Các nhà tâm lý học làm gì? Câu trả lời của đứa trẻ 10 tuổi
Để tăng thêm sức mạnh cho cuộc săn lùng (những đứa trẻ này rất thông minh, chúng tìm mọi thứ quá nhanh), còn có một phần Hỏi và Đáp có tên “Những điều cần biết về gia đình của bạn”. Bằng cách đó, bọn trẻ có thể tìm hiểu những điều thú vị về anh chị em họ, cô, chú và ông bà của chúng.
Câu hỏi điển hình: Ai trong đội theo dõi của trường họ? (Đáp án: Anh họ Dylan) Tài năng nào của dì Naomi khiến chú Brian trở thành người đàn ông hạnh phúc? (Đáp án: Nấu ăn cho người sành ăn) Hai người trong gia đình là nhà tâm lý học nào? (Trả lời: Dì Linda & Chú Ron) Các nhà tâm lý học làm gì? (Trả lời: Giúp những người điên rồ!)
Không, không, con yêu của mẹ 10 tuổi. Đó không phải là điều mà các nhà tâm lý học nói chung thường làm, chắc chắn không phải là dì Linda và chú Ron. Việc tin rằng điều đó là đúng là điều khiến nhiều người không muốn tìm kiếm liệu pháp tâm lý hoặc giấu giếm liệu pháp của họ với bạn bè và gia đình.
Khó nói lắm ầm ĩ đủ: Bạn không điên nếu bạn muốn gặp chuyên gia tâm lý.
Thật vậy, có nhiều khả năng bạn thông minh hơn, ham học hỏi hơn và can đảm hơn hầu hết mọi người. Tại sao? Bởi vì bạn quan tâm đến việc kiểm tra cuộc sống của bạn, mở rộng ý thức của bạn, nâng cao kỹ năng giao tiếp của bạn, làm phong phú các mối quan hệ của bạn, trở nên kiên cường hơn, chịu trách nhiệm về bản thân đen tối của bạn. Điều này trái ngược với nhiều người khác, những người chỉ đơn giản đổ lỗi cho người khác về những khó khăn của họ và không biết gì về sự phức tạp trong tâm lý của họ.
Tâm lý học là gì? Nó không phải là nghiên cứu của những người điên. Đây là nghiên cứu về trải nghiệm của con người, bao gồm cách chúng ta nghĩ, cách chúng ta nói, cách chúng ta cảm thấy, cách chúng ta phản ứng với người khác và nhiều hơn thế nữa.
Liệu pháp tâm lý là gì? Đó là một trải nghiệm độc đáo mà bạn có thể khám phá và tìm hiểu về tâm lý của mình một cách an toàn trong một môi trường hỗ trợ, không phán xét. Hầu hết mọi người tìm đến liệu pháp vì họ có mong muốn mạnh mẽ để làm cho cuộc sống của họ tốt hơn nhưng không thể từ bỏ những khuôn mẫu tự đánh bại cũ. Những khó khăn thường bao gồm bất ổn trong mối quan hệ, hỗn loạn trong giao tiếp, nhầm lẫn trong nghề nghiệp, các vấn đề thân mật, lo lắng, trầm cảm, căng thẳng và căng thẳng, tất cả đều cản trở cuộc sống tốt đẹp.
Làm thế nào để thay đổi xảy ra trong liệu pháp? Không có câu trả lời đơn giản cho câu hỏi này.
Tikkun Olam, người Do Thái có nhiệm vụ “chữa lành thế giới”, bắt đầu bằng việc chữa lành bản thân. Khi chúng ta biết được bí ẩn về tính cách của chính mình, chúng ta có thể thực sự chấp nhận con người của mình. Khi chúng ta chấp nhận con người của mình, chúng ta đang chấp nhận người khác nhiều hơn. Khi chúng ta chấp nhận người khác nhiều hơn, chúng ta sẽ bước vào một cuộc sống rộng lớn hơn.
Vì vậy, dù bạn 10 tuổi hay 110 tuổi, tôi hy vọng bạn sẽ không ngần ngại tìm đến liệu pháp tâm lý trong những lúc căng thẳng. Đó chỉ có thể là điều tốt nhất mà bạn có thể làm để tạo ra một sự tồn tại phong phú, nâng cao và giác ngộ.
