RỐI LOẠN NHâN CáCH THỂ BẤT ĐỊNH?

Rối loạn nhân cách thể bất định?

Bạn có nghĩ tôi bị rối loạn nhân cách ranh giới hay tương tự không? Tôi là một nữ sinh viên đại học 17 tuổi đang học năm thứ hai và tôi chỉ muốn biết liệu mình có bất kỳ vấn đề tâm thần nào có thể chẩn đoán được không và mức độ nghiêm trọng của chúng. Vì vậy, tôi sẽ liệt kê các triệu chứng mà tôi có thể nghĩ đến.

Lo lắng- cảm thấy lo lắng về cách mọi người nhìn nhận về mình, cảm thấy khó khăn khi kết bạn mới, cần phải hỏi mọi người và các tình huống trước khi nghĩ đến việc hình thành tình bạn. Tôi thường xuyên lo lắng về quá khứ- dường như không thể thoát khỏi những hối tiếc từ nhiều năm trước, tiếp tục suy nghĩ về những gì đáng lẽ tôi phải làm trước sự khó chịu của bạn bè

Nỗi ám ảnh - trong suốt cuộc đời, tôi đã gắn bó với một người bạn và rất sợ mất họ. Vào năm 10, tôi chỉ thực sự có một người bạn thực sự, mặc dù tôi ở trong một nhóm gồm nhiều cô gái, tôi chưa bao giờ thực sự nói chuyện với những người khác và khi tôi và người bạn đó gặp phải một sự cố lớn (tôi thậm chí không biết tại sao lại như vậy nhưng Tôi rất sợ làm cô ấy buồn và làm mọi thứ tồi tệ hơn nên tôi đã không đối đầu với cô ấy và chỉ ngồi đó trong im lặng, cố gắng luôn ở bên cạnh "bạn bè" của mình để ngăn họ chê bai về tôi) Tôi đã từng rất hoang tưởng và đã từng để viết ra những điều tôi đã định nói với cô ấy ngày hôm đó, những điều như thế. Sự cô lập diễn ra trong nhiều tháng từ khoảng cuối tháng 9 / đầu tháng 10 cho đến khoảng đầu tháng 12, tôi hầu như không nói chuyện với ai trong khoảng thời gian này. Nhưng tôi đã kết bạn từ một lớp biểu diễn nghệ thuật và gia nhập một nhóm người mới. Khác với phần hạnh phúc nhất trong cuộc đời tôi (Năm 10 sau Giáng sinh), nơi tôi có bốn người bạn thân nhất và những người khác bên cạnh cho đến khi điều đó tan vỡ khi 2 nhóm 2 người bạn của tôi bắt đầu đánh nhau vì tôi không dành đủ thời gian cho họ và một cặp. của những thứ khác. Kể từ đó và trước đó tôi luôn bám vào một người và trở nên gần như hoàn toàn vị tha với họ. Điều đó không có nghĩa là tôi không có quan điểm của riêng mình và nói với họ về những điều nhỏ nhặt, nhưng tôi luôn quan tâm nhiều hơn những gì tự nhiên về những gì họ nghĩ và cảm thấy. Tôi hình thành một tình cảm gắn bó lớn với họ và cảm thấy quên lãng những người khác và rằng tôi không xứng đáng với họ. Đó là cách tôi cảm thấy an toàn nhất, nhưng tôi biết rằng khi họ tiếp tục hoặc bỏ rơi tôi, v.v. thì tôi sẽ không có ai cả.

Ghen-người bạn thân nhất mà tôi đã có trong 4 năm nay là một chàng trai, nhưng tôi liên tục cảm thấy ghen tị với cả tình bạn nam và nữ của anh ấy. Ngay cả khi anh ấy thân thiết với gia đình đến mức nào.

Lòng tự trọng thấp - một số ở bên ngoài nhưng không có bên trong. Những hình ảnh thất bại liên tục trong cuộc sống.
Thành tích không tốt trong các kỳ thi và bài luận - để lại bài luận đến phút cuối cùng vì tôi sợ chúng. Đi vào kỳ thi và không lo lắng về điều đó cho đến khi tôi ở trong phòng mà đầu óc tôi hoàn toàn trống rỗng và tôi hoảng sợ.

