Làm cách nào để vượt qua quá khứ tình dục của bạn trai tôi?

Từ một phụ nữ trẻ ở Ý: Tôi thường không bao giờ yêu cầu trợ giúp trực tuyến nhưng vấn đề này thực sự khiến tôi bận tâm và dường như tôi không thể vượt qua được. Tôi và bạn trai hiện tại đã gần một năm nay, nhưng cuộc sống tình dục trong quá khứ của anh ấy khiến tôi phát ngán, không phải vì tôi thấy nó ghê tởm mà vì nó khiến tôi bất an.

Tôi và bạn trai là bạn của nhau ba năm trước khi quen nhau. Tôi biết rằng trước khi gặp tôi, anh ấy có một đời sống tình dục rất sôi nổi, vấn đề là ngay cả khi chúng tôi là bạn, anh ấy vẫn thường kể cho tôi nghe về những trải nghiệm của anh ấy và hầu hết chúng đều là những người bạn chung. Một số người trong số họ tôi vẫn còn liên lạc.
Tôi không thể vượt qua sự thật rằng rất nhiều người tôi biết đã nhìn thấy bạn trai tôi khỏa thân, chạm vào anh ấy và tất cả những thứ đó.

Tôi bị chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể và tôi thực sự bất an vì anh ấy chỉ là bạn tình thứ hai của tôi.

Bây giờ anh ấy đang nói rằng tôi đã thay đổi cuộc sống của anh ấy và anh ấy thậm chí không thể nhớ những lần can thiệp trong quá khứ của mình bởi vì tôi cho anh ấy niềm vui hơn bao giờ hết, anh ấy nói anh ấy yêu tôi và yêu tôi ngay cả khi chúng tôi là bạn, nhưng anh ấy đã mất nên anh ấy đã đi chơi với nhiều cô gái.

Thực lòng tôi không biết phải tin vào điều gì nữa và tôi đang phát điên.
Cảm ơn rất nhiều về sự trợ giúp của bạn.

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào 2020-04-21

A

Bạn trai của bạn đang làm những gì có thể để trấn an bạn. Anh ấy yêu bạn và cơ thể của bạn, mặc dù bạn không yêu. Anh ấy đã không làm bất cứ điều gì để khiến bạn đặt câu hỏi liệu anh ấy có nói sự thật hay không. Các đối tác cũ của anh ấy biết anh ấy đã chọn bạn trong số họ. Thay vì ăn mừng điều đó, bạn tập trung vào lịch sử của anh ta như một tiêu cực. Tôi cảm thấy thật hợp lý khi bạn cảm thấy rất "điên rồ". Đây là một cách khó để sống.

Như bạn đã đề xuất, vấn đề của bạn là lòng tự trọng và sự bất an cùng với chứng rối loạn sức khỏe tâm thần, Rối loạn biến dạng cơ thể (BDD). Không biết nhiều hơn, tôi chỉ có thể đoán rằng đây là một yếu tố chính góp phần vào việc bạn đang cảm thấy như thế nào.

Rối loạn đa dạng cơ thể (BDD) được đặc trưng bởi sự tập trung không hợp lý vào những khiếm khuyết hoặc khiếm khuyết về thể chất cá nhân. Nguyên nhân góp phần gây ra BDD là lòng tự trọng thấp, cầu toàn và cạnh tranh với người khác. Thông thường, những người mắc chứng BDD luôn bận tâm đến những khiếm khuyết về thể chất mà họ nhận thấy được và liên tục so sánh bản thân một cách bất lợi với những người mà họ tin rằng họ hấp dẫn hơn về thể chất. Nghe có vẻ giống bạn, phải không?

Tin tốt là BDD đáp ứng với sự kết hợp của Liệu pháp Hành vi Nhận thức và thuốc. Mặc dù không có thuốc nào “chữa khỏi” BDD, các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) đã được chứng minh là hữu ích trong nhiều trường hợp. CBT sẽ giúp bạn thách thức những suy nghĩ tiêu cực về cơ thể và ngừng so sánh tiêu cực với người khác. Bạn sẽ học được những cách mới để quản lý sự bốc đồng của mình và đối phó với những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.

Nếu bạn hiện không được bác sĩ trị liệu chăm sóc, tôi mong bạn hãy đặt lịch hẹn - ngay bây giờ. Nếu bạn phải chờ một cuộc hẹn, bạn có thể bắt đầu tốt bằng cách thực hiện theo cách của mình thông qua một trong các sổ làm việc CBT và Body Dysmorphic có sẵn từ các nhà bán sách.

Bạn chỉ ở độ tuổi 20. Điều trị ngay bây giờ sẽ ngăn chặn nhiều năm cảm thấy tự ti và đau khổ. Tôi nghĩ rằng nếu không điều trị, bạn có nguy cơ đánh mất tình yêu của đời mình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie