Tại sao việc chọn thái độ của bạn lại quan trọng

"Điều đáng chú ý là, chúng tôi có một sự lựa chọn hàng ngày về thái độ mà chúng tôi sẽ chấp nhận cho ngày đó." - Charles R. Swindoll

Đối với những người nghĩ rằng ngày hôm nay cũng giống như mọi ngày khác, có thể sợ hãi những gì có trong chương trình làm việc hoặc ước gì ngày đó đã kết thúc vì bất kỳ lý do nào, tôi có một góc nhìn thú vị để chia sẻ. Những gì bạn làm hàng ngày khi thức dậy không chỉ là một thói quen nhàm chán. Thật vậy, cách bạn chuẩn bị cho ngày sẽ hình thành trải nghiệm của bạn. Sự chuẩn bị đó liên quan đến sự lựa chọn. Và, tất cả là do bạn lựa chọn thái độ.

Bạn chọn thái độ của mình

Bạn có thể không nghĩ về điều đó, nhưng bạn sẽ đưa ra lựa chọn ngay khi thức dậy về cách bạn sẽ nắm bắt một ngày. Tất cả nằm ở thái độ mà bạn quyết định áp dụng.

Đúng rồi. Bạn chọn thái độ của bạn. Nó không chọn bạn.

Giả sử bạn biết mình gặp phải một vấn đề lớn mà bạn biết mình phải giải quyết? Hoặc bạn vẫn đang hồi phục sau một cơn bệnh, phẫu thuật hoặc tai nạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn vẫn đang đối mặt với một trong vô số giai đoạn đau buồn? Làm thế nào để lựa chọn thái độ của bạn có thể giúp bạn trong những hoàn cảnh khó khăn này?

Sự thật là mọi người đều phải vượt qua những thời điểm khó khăn, đón nhận bản thân và đương đầu với những thách thức. Bạn có thể cho phép bản thân cảm thấy thất bại trước khi bắt đầu, hoặc đưa ra quyết định tiếp tục với hy vọng và đưa ra bất cứ nhiệm vụ, dự án hoặc tình huống nào mà bạn phải vật lộn với nỗ lực hết mình.

Kỳ vọng, Mong muốn, Kế hoạch

Điều này cũng đúng với những kỳ vọng, mong muốn và những kế hoạch được nhiều người mong đợi. Giả sử bạn sắp kết hôn hoặc nhận được khuyến mại ngày hôm nay. Bạn có thể không thể chờ đợi để nhảy ra khỏi giường, bạn rất vui mừng và háo hức với trải nghiệm thay đổi cuộc sống.

Bạn có thể mong muốn được tham dự một bữa tiệc, đưa con bạn đi nghỉ hoặc đi chơi xa, hoặc tham dự một số sự kiện được lên lịch rất mong đợi khác. Khi bạn có tư duy về phía trước, thay vì liên tục phát lại những gì đã xảy ra trước đó, bạn đưa vào động lực thúc đẩy bạn hành động về mặt tâm lý.

Do đó, việc lựa chọn tư duy phù hợp giúp tạo tiền đề cho tất cả những gì sắp tới. Ngay cả khi mọi thứ không diễn ra như mong đợi, một thái độ hy vọng, biết ơn, tích cực sẽ giúp bạn vượt qua những trở ngại và đương đầu với những thất vọng.

Tài nguyên khi bạn cần

Thái độ tự tin đảm bảo rằng bạn biết rằng bạn sẽ có thể sử dụng các nguồn lực nội bộ khi bạn cần. Một triển vọng như vậy cũng giúp bạn chuẩn bị tinh thần để sẵn sàng đón nhận những thử thách khó khăn hơn, gần như là một cách để bạn tiến bộ hơn. Khi bạn chấp nhận và thể hiện sự tự tin, thái độ tích cực cao này là chủ động. Những người khác cũng có thể nhận thấy điều này và có thể bị ảnh hưởng bởi nó.

Khái niệm về sự tự lựa chọn

Tôi thích khái niệm về sự tự lựa chọn. Trong thời trẻ của tôi, không phải lúc nào cũng vậy. Tôi bị làm phiền bởi những điều tôi cảm thấy ngoài tầm kiểm soát của mình và cảm thấy không thể làm gì hơn với chúng. Ví dụ, cha tôi qua đời khi tôi 13 tuổi. Tôi đã bị tàn phá trong một thời gian dài, thậm chí tin rằng tôi đã góp phần nào đó vào cái chết của ông. Tất nhiên, tôi đã không. Anh ta chết gần như ngay lập tức vì một cơn tắc động mạch vành lớn (một cơn đau tim). Tuy nhiên, cảm giác tội lỗi và buồn bã của tôi vẫn tồn tại quá lâu, và tôi đi lại trong một cảm giác tê tái, không thể cảm nhận được niềm vui.

Phải nói rằng, trải qua những giai đoạn đau buồn thật khó khăn. Trong nghiên cứu của mình, tôi đã học được rằng tình trạng đình trệ ở một hoặc nhiều giai đoạn là phổ biến. Tuy nhiên, cuối cùng tôi đã học được cách trân trọng khoảng thời gian hạnh phúc mà bố tôi và tôi đã chia sẻ hơn là tập trung vào việc tôi cảm thấy đau khổ như thế nào khi bố ra đi. Theo bản năng, tôi biết rằng anh ấy muốn tôi sống một cuộc sống tốt đẹp, theo đuổi ước mơ của tôi và trở thành một nhà thám hiểm hào hứng, tò mò. Điều đó đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều và đó là cách tôi chọn để sống ngày hôm nay.

Thái độ giúp bạn định hướng cuộc sống

Tuy nhiên, lựa chọn thái độ của bạn không có nghĩa là bạn sẽ không đối mặt với vấn đề, mắc sai lầm, cảm thấy thất vọng hoặc đau đớn. Bạn hoàn toàn sẽ trải nghiệm tất cả những điều đó và hơn thế nữa. Tuy nhiên, ý nghĩa của nó là bạn thể hiện thái độ mà bạn muốn để giúp bạn điều hướng mọi thứ và bất cứ điều gì ngày nay mang lại, cả tốt và xấu. Hơn nữa, và quan trọng nhất, sự lựa chọn của bạn giúp xác định tất cả những gì diễn ra như thế nào.

Hãy ghi nhớ những điều chính sau đây về tầm quan trọng của việc lựa chọn thái độ của bạn:

• Thái độ làm nên tất cả sự khác biệt - giữa cảm giác thành tựu dù thất bại hay không chống chọi được với cảm giác tức giận, tủi thân, vô dụng và tuyệt vọng.
• Thái độ làm cho thành công thậm chí còn thỏa mãn.
• Thái độ thể hiện niềm tin và giá trị của bạn giống như một ngọn hải đăng để người khác nhìn thấy, có thể thách thức bạn, có thể để ngưỡng mộ và bắt chước.
• Thái độ giúp tạo ra và duy trì động lực, điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn trì trệ, thời gian căng thẳng tại nơi làm việc hoặc khi trải qua những cảm xúc mãnh liệt.
• Thái độ thúc đẩy sự tò mò và kích thích sự sáng tạo.
• Thái độ dễ lây lan và ảnh hưởng và truyền cảm hứng cho người khác.
• Thái độ là tự thúc đẩy và thúc đẩy bản thân.
• Thái độ cho phép bạn chuyển sự nhiệt tình của mình thành hành động.
• Thái độ là cầu nối lập trình bộ não của bạn và ảnh hưởng đến hành vi của bạn.
• Thái độ tạo ra hứng thú thúc đẩy bạn thay đổi cuộc sống.
• Thái độ cung cấp con đường để sống cuộc sống của bạn có mục đích và ý nghĩa.
• Thái độ là những gì bạn nghĩ, và những gì bạn nghĩ, bạn là.
• Thái độ phục vụ bạn tốt trong suốt cuộc đời của bạn, ảnh hưởng đến hạnh phúc lâu dài của bạn.

Tuy nhiên, phần tốt nhất về thái độ của bạn là bạn chọn nó. Không ai khác có thể làm điều này cho bạn, mặc dù nhiều người có thể cố gắng hết sức để tác động đến bạn theo quan điểm của họ, hoặc cách họ tin rằng bạn nên sống cuộc sống của mình.

Một câu chuyện cá nhân cuối cùng có thể hữu ích ở đây. Khi tôi vừa vất vả nuôi con một mình, vừa đi học đại học buổi tối trong khi giữ một công việc toàn thời gian, một số sếp ở nơi làm việc bảo tôi lấy được tấm bằng là một giấc mơ vô vọng. Hơn nữa, họ nói rằng tôi nên hài lòng với vị trí của mình, rằng tôi sẽ không bao giờ thăng tiến ở công ty.

Lời khuyên không được yêu cầu thường xuyên này đã làm mất tinh thần một cách đau đớn. Tôi phải mất rất nhiều can đảm để đứng lên trước những người khó khăn này và lời cầu khẩn tiêu cực của họ và nói rằng tôi sẽ thành công và quyết tâm lấy bằng của mình. Tôi thậm chí còn nói thêm rằng một ngày nào đó tôi sẽ có việc làm của họ.

Tôi thực sự đã làm - lấy bằng và có việc làm của họ.

Tôi đã chọn thái độ của mình mỗi ngày, trong thời gian tốt và xấu. Có rất nhiều thứ. Và tôi sẽ không thay đổi bất kỳ ai trong số họ.

Đó là cuộc sống của bạn. Chọn thái độ của bạn.