Cơn thịnh nộ và dễ cáu kỉnh- dường như rất nhiều lúc gần với cơn tức giận và những điều nhỏ nhặt có thể kích hoạt nó, như bài học tiếng Anh của tôi năm ngoái, tôi đã liên tưởng chúng với sự tức giận. Đôi khi tôi sẽ nói một nhận xét về một trong những người bạn của tôi sau lưng họ sau đó nói điều đó vào mặt họ một cách bốc đồng khi có cơ hội. Tôi nhận được một số niềm vui bệnh hoạn từ "sự trung thực" này.

Phân tích quá mức- Tôi phân tích quá mức mọi người và mọi thứ, kể cả bản thân mình để tôi nhận ra những khuyết điểm ở những người mà người khác không nhận thấy. Tôi tham gia vào việc phá bỏ quan điểm của những người được gọi là "tốt" bằng cách chỉ ra những điểm xấu về họ và có thể lôi kéo (nếu đó là từ đúng) những người khác làm giống như tôi luôn tin rằng điều tồi tệ nhất ở những người và không tin rằng động cơ của bất kỳ ai cũng trong sáng như mọi người vẫn tin. Dành hàng giờ mỗi ngày để suy nghĩ và phân tích mọi thứ, đồng thời lo lắng và sợ hãi nếu tôi quá bận để làm việc đó.

Thích thú khi tạo ra những tình huống khó chịu, khó xử thông qua việc đưa ra những câu trả lời ngắn gọn cho các câu hỏi hoặc nói với mọi người những gì tôi nghĩ về quan điểm của họ, v.v. Điều này không dành cho tất cả mọi người, chỉ dành cho một số người mà tôi đóng vai Chúa muốn đốn ngã họ cái tôi bị thổi phồng quá mức.

Chán ăn và cảm thấy tội lỗi về những gì mình đã ăn.

Tâm trạng hoàn toàn khác - điều hạnh phúc nhất mà tôi từng có với gia đình khi ở nhà là bất cứ khi nào tôi trải qua khoảng thời gian tồi tệ nhất ở trường hoặc đại học. Sau đó, ngược lại. Đôi khi tâm trạng của tôi thay đổi rất nhanh mà không có lý do gì và tôi xa lánh mọi người xung quanh nếu điều đó trở nên tồi tệ, hoặc một điều nhỏ nhặt có thể gây ra bất cứ lúc nào. Bạn bè và gia đình tôi nhận thấy điều này khi tôi khoảng 13 tuổi.

Bốc đồng- giống như tuần trước khi chúng tôi bắt đầu làm việc với cậu bé mà tôi đã học tiểu học cùng nhưng chưa bao giờ thực sự nói chuyện và có một chút rên rỉ về việc phải đi bộ về nhà, vì vậy tôi chỉ ngay lập tức hỏi anh ta nếu anh ta muốn thang máy.Điều này thực sự khó xử và "sai về mặt xã hội". Tôi cảm thấy xấu hổ ngay khi tôi nói điều đó.

Cô đơn - ghét bầu bạn liên tục. Tôi thực sự tức giận khi chỉ dành 3 ngày một mình với hai người bạn thân nhất của tôi cho sinh nhật của tôi ở London. Chửi gia đình nếu họ làm phiền tôi, v.v.

Ghét sự thay đổi- mất nhiều thời gian để thích nghi với một số thứ. Khó ngủ ở những nơi không xác định. Không thể giải thích được nước mắt khi ngủ quên. Không thể ngủ ở một nơi mới cho đến khi hoàn toàn thoải mái, ví dụ như đi vòng vào lúc 2 giờ sáng thu dọn và thả bóng bay trong khách sạn của chúng tôi vì tôi không thể ngủ với chúng ở đó. Đôi khi tôi rất bốc đồng nhưng chủ yếu ghét việc không thể lên kế hoạch cho mọi thứ trước ngày. Người lập danh sách bắt buộc.
Thành thật quá mức về mọi người và bản thân tôi đến mức nghe có vẻ kinh khủng và hoàn toàn bi quan.

