HOANG TƯỞNG VỀ QUỶ

Hoang tưởng về quỷ

Tôi hiện đang tìm hiểu sâu về công nghệ demo. Vài tuần trước, tôi đã biết về một trang web có tên Quora, nơi bạn có thể hỏi mọi người câu hỏi của mình. Sau đó trong ngày, tâm trí tôi bắt đầu nảy sinh rất nhiều câu hỏi như

"Có thật là chửi rủa con quỷ này sẽ khiến một con quỷ kéo tôi xuống vực sâu của địa ngục?"

"Tôn giáo * chèn tên quỷ cụ thể * đến từ tôn giáo nào?"

"Có phải ma quỷ sở hữu hoàn toàn là tinh thần không?"

Tôi biết rằng đặt câu hỏi là một điều tốt nhưng tôi xin nói thêm, sức khỏe tâm thần của tôi không thể “chịu đựng” được việc học về siêu nhiên và những thứ như phù thủy vì tôi sợ về nó. Khi tôi hỏi những câu hỏi này, thường sẽ luôn có 2 phía, những người theo đạo Cơ đốc và những người hoài nghi. Thông thường những người theo đạo thiên chúa sẽ nói theo chúa, trong khi những người hoài nghi về ma quỷ và đạo thiên chúa sẽ nói rằng không có bằng chứng về sự tồn tại của thần thánh hay những điều tương tự.

Cha mẹ tôi đã lấy đi thiết bị điện tử của tôi nhưng đã trả lại cho tôi vì tôi rất muốn hỏi một số câu hỏi trên Quora. Tâm trí của tôi thường sẽ cầu xin tôi thậm chí trong nhiều tháng cho đến khi tôi đặt câu hỏi nhưng ngay cả sau khi tôi hỏi câu hỏi cụ thể đó, tâm trí tôi sau đó sẽ tạo ra một câu hỏi khác. Tôi có nên phá hủy máy tính của mình để tôi không còn quyền truy cập vào công nghệ này nữa không?

Tôi không nghĩ bạn nên phá hủy máy tính của mình để hạn chế quyền truy cập vào công nghệ. Nếu bạn phá hủy máy tính của mình thì bạn cũng phải phá hủy điện thoại của mình hoặc bất kỳ thiết bị nào khác trong vùng lân cận có kết nối với Internet. Đó là một bước quyết liệt dường như không cần thiết trừ khi đó là cách duy nhất để ngăn bạn tiêu thụ nguyên liệu này.

Bạn đúng rồi. Bạn nên đặt câu hỏi và tự giáo dục bản thân nhưng nếu bạn thấy rằng tài liệu bạn đang đọc đang gây ra vấn đề, thì tốt nhất nên tránh nó. Không rõ tại sao bạn lại gặp khó khăn khi tránh tài liệu này, đặc biệt là khi nó gây ra những tiêu cực như vậy trong cuộc sống của bạn. Có lẽ đó là vấn đề về sự tự chủ. Có thể bạn không thể giúp mình và thấy mình đang tiêu thụ tài liệu mặc dù bạn biết rằng nó không tốt cho bạn. Trong trường hợp đó, sẽ là khôn ngoan khi tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe tâm thần về sự bốc đồng và tự chủ. Họ có thể hỗ trợ bạn phát triển khả năng kiểm soát hành vi của mình nhiều hơn.

Mối quan tâm đến những điều huyền bí là phổ biến. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận sự gia tăng mối quan tâm trong đại dịch. Ví dụ, họ xác định được sự gia tăng đáng kể trong các cuộc thảo luận trên Internet về chiêm tinh học. Họ cũng quan sát thấy số người thảo luận về ma và hoạt động huyền bí trên mạng xã hội tăng 83%.

Newsweek báo cáo về một cộng đồng “phù thủy trẻ em” mới, những người tuyên bố đã bỏ bùa chú lên mặt trăng. Họ chủ yếu đối chiếu trên nền tảng truyền thông xã hội TikTok. Hashtag “WitchTok” đã thu hút hơn 2,1 tỷ lượt xem. Reddit cũng có một cộng đồng lớn những người quan tâm đến phù thủy, trong số nhiều chủ đề huyền bí khác.

Theo giai thoại, tôi đã làm việc với một số người quan tâm đến những điều huyền bí và đã có những trải nghiệm tiêu cực tương tự. Họ bắt đầu gặp ác mộng về nguyên liệu mà họ đang tiêu thụ. Nó đã gây ra một số vấn đề về sức khỏe tâm lý của họ. Khi họ ngừng tiêu thụ nguyên liệu, cơn ác mộng của họ cũng kết thúc.

Những người xem phim kinh dị đôi khi cũng cho biết họ gặp ác mộng. Điều này thường gặp nhất ở những người cảm thấy lo lắng khi xem phim. Trong những trường hợp như vậy, tốt nhất bạn nên tránh xem phim kinh dị, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Ít nhất, hãy cân bằng nó với hình ảnh tích cực bằng cách xem thứ gì đó thú vị hoặc hài hước. Điều quan trọng là phải cân bằng giữa cái xấu và cái tốt.

Điểm mấu chốt là: nếu bạn thấy mình đang tham gia vào hành vi gây tổn hại đến sức khỏe tâm lý của bạn, thì bạn nên ngừng tham gia vào hành vi đó. Nếu bạn loay hoay không biết phải làm như thế nào, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể hỗ trợ bạn khắc phục vấn đề này. Hy vọng rằng việc gặp gỡ chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp nảy sinh những ý tưởng khác mà không khiến bạn phải phá hủy máy tính và các thiết bị công nghệ khác trong nhà. Chúc may mắn với những nỗ lực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle