Liệu pháp tập trung vào cảm xúc và mối quan hệ của bạn

Làm thế nào để có được kết quả trong mối quan hệ của bạn mà sẽ CUỐI CÙNG.

Một số người nói EFT là viết tắt của liệu pháp cực kỳ hài hước, nhưng thực ra, nó là viết tắt của Liệu pháp tập trung vào cảm xúc - một phương pháp tiếp cận ngắn hạn (chỉ 8 đến 20 buổi với chuyên gia trị liệu) mang lại kết quả tuyệt vời khi giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ của bạn.

12 lời khuyên tuyệt mật từ những cặp đôi hạnh phúc nhất thế giới

EFT bắt đầu vào những năm 1980 và phát triển cùng với khoa học mới về tình yêu và sự gắn kết. Nhà trị liệu EFT sử dụng khoa học này như một hướng dẫn trong mỗi buổi trị liệu để họ biết cách đi vào trung tâm của vấn đề nhanh chóng.

Chúng tôi không dạy kỹ năng giao tiếp hay tập trung vào việc lịch sử gia đình của bạn đã ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ của bạn. Chúng tôi giúp bạn thực sự thấy được điệu nhảy mà bạn hòa nhập với nhau và âm nhạc đầy cảm xúc phát ra và giúp bạn không bị mắc kẹt trong xung đột.

Chúng tôi giúp bạn hiểu được những cảm xúc mạnh mẽ và nhu cầu của mối quan hệ của bạn và nói về những điều này một cách an toàn. Không ai phải là kẻ xấu. Tất cả các mối quan hệ đều đạt đến điểm dính.

Chúng tôi cũng giúp bạn biết rằng có nhu cầu về mối quan hệ. Thông thường, chúng ta không cảm thấy được đáp ứng nhu cầu của mình hoặc không thể nói rõ chúng theo cách mà đối tác của chúng ta có thể nghe thấy.

Có ba giai đoạn đối với quy trình EFT:

• Giai đoạn 1: Bạn học cách bước ra khỏi những khuôn mẫu đau khổ để cả hai có thể cảm thấy an toàn trở lại.
• Giai đoạn 2: Bạn học cách tiếp cận đối tác của mình theo cách giúp họ phản hồi và đến gần hơn. Tất cả chúng ta đều có thể học cách hiểu cảm xúc của mình và thể hiện chúng theo cách để kéo đối phương về phía mình. Tại thời điểm này, chúng tôi cũng giúp mọi người chữa lành vết thương chẳng hạn như sự việc. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy EFT đã thành công trong việc giúp các cặp vợ chồng đang vật lộn với những loại tổn thương này tiến tới sự tha thứ và tái tạo niềm tin.
• Giai đoạn 3: Tập trung vào việc củng cố lợi nhuận của bạn để bạn có thể tiếp tục xử lý tốt những khác biệt và tìm ra con đường của mình. Tại đây, chúng tôi đảm bảo rằng bạn không chỉ có một mối quan hệ thỏa mãn mà còn là một mối quan hệ yêu thương thực sự.

Chúng tôi làm việc với tất cả các loại cặp vợ chồng, bao gồm cả những người đang đấu tranh với các vấn đề khác ngoài mối quan hệ khó khăn, chẳng hạn như trầm cảm hoặc các vấn đề về lo âu.

10 sai lầm lớn nhất mà đàn ông mắc phải khi quan hệ

Nếu có bạo lực trong mối quan hệ, chúng tôi phải đánh giá kỹ lưỡng để đảm bảo rằng cả hai đối tác sẽ cảm thấy an toàn trong các phiên giao dịch của chúng tôi và có thể cởi mở khám phá các vấn đề về mối quan hệ của họ.

Trong 15 năm qua, chúng tôi thực sự đã khám phá ra những vần điệu và lý do của tình yêu lãng mạn. Và bây giờ chúng ta hiểu nó, chúng ta có thể định hình nó.

Các mối quan hệ tình yêu không phải bị va chạm và bỏ lỡ hay một vấn đề may rủi nữa. Tất cả chúng ta đều cần một kết nối yêu thương và ngày càng nhiều người trong chúng ta học cách biến điều đó thành hiện thực.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Tại sao Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc có thể Cứu vãn Mối quan hệ của Bạn.