Dường như không bao giờ cảm thấy hạnh phúc - lâu hơn một vài giờ hoặc thỉnh thoảng một ngày, có thể chuyển sang giai đoạn trầm cảm trong nhiều tháng. Tôi tự cô lập bản thân, hoàn toàn quá xúc động và có cái nhìn vô vọng về thế giới và bản thân loài người gần như hàng ngày nhưng sau đó tâm trạng của tôi thay đổi và tôi nghĩ mình thật ngu ngốc khi cảm thấy như vậy.

Cảm ơn bạn về bức thư rất chi tiết. Tôi đã trả lời từng triệu chứng mà bạn đã mô tả. Điều quan trọng cần đề cập là tôi không thể cung cấp cho bạn chẩn đoán "chính thức". Tốt nhất bạn nên được đánh giá trực tiếp để nhận được chẩn đoán chính xác nhất. Nếu bạn là độc giả thường xuyên của chuyên mục của tôi, bạn có thể biết rằng tôi thường đưa ra lời khuyên này cho hầu hết những người muốn chẩn đoán.

Lo lắng: Việc liên tục cảm thấy lo lắng là không lành mạnh hoặc bình thường. Bạn đang bận tâm về quá khứ và cảm thấy khó kiểm soát sự lo lắng. Đây là một cái gì đó có thể được điều trị bằng tư vấn. Tư vấn có thể dạy bạn cách ngừng tập trung vào những thứ mà bạn không thể kiểm soát và "buông bỏ" quá khứ. Có nhiều kỹ năng mà bạn có thể học để kiểm soát sự lo lắng.

Nỗi ám ảnh: Cách bạn tương tác với bạn bè là không lành mạnh. Bạn trở nên tập trung vào một cá nhân cụ thể và có phản ứng cảm xúc lớn khi nghĩ đến việc đánh mất họ. Dấu hiệu của rối loạn nhân cách ranh giới là các mối quan hệ không ổn định và nỗi sợ hãi (thực hoặc tưởng tượng) bị những người xung quanh bỏ rơi. Mối quan hệ năng động mà bạn đã mô tả là đặc điểm của những người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới.

Ghen tị: Đó là dấu hiệu của sự bất an. Đây không phải là một triệu chứng của rối loạn nhân cách ranh giới, nhưng nhiều người mắc chứng rối loạn này có xu hướng ghen tị.

Lòng tự trọng thấp: Về lòng tự trọng thấp, bạn nói rằng bạn làm bài luận và bài thi không tốt. Do đó, bạn sợ hãi các bài luận và bài kiểm tra, bạn không học và hoảng sợ khi phải làm bài. Điều đó có thể liên quan đến việc không chuẩn bị hoặc có lẽ không biết cách chuẩn bị cho các kỳ thi. Lòng tự trọng thấp có thể là do điểm số thấp trong các bài kiểm tra và bài thi. Lòng tự trọng thấp hoặc hình ảnh hoặc ý thức về bản thân không ổn định kéo dài là một đặc điểm của rối loạn nhân cách ranh giới. Không rõ liệu lòng tự trọng của bạn có liên quan đến việc học không đạt kết quả hay không hay bạn có một hình ảnh tổng thể không tốt về bản thân. Nó cũng có thể là cả hai.

Nổi cáu và dễ cáu kỉnh: Đó là một đặc điểm khác của rối loạn nhân cách ranh giới. Những người mắc chứng rối loạn cảm thấy tức giận dữ dội là điều rất bình thường. Nhiều người mắc chứng rối loạn này cũng cảm thấy rằng họ có rất ít hoặc không kiểm soát được cơn giận của mình.

