TôI Có VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE TâM THẦN KHôNG?

Tôi Có Vấn Đề Về Sức Khỏe Tâm Thần Không?

Tôi rất lo lắng nếu tôi có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Tôi cơ bản luôn luôn chán nản. Tôi buồn vì nhiều thứ và tôi không nghĩ mình có thể vượt qua được. Những điều tôi thấy đáng sống không còn nữa. Cái chết không còn ám ảnh như trước nữa, tôi thường ngồi xuống và nghĩ xem mình sẽ tự sát như thế nào. Tôi đã từng tự làm hại mình nhưng cảm xúc ở lại với tôi, tôi cũng ghét ăn. Tôi trở nên tội lỗi nếu tôi ăn, hoặc thậm chí nghĩ về việc ăn. Tôi rất "vô cảm" nhưng mỗi khi nhìn vào gương, tất cả những gì tôi muốn làm là khóc, tôi không thể vượt qua gương nữa mà không nghĩ rằng mình thật kinh tởm.

Tôi cũng có những cuộc tấn công kỳ lạ. Tôi hành động như thể tôi sắp chết! Mắt tôi trở nên rất to và tôi không thể thở được dễ dàng. Tôi đổ mồ hôi và tôi kinh hãi mọi thứ, khi tôi nhận được những đòn tấn công này, tôi tự bắt nạt mình. Các cuộc tấn công này xảy ra khá thường xuyên ít nhất hai lần trong hai tuần.
Bạn bè và gia đình của tôi cũng nói rằng tôi là "người lưỡng cực" rằng cảm xúc của tôi thay đổi rất nhanh và tôi trở nên bạo lực. Giọng của tôi cũng thay đổi! Tôi có thể tức giận và giây tiếp theo nói chuyện như thể tôi là một đứa trẻ! Giọng nói và hành động của tôi thay đổi rất nhanh. Tôi nghĩ mình có thể mắc chứng rối loạn đa nhân cách.
Đôi khi tôi thậm chí cảm thấy sợ hãi khi mọi người xung quanh tôi. Tôi cảm thấy như thể mọi người đang nhìn mình nên tôi có xu hướng không ra ngoài nhiều. Giống như mọi người ghét tôi! Tôi sợ hãi khi nghĩ rằng mọi người sẽ giết tôi hoặc bắt tôi đi. Tôi đã từng điều trị nhưng tôi đã bỏ ... Tôi có nên nhờ bác sĩ giúp không?

Tôi không biết liệu những gì tôi đang cảm thấy có bình thường không.
Nhưng hãy giúp tôi với !!!

Bạn dường như đang trải qua rất nhiều rối loạn điều chỉnh cảm xúc. Bạn cũng mô tả những gì có thể xảy ra là các cơn hoảng loạn (tức là đổ mồ hôi, kinh hãi, không thể thở dễ dàng, v.v.). Sau những cuộc tấn công như vậy, bạn tuyên bố rằng bạn “tự bắt nạt chính mình”. Các cuộc tấn công không phải là lỗi của bạn. Thật khắc nghiệt và không công bằng khi trừng phạt bản thân vì điều gì đó mà bạn không thể kiểm soát.

Việc thường xuyên chán nản, chán ghét cơ thể, tự làm hại bản thân, cảm thấy tội lỗi khi ăn và thường xuyên nghĩ đến việc kết liễu cuộc đời là điều bất thường. Các triệu chứng của bạn không phải là dấu hiệu của bất kỳ rối loạn sức khỏe tâm thần cụ thể nào nhưng chúng rõ ràng đang làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn và do đó cần phải điều trị.

Để trả lời trực tiếp câu hỏi của bạn, những gì bạn đang cảm thấy là bất thường. Các triệu chứng của bạn là bằng chứng cho thấy bạn đang đau khổ.

Bạn đã từng tham gia trị liệu nhưng vì lý do không được tiết lộ nên bạn đã bỏ dở. Bây giờ các triệu chứng của bạn đã được xác định là một vấn đề, bước hợp lý tiếp theo là tìm cách điều trị. Báo cáo các triệu chứng của bạn cho cha mẹ của bạn và yêu cầu trở lại điều trị càng sớm càng tốt.

Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có thể gây hại cho chính mình, bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ khẩn cấp. Gọi 911 nếu cần. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle