Tìm kiếm việc làm: Không chỉ là một bức thư xin việc hoàn hảo

Chuông báo động réo.

10:03 sáng

Chào mừng đến với Ngày Groundhog cá nhân của bạn. Bạn nhăn mặt - một ngày tìm việc không có kết quả nữa lại bắt đầu.

Thất nghiệp, hoặc thiếu việc làm, vết bầm tím. Chúng tôi xáo trộn từ hội chợ việc làm này sang hội chợ việc làm khác. Chúng tôi dành hàng giờ để chỉnh sửa một lá thư xin việc chỉ để nhận được phản hồi cộc lốc từ nhà tuyển dụng.

“Nhóm lựa chọn rất cạnh tranh. Chúng tôi đã chọn một ứng cử viên khác. Chúc bạn may mắn trong quá trình tìm kiếm việc làm. ”

Bạn thở dài, vò nát lá thư và ném nó vào giỏ giấy vụn. Than thở với cuộc tìm kiếm việc làm chán nản, bạn đặt câu hỏi về khả năng tuyển dụng của mình.

“Có lẽ có gì đó không ổn với tôi,” bạn càu nhàu. Quay trở lại phòng ngủ, bạn nhắm mắt lại.

Bây giờ là 11:03 sáng.

Công việc tìm kiếm đang làm giảm tinh thần và thất vọng. Nhưng khi cơn trầm cảm tê liệt đe dọa lật đổ bạn, hãy biết rằng bạn không phải là người duy nhất. Có hàng triệu chuyên gia chuyển đổi theo dõi những trang web nghề nghiệp tương tự.

Tình trạng bất ổn trong công việc là một dịch bệnh thầm lặng, nhưng là một dịch bệnh mà bạn không phải chiến đấu một mình. Dưới đây là các chiến lược để quản lý sự cô lập và phẫn nộ của người tìm việc.

• Tìm một nhóm hỗ trợ
  Một nhóm hỗ trợ có nhiều hình thức. Gia đình, bạn bè, một buổi Gặp mặt hàng tuần, nhóm bóng rổ của bạn có thể hỗ trợ bạn. Và bạn không phải lo lắng về những nhận xét khó nghe từ Bill cũ với cú nhảy đáng tin cậy. Anh ấy quan tâm nhiều hơn đến sự luân chuyển phòng thủ của bạn. Có một quy định của nhóm hỗ trợ: hãy đặt việc tìm kiếm việc làm lên hàng đầu.
• Tìm một lối thoát
  Tôi là một người nghiện du lịch tự nhận. Một kẻ du mục lang thang. Một cuộc tản bộ uể oải trong con hẻm lát đá cuội khiến thế giới của tôi quay cuồng. Khi sự không chắc chắn về công việc đe dọa sức khỏe tinh thần của tôi, sức hấp dẫn của những điểm đến xa xôi sẽ giúp tôi tỉnh táo hơn. Có những buổi Gặp mặt trao đổi chuyện du lịch; cổng thông tin trực tuyến để tiết lộ các điểm đến không theo đường dẫn. Và một khi những ký ức từ cuộc phiêu lưu cuối cùng mờ đi, sẽ có những bức ảnh lấp lánh để tạo lại động lực cho bạn trong quá trình tìm kiếm việc làm đầy chông gai.
• Tự bảo quản
  Gia đình, bạn bè và những người quen biết ở trường đại học có ý nghĩa thúc đẩy bạn về những khả năng việc làm mới nhất. Các cuộc trò chuyện có thể mệt mỏi. Hãy nghĩ về một câu trả lời chung chung (“Tôi lạc quan một điều gì đó sẽ sớm xuất hiện”) để giải trừ những yêu cầu liên tục. Nếu công việc tìm kiếm kéo dài, trầm cảm có thể biến thành tuyệt vọng. Hãy nhớ rằng bạn không chỉ là một chức danh hay một ký hiệu đô la. Hãy nghĩ đến những vai trò mà bạn đóng: người bạn tâm giao đáng tin cậy, người cha mẹ lấm lem, người bạn trấn an. Danh tính của bạn không thể được đưa vào một bản lý lịch dài một trang.
• Tìm một mục đích
  Một tìm kiếm việc làm có mục đích có thể giảm bớt khó khăn trong tìm kiếm việc làm. Khi chuyển sang một nghề nghiệp thỏa mãn hơn, tôi khẳng định lại các mục tiêu dài hạn của mình: thỏa mãn cảm xúc, an toàn tài chính, các mối quan hệ có ý nghĩa. Đáp lại mọi lời dẫn đầy hứa hẹn, chúng tôi tỏ ra không tập trung. Khi sự tập trung của chúng ta suy yếu, thì triển vọng nghề nghiệp của chúng ta cũng vậy.

  Nếu việc chọn đam mê của bạn có vẻ khó khăn, điều đó không sao cả. Cuộc sống đi kèm với một cục tẩy; bạn luôn có thể khám phá một niềm đam mê mới hoặc vạch ra một con đường khác.

Tìm kiếm việc làm có thể giảm sút. Khi ngày chuyển thành tuần và tuần chuyển thành tháng, làn sóng thiếu tự tin đe dọa nhấn chìm bạn. Giường của bạn gọi. Nhưng vào ngày này, bạn đã nhận được một lời cảnh tỉnh đặc biệt: Bạn không chỉ là một công việc.