TôI KHôNG THỂ NGỪNG CẮT

Tôi không thể ngừng cắt

Vì vậy, kể từ khi tôi còn là một cậu bé nhỏ tuổi, tôi đã tham gia các lớp học Múa, và tôi thích nó! Chỉ vì tôi thích “khiêu vũ” hơn “bóng đá”, theo mọi người trong trường tôi: Tôi là người đồng tính. Khi tôi vào lớp 6, nạn bắt nạt bắt đầu trở nên tồi tệ. Mọi người làm rối tung đầu tôi, và tôi bắt đầu thực sự chán nản. Tôi nhớ lần đầu tiên tôi cắt. Tôi đã dùng dao cạo khi tắm. Việc phát hành cảm thấy tuyệt vời- và nó đã giúp tôi hoàn toàn quên đi tất cả những nỗi đau tình cảm đã tích tụ trong tôi trong nhiều năm. Kể từ lần đầu tiên cắt, tôi cảm thấy như mình bị “nghiện” cắt hay gì đó. Bây giờ, bất cứ khi nào tôi bị vấp ngã trong hành lang ở trường, hãy tranh cãi với mẹ tôi, hoặc NGAY LẬP TỨC nếu tôi tức giận vì những điều ngu ngốc nhất. Nó đã đi đến điểm, trong đó hầu hết các lần, tôi thậm chí không có lý do để làm điều đó. Tôi vừa làm. Những vết sẹo của tôi thực sự có thể nhìn thấy, cũng như những vết cắt mới hơn (tôi đã thực hiện trong vài ngày qua). Thật khó hiểu, bởi vì tôi luôn cố gắng nói với bản thân rằng tôi muốn dừng lại, nhưng đầu tôi vẫn không ngừng nói với tôi rằng Không sao cả. Nó thực sự nguy hiểm vì nó THỰC SỰ hoạt động và đó là cách DUY NHẤT mà tôi biết cách đối mặt với vấn đề của mình và đương đầu với quá khứ của mình. Tôi luôn bị bắt nạt ở trường, điều này chỉ làm tăng thêm căng thẳng và khiến tôi suy sụp nhiều hơn. Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn Lo âu, nhưng tôi nghĩ rằng tôi bị trầm cảm. Mẹ tôi biết tôi đã từng cắt, nhưng bà nghĩ rằng tôi đã dừng lại cách đây một năm. Cô ấy ít biết. Vết cắt của tôi ngày càng sâu hơn mỗi khi tôi làm vậy. Cô ấy nói với tôi (hồi trước khi cô ấy biết tôi đã làm điều đó) rằng nếu cô ấy phát hiện ra tôi đang làm điều đó một lần nữa, cô ấy sẽ gửi tôi đến phường Psych. Tôi chỉ không biết phải làm gì nữa. Xin vui lòng giúp đỡ.

Cảm ơn,

Tôi có thể hiểu cuộc đấu tranh và đánh giá cao sâu sắc bạn nói về điều này và gửi email của bạn. Điều quan trọng nhất mà tôi có thể nói là "phường psych" không phải là thứ cần thiết. Bạn rõ ràng là một sinh viên thông minh và tài năng, người đang vật lộn để tìm cách đối phó với nỗi đau của mình và điều tôi có thể nói với bạn là có nhiều cách đối phó khác sẽ không làm cho sức khỏe của bạn gặp rủi ro. Bạn không quen với những cách này, nhưng sẽ có một nhà trị liệu giỏi. Hỏi mẹ bạn về việc sẽ nói chuyện với nhà trị liệu về cảm giác của bạn. Đó là sự thật, và tôi đoán là cô ấy sẽ đáp ứng yêu cầu của bạn. Sau đó, nói với nhà trị liệu tất cả những gì bạn đã giải thích ở đây và bạn và họ sẽ lập kế hoạch đối phó từ đó. Nhiều thanh thiếu niên và thanh niên đã tìm thấy phương pháp thay thế cho việc cắt tỉa đã được chứng minh là hữu ích. Tôi hy vọng là bạn cũng vậy.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @