẽ nghĩ về điều đó mỗi giây trong ngày và cuối cùng thì nó cũng không còn suy nghĩ nữa nhưng gần đây chúng tôi đã ngủ lại với nhau (sử dụng biện pháp tránh thai và bao cao su) nhưng giờ tôi lại thấy hoang mang. Tôi không thể mô tả những gì tôi đang cảm thấy nhưng đó là sự pha trộn của nỗi sợ hãi tột độ, lo lắng, buồn bã và tức giận. Tôi đã không ra gì và có cảm giác như hầm hố trong bụng. Tôi không biết liệu ADHD của mình có liên quan gì đến điều này hay không nhưng cảm giác này thật khủng khiếp và đã đè nặng tôi trong nhiều tháng nay và tôi không thể thoát khỏi nó. Tôi cảm thấy muốn bỏ cuộc trong một số ngày và rất buồn nhưng tôi chưa bao giờ khóc. Tôi chỉ cảm thấy vô cùng lo lắng và sợ hãi. Ai đó có thể vui lòng giúp đỡ.


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào 2020-02-7

A

Tên của chứng sợ mang thai được gọi là chứng sợ mang thai và nó chủ yếu được thảo luận và hiểu là nỗi sợ mang thai của phụ nữ. Tuy nhiên, nam giới cũng dễ mắc chứng sợ hãi, nhưng thay vì lo sợ về việc mang hoặc sinh em bé, những lo lắng có thể có ở phạm vi rộng như khả năng làm cha mẹ của bạn, các quyết định xung quanh việc làm cha mẹ, tài chính, cam kết và điều trị y tế. Một phần của điều này rất dễ hiểu vì bạn đã cho biết tuổi của mình là 16. Các trách nhiệm, gánh nặng và nhu cầu tài chính mà bạn phải gánh chịu sẽ rất đáng kể - chưa kể đến tâm lý áp đảo. Đây là lý do tại sao độ tuổi đồng ý (độ tuổi tối thiểu mà một cá nhân được coi là đủ tuổi hợp pháp để đồng ý tham gia hoạt động tình dục) được đặt ở mức 18. Trong khi ở một số tiểu bang có các trường hợp miễn trừ đối với trường hợp miễn trừ "gần tuổi" hoặc những gì được gọi là luật Romeo và Juliet cho phép quan hệ tình dục đồng thuận giữa các đối tác, nó thường không loại bỏ khả năng tâm lý sợ mang thai.

Cách tốt nhất để kiểm soát nỗi sợ hãi là dành cho hai bạn nếu cả hai đều ở độ tuổi đồng thuận để thảo luận về những rủi ro thực sự của việc mang thai và nếu bạn quyết định tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết mỗi lần. Một số sợ hãi được đảm bảo và cần thiết để đưa ra quyết định đúng đắn vì lo lắng giúp bạn chuẩn bị. Bạn càng có thể tin tưởng vào sự chuẩn bị sẵn sàng này, thì khả năng những nỗi sợ hãi quá mức sẽ được kiềm chế càng lớn. Thêm vào đó là thực tế là theo mô tả này về độ tuổi chấp thuận bất kỳ ai dưới 18 tuổi.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->