Phân tích tổng thể: Điều đó có thể liên quan đến sự tức giận và cáu kỉnh. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới thường tỏ ra mỉa mai hoặc cay đắng đối với người khác. Bạn có thể cảm thấy cay đắng trước “những người tốt”. Bạn có thể ghen tị với những người được coi là tốt và cách bạn thay đổi điều này là để “chứng minh” rằng họ không tốt bằng cách chỉ ra những điều tiêu cực về họ. Như bạn đã nói, những gì bạn đang làm là thao túng tình hình để trình bày những “cá nhân tốt” này dưới góc độ xấu. Có liên quan, bạn đã nói về cảm giác giống như Chúa và thích cảm giác này. Cảm giác đó có liên quan đến quyền lực. Có lẽ bạn cảm thấy bất lực và chỉ ra những điều tiêu cực về những người “tốt” là cách bạn đạt được quyền lực.

Bạn cũng báo cáo tin rằng điều tồi tệ nhất về mọi người. Có lẽ bạn làm điều này vì những người khác đã đối xử tệ với bạn trong quá khứ. Nếu trải nghiệm của bạn với người chăm sóc hoặc cha mẹ (những người được cho là sẽ bảo vệ bạn) là tiêu cực và họ đã đối xử không tử tế với bạn thì bạn nên mong đợi loại hành vi này từ những người khác. Hành động hạ bệ mọi người, cảm thấy bất lực và cố gắng đạt được quyền lực bằng cách nhắm vào những người “tốt” dường như đều có mối liên hệ với nhau. Bởi vì người khác có thể có quyền lực để làm những điều tiêu cực và có hại cho bạn, bạn cảm thấy thú vị và mong muốn gây ra nỗi đau cho người khác. Đó có thể là một cách để đáp trả lại những người đã làm hại bạn và nó khiến bạn cảm thấy có sức mạnh.

Tính khí thất thường và bốc đồng: Đó là những triệu chứng phổ biến ở những người bị rối loạn nhân cách ranh giới.

Ghét thay đổi: Không chịu thay đổi là một dấu hiệu khác của chứng rối loạn này. Không có gì lạ khi những người mắc chứng rối loạn này cảm thấy cứng nhắc trong suy nghĩ và hành vi của họ.

Không bao giờ cảm thấy hạnh phúc: Điều đó có thể liên quan đến tình trạng ủ rũ / cáu kỉnh và có lẽ là trầm cảm. Tâm trạng bất ổn là một đặc điểm khác của rối loạn nhân cách ranh giới.

Tôi đã xem qua tất cả các triệu chứng mà bạn đã mô tả. Bạn đáp ứng nhiều tiêu chuẩn về rối loạn nhân cách ranh giới. Như đã đề cập ở trên, tôi không thể cung cấp cho bạn một chẩn đoán chính thức qua Internet. Sẽ rất hữu ích nếu được đánh giá bởi một bác sĩ lâm sàng sức khỏe tâm thần. Bạn cũng có thể muốn tự giáo dục về chứng rối loạn này. Một cuốn sách mà tôi thấy đặc biệt hữu ích có tựa đề Tôi ghét bạn đừng bỏ tôi. Tôi tin rằng đây là một trong những cuốn sách hay nhất viết về chứng rối loạn nhân cách ranh giới. Nếu bạn thực hiện tìm kiếm trên Amazon.com, bạn có thể sẽ thấy rằng bạn có thể mua một bản sách đã qua sử dụng với giá rất rẻ. Bạn cũng có thể tìm thấy một bản sao tại thư viện.

Nếu bạn quyết định gặp bác sĩ lâm sàng để được chẩn đoán, thì bạn cũng nên xem xét điều trị. Các vấn đề bạn đã viết về chắc chắn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn. Rối loạn nhân cách ranh giới có thể điều trị được, nhưng nó không phải là bệnh có thể chữa khỏi trong một sớm một chiều. Nó có thể điều trị được với sự giúp đỡ của một bác sĩ lâm sàng dày dạn và có năng lực, người được đào tạo đặc biệt để giúp những người mắc chứng rối loạn này. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ cân nhắc việc điều trị vì nó có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của bạn. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi và chúc bạn gặp nhiều may mắn.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 7 tháng 11 năm 2009.