ANH TRAI TôI CHẠM VàO CHíNH MìNH KHI NHìN TôI NGỦ

Anh trai tôi chạm vào chính mình khi nhìn tôi ngủ

Từ năm 16 tuổi ở Mỹ: Vì vậy, trong một vài tháng, tôi thường thức khuya trên điện thoại của mình và khi tôi nghe thấy tiếng anh tôi lên cầu thang (anh ấy làm việc ở nhà), tôi đã giấu nó và giả vờ ngủ. Điều đầu tiên anh ta sẽ làm là lẻn vào phòng tôi và nhìn tôi ngủ một lúc lâu, với những gì tôi nghĩ là những âm thanh cào cấu. Điều này đã diễn ra trong một thời gian. Tuy nhiên, cho đến tận tối nay, tôi mới biết anh ấy không hề gãi, nhưng anh ấy đang sờ soạng chính mình khi nhìn tôi “ngủ”. Tôi nhận ra vì tôi chưa bao giờ chú ý đến âm thanh nhưng đã làm vì hôm nay tôi tỉnh táo hơn và tôi không thích những gì mình nghe thấy.

Tôi không có bằng chứng để cho mẹ tôi xem và họ không thể biết tôi thức dậy lúc 3 giờ sáng vì vậy tôi không biết phải nói với bố mẹ như thế nào và tôi không biết mình phải làm gì. Bạn tôi bảo tôi thiết lập camera, tôi sẽ làm, nhưng tôi không biết điều gì sẽ xảy ra nếu anh ấy phát hiện ra tôi đang ghi hình vào phòng của mình. Nếu tôi quyết định đối đầu với anh ta, anh ta sẽ phủ nhận điều đó và nói rằng đó có lẽ chỉ là một giấc mơ hoặc ác mộng.

Điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với cha mẹ của mình. Họ không cần phải biết bạn đang sử dụng điện thoại của mình. Chỉ cần bạn “tỉnh giấc” khi thấy anh trai đang ở trong phòng của bạn và dường như đang thủ dâm. Đây là một hình thức tấn công tình dục và nó phải dừng lại! Bạn cần phải cảm thấy an toàn. Anh trai của bạn có một vấn đề nghiêm trọng cần phải được giải quyết ngay lập tức.

Thiết lập ghi có vẻ khó khăn và có thể rủi ro. Tôi lo anh trai của bạn sẽ làm gì để trả đũa nếu bạn dùng đến điều đó. Bạn có thể đề xuất với cha mẹ của mình rằng bạn có thể thực hiện việc ghi âm nếu họ không tin bạn và xem họ nghĩ gì. (Bản thân gợi ý có thể ngăn anh trai bạn vào phòng bạn.) Điều đó có thể giải quyết được vấn đề ngay lập tức, nhưng nó không giải quyết được việc anh trai bạn thiếu hiểu biết về ranh giới thích hợp hoặc rõ ràng là anh ấy không thể kiểm soát được cơn bốc đồng của mình.

Tôi nghĩ bạn cần khóa cửa. Một cô gái 16 tuổi có sự riêng tư và an toàn là điều bình thường và phù hợp. Một chiếc khóa ít nhất sẽ đảm bảo an toàn cho bạn.

Tôi hy vọng bố mẹ bạn sẽ nhìn nhận bạn một cách nghiêm túc. Bạn xứng đáng có được cảm giác an toàn trong ngôi nhà của mình. Và anh trai bạn cần giúp đỡ. Nếu cha mẹ bạn không hành động, hãy cân nhắc nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy khác, người có thể giúp bạn vượt qua họ. Người lớn đôi khi sẽ chú ý đến một người lớn khác hơn là con mình trong những tình huống như thế này.

P.S: Hãy tắt điện thoại của bạn vào lúc nửa đêm! Nghiên cứu đang chỉ ra rằng tình trạng thiếu ngủ ở thanh thiếu niên hiện đang là một dịch bệnh. Có thể bạn không nhận ra, nhưng thiếu ngủ có thể gây ra tất cả các loại rắc rối tâm lý. Những đứa trẻ ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đêm thường bị lo âu và / hoặc trầm cảm. Họ thường gặp rắc rối với sự tập trung. Điểm giảm dần. Tai nạn lái xe tăng lên. Điểm mấu chốt: Không ai có thể hoạt động tốt nhất khi họ không ngủ đủ giấc. Vì vậy, hãy đặt điện thoại của bạn ở một phòng khác trước khi đi ngủ và cho não và cơ thể bạn nghỉ ngơi cần thiết để bạn có thể khỏe mạnh và thành công.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie