Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 11 tháng 2 năm 2017

Thứ Bảy vui vẻ, các độc giả ngọt ngào!

Tôi nghĩ bạn sẽ hài lòng với ấn bản Tâm lý học trên mạng tuần này! Từ việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho sinh viên đại học và cách luyện tập thể hình cho người nổi tiếng đến cách phần thưởng có thể giúp thúc đẩy quá trình cai nghiện rượu và cách đơn giản để bạn có thể nói với người khác về bản thân, có rất nhiều lựa chọn!

Thưởng thức!

Một sự chờ đợi nguy hiểm: Các trường cao đẳng không thể đáp ứng nhu cầu tăng cao của sinh viên về chăm sóc sức khỏe tâm thần: Một cuộc khảo sát mới từ STAT - liên quan đến sinh viên từ cả các cơ sở công lập lớn đến các trường cao đẳng nhỏ hơn, ưu tú hơn - cho thấy một điều đáng lo ngại: Nhiều sinh viên cần dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần phải đợi vài tuần trước khi khám lần đầu và thậm chí lâu hơn để gặp bác sĩ tâm thần (người thường làm việc bán thời gian), người có thể kê đơn mới hoặc điều chỉnh loại thuốc hiện tại. Sinh viên quá thất vọng, họ đã bắt đầu một bản kiến ​​nghị yêu cầu các dịch vụ tốt hơn và dự định gửi nó đến các trường đại học lớn như Harvard, Yale và Columbia - những trường đại học có tài trợ lớn như vậy, những người thỉnh cầu bối rối về lý do tại sao không có dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần đầy đủ hơn .

Mọi người chỉ sử dụng 10% bộ não của họ? À, tất cả chúng ta đều đã nghe chuyện hoang đường, nhưng sự thật có phải vậy không? câu trả lời ngắn? “Không” và “không” mạnh đến mức Barry Gordon, nhà thần kinh học tại Trường Y John Hopkins ở Baltimore tuyên bố rằng điều đó thật “nực cười”. Gordon nói rằng có vẻ như chúng ta tin vào huyền thoại này vì nó cung cấp câu trả lời cho những thiếu sót của chúng ta; tuy nhiên, ông nói rằng "chúng ta sử dụng hầu như mọi phần của não, và [hầu hết] não hoạt động gần như mọi lúc."

Lady Gaga tôn trọng Super Bowl Body Shaming: Bạn có xem Super Bowl 51 vào Chủ nhật tuần trước không? Tôi đã làm (đại loại là, ha!) Cho đến giờ nghỉ giải lao. Tôi yêu và quý các chương trình giữa hiệp và tôi yêu Lady Gaga, vì vậy hãy thắng / giành chiến thắng. Dù sao, như mọi khi, Gaga đã mang đến một buổi biểu diễn ngoạn mục (tôi cảm thấy như đang xem một buổi hòa nhạc thực sự) tràn đầy năng lượng và đam mê và cống hiến. Vì vậy, hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi - ngoài những lời khen ngợi về màn trình diễn mà cô ấy xứng đáng nhận được - cô ấy còn được xoa bóp cơ thể vì để lộ bụng mà những người chăm sóc cơ thể cảm thấy không “hoàn hảo” (bất kể điều đó có nghĩa là gì). Tuy nhiên, không phải lo lắng; Gaga - người đã từng cởi mở về các vấn đề cơ thể của mình trong quá khứ - đã trả lời một cách hoàn hảo.

Phần thưởng Điều trị lạm dụng rượu ở những người bị bệnh tâm thần: Một nghiên cứu mới từ Đại học Bang Washington cho thấy rằng những người tham gia trong “nhóm phần thưởng” (những người thuộc nhóm nhận quà cho xét nghiệm nước tiểu sạch và tham gia điều trị nghiện ít hơn gấp ba lần cho kết quả dương tính với việc sử dụng rượu so với những người trong “nhóm đối chứng” (những người không nhận quà). Tiền thưởng? Việc sử dụng thuốc lá và cocaine cũng giảm.

Một công thức đơn giản để trả lời “Hãy nói cho tôi biết về bản thân bạn” [VIDEO]: Rất tiếc, câu hỏi hoặc yêu cầu này khiến nhiều người trong chúng ta rơi vào tình trạng điên cuồng - đặc biệt nếu đó là một phần của cuộc phỏng vấn xin việc. Tại sao rất khó để nói về những điều thích, không thích, đam mê, hoạt động trong quá khứ và mục tiêu tương lai của chúng ta với người khác? Chẳng phải chúng ta hiểu bản thân mình hơn bất kỳ ai khác sao? Hoặc, chúng ta chỉ lo lắng về những gì chúng ta nghĩ rằng phản hồi "đúng" là hoặc "nên"? Lily Zhang giải thích công thức "Hiện tại-Quá khứ-Tương lai" để giúp bạn không chỉ nói về - mà còn giải thích - bạn đang ở đâu, bạn đã ở đâu và bạn đang hướng tới đâu. (Thực ra, bây giờ tôi nghĩ về nó, công thức này cũng có thể giúp bạn giải thích những điều này cho chính mình!)

Sinh viên ngành thẩm mỹ Tặng trang điểm cho Nạn nhân Bạo lực Gia đình: Những lời khen ngợi rất lớn cho các sinh viên ngành thẩm mỹ tại Trung tâm Giáo dục Nghề nghiệp Nâng cao tại Trường Trung học Highland Springs ở Quận Henrico, Virginia. Đầu tuần này, họ đề nghị trang điểm và trò chuyện về các mối quan hệ lạm dụng với nạn nhân bạo lực gia đình. Highland Springs Junior, Maya Criss, cho biết mục tiêu của cô là “đảm bảo những người sống sót sau bạo lực gia đình biết ai đó ở đó vì họ, bất chấp hoàn cảnh của họ” và điều đó khiến cô ấy “hạnh phúc khi [họ] được giúp mọi người cảm thấy được yêu thương và [họ ] yêu những người mà tại một thời điểm trong đời họ đã không được yêu. "