Sống trong một trạng thái hỗn hợp
Trạng thái hỗn hợp đã trở thành đặc điểm tồi tệ nhất của bệnh lưỡng cực. Bạn vừa cảm thấy vô vọng vừa như bị nhiễm điện cùng một lúc. Cơ thể và trí óc của một người không biết cách xử lý hỗn hợp. Một người đau khổ, và một người cũng khốn khổ để sống cùng. Bạn đang tiến rất nhanh về mặt tinh thần đến mức bạn không còn kiên nhẫn, không khoan nhượng với bất cứ điều gì. Nếu có bất kỳ điều gì nhỏ xảy ra, bạn sẽ bay khỏi tay cầm và dường như không bao giờ tìm lại được trạng thái cân bằng.
Vì tôi đã ở trong trạng thái hỗn hợp này, tôi đã phát triển một thói quen tệ hại là chửi bới. Tôi đã thề như một thủy thủ. Và nghĩa là! Trạng thái hỗn hợp có thể khiến bạn trở nên xấu tính. Bạn không thể giúp nó. Bạn cảm thấy rất kinh khủng, vì vậy kéo ở cả hai đầu. Bạn cảm thấy như bạn có thể chụp được một nửa bất cứ lúc nào.
Tôi làm được theo cách này vì bác sĩ tâm lý của tôi đã cho tôi dùng thuốc chống trầm cảm. Anh ấy nhận thấy rằng tôi không còn bị trầm cảm nữa, và anh ấy quyết định bỏ ma túy. Tôi đã bỏ qua cả Cymbalta và Imipramine. Những viên thuốc nhỏ đó đã giúp tôi ổn định. Khi tôi sử dụng chúng, tôi không gặp vấn đề gì. Tôi đã bình tĩnh, hạnh phúc; Tôi hiếm khi tức giận. Bác sĩ tâm lý của tôi nói rằng việc bỏ đi đã khiến tôi mất ổn định. Cơ thể tôi đang cố gắng bù đắp cho sự biến mất của chúng. Cơ thể tôi không biết nó đang lên hay xuống.
Mặt tích cực là tôi làm việc vô cùng hiệu quả. Tôi đã viết ít nhất một bài báo mỗi ngày trong vài tuần qua. Đối với một nhà văn, trạng thái hỗn hợp này có thể được coi là một lợi ích. Năng lượng trong tâm trí thấm ra và tràn vào trang giấy. Trên thực tế, chỉ khi tôi viết, tôi mới cảm thấy bình thường. Tôi đoán điều này là do tôi đang truyền năng lượng tốt và xấu quá mức vào một thứ tương đối cụ thể.
Mặc dù sống với trạng thái tinh thần kỳ lạ này rất khó khăn, nhưng những người tôi cảm thấy có lỗi là những người thân trong gia đình tôi. Họ không bao giờ biết khi nào tôi sẽ bật khóc hoặc ướt quần vì cười không kiểm soát. Con trai tôi bắt đầu để mắt đến tôi một cách nghi ngờ, như thể nó không thực sự biết tôi là ai nữa.
Cảm ơn Chúa, họ yêu tôi. Và cảm ơn Chúa, tôi đã có được một số tín dụng tốt với họ. Tất cả những năm tôi ổn định với loại thuốc mà tôi (và họ) có thể phụ thuộc đã khiến họ tin tưởng tôi. Họ chỉ đang đợi tôi cũ quay trở lại.
Điều tồi tệ nhất là bác sĩ tâm lý của tôi sẽ không làm gì để giúp tôi thoát khỏi mớ hỗn độn này. Anh ấy nói rằng anh ấy đang đợi tôi ổn định, bất kể điều đó có nghĩa là gì. Tôi nghĩ điều đó có nghĩa là anh ấy đang đợi tôi rời khỏi trạng thái hỗn độn này, vì anh ấy không thể làm gì trong khi tôi ở trong đó. Nếu anh ấy cho tôi thuốc chống trầm cảm để điều trị chứng trầm cảm mà tôi đang cảm thấy, anh ấy sẽ làm tăng cơn hưng cảm hiện có. Nếu anh ấy cho tôi uống thuốc chống hưng cảm, anh ấy sẽ khiến tâm trạng của tôi giảm sút và có thể khiến tôi trầm cảm hơn nữa. Vì vậy, tôi chỉ cần chờ đợi điều này ra. Tôi thực sự tìm thấy một chút nhẹ nhõm từ một Lorazepam không thường xuyên. Tôi bật một trong những thứ này vào ban đêm để giúp tôi ngủ.
Tập trung vào điều tích cực. Tập trung vào điều tích cực.
Tôi đã nhận được một bài đăng trên blog thú vị trong tình trạng tồi tệ của mình. Đó là một chút phản xạ của bản thân. Một bài đăng trên blog tự phản xạ tốt hơn là không có bài đăng trên blog nào cả. Đúng?
Hình ảnh Tâm trạng hỗn hợp qua Shutterstock.
