Giải quyết xung đột và kiểu giao tiếp
Tôi thường là người ủng hộ rằng mọi người là mọi người; có điều gì đó để nói về chủ nghĩa cá nhân và hoàn cảnh. Tuy nhiên, tôi không thể không gật đầu đồng ý với một số ý tưởng khái quát nhất định, đặc biệt là sự khác biệt trong cách giao tiếp của cả hai giới khi xung đột xảy ra.
Khi một vấn đề phát sinh, đàn ông có thể trở thành “Mr. Sửa nó." Thay vì lắng nghe người ấy bày tỏ cảm xúc, lo lắng và thất vọng của mình, anh ấy ngay lập tức cố gắng đưa ra các giải pháp nhanh chóng, hữu hình. Trong khi phụ nữ có thể đơn giản muốn được lắng nghe và thấu hiểu, thì đàn ông lại có xu hướng giải quyết vấn đề.
Grey nói: “Nhiều khi, một người phụ nữ chỉ muốn chia sẻ cảm xúc của mình về một ngày của cô ấy, và chồng cô ấy, nghĩ rằng anh ấy đang giúp đỡ, cắt ngang lời cô ấy bằng cách đưa ra một loạt giải pháp ổn định cho các vấn đề của cô ấy.
Ví dụ, Mary trở về nhà sau một ngày dài và muốn chuyển cảm xúc của mình cho Tom. Cô ấy nói rằng cô ấy bị choáng ngợp. Tom, đang cố gắng "khắc phục" vấn đề, nói rằng cô ấy có thể nghỉ việc. Sự thất vọng của Mary tăng lên và họ trở nên khó chịu với nhau. Tuy nhiên, khi Tom nhận ra rằng tất cả những gì Mary thực sự tìm kiếm là hỗ trợ và đồng cảm, thì sự thấu hiểu sẽ xuất hiện.
Khi đàn ông gặp xung đột, phụ nữ có thể đưa ra lời khuyên không mong muốn. Gray gọi đây là “ủy ban cải thiện nhà cửa”.
Grey viết: “Đối với nhiều người đàn ông, điều rất quan trọng là phải chứng minh rằng họ có thể đạt được mục tiêu của mình, ngay cả khi đó là một việc nhỏ như lái xe đến nhà hàng hoặc bữa tiệc. “Trớ trêu thay, anh ấy có thể nhạy cảm với những điều nhỏ nhặt hơn là những điều lớn lao”. (Điều này cũng cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn về tâm lý "Mr. Fix-it".)
Khi phụ nữ cố gắng khuyên nhủ và giúp đỡ, đàn ông có thể nội tâm hóa cảm giác bất tài. “Mặc dù ý định của cô ấy là yêu thương, nhưng những lời đề nghị của cô ấy lại gây xúc phạm và tổn thương,” Gray lưu ý. "Phản ứng của anh ấy có thể mạnh mẽ, đặc biệt nếu anh ấy cảm thấy bị chỉ trích khi còn nhỏ, hoặc anh ấy từng trải qua việc cha mình bị mẹ chỉ trích." Với nhận thức rằng những cảm xúc này đang nổi lên, phụ nữ có thể điều chỉnh phản ứng của họ một cách hữu ích hơn.
Gray cũng thảo luận về cách các giới thể hiện các phong cách giao tiếp khác nhau. Trong khi phụ nữ có thể khao khát được nói chuyện trực tiếp về các vấn đề và thích giao tiếp tức thì, đàn ông có thể rút lui và trầm ngâm trong im lặng.
Grey nói: “Khi đàn ông im lặng, phụ nữ dễ hình dung ra điều tồi tệ nhất. Sự im lặng có thể thúc đẩy sự bất an khi người ta không chắc chắn về ý nghĩa của nó. Với sự thừa nhận về những nỗ lực đối phó như vậy, việc xử lý căng thẳng và xóa bỏ tâm trí bất an sẽ dễ dàng hơn.
Gray nói: “Nếu không có sự hiểu biết quan trọng về sự khác biệt và nhu cầu của chúng ta, chúng ta sẽ dễ dàng hiểu tại sao các cặp vợ chồng lại phải vật lộn nhiều trong mối quan hệ.
John Grey’s Đàn ông đến từ sao Hỏa, phụ nữ đến từ sao Kim làm sáng tỏ các vấn đề giao tiếp trong các mối quan hệ. Khi rắc rối xuất hiện, phụ nữ mong muốn có một lối thoát để bày tỏ, để truyền đạt cảm xúc của họ; nam giới đề xuất các giải pháp rõ ràng. Khi đàn ông cần hỗ trợ, phụ nữ đưa ra lời khuyên hoặc lời chỉ trích không mong muốn, điều này không mang lại điềm báo tốt cho tâm lý đàn ông.
Và khi xung đột nảy sinh, cơ chế đối phó giữa hai giới cũng khác nhau. Phụ nữ khao khát được nói nhiều vấn đề và đàn ông có xu hướng rút lui và chìm đắm trong cô đơn cho đến khi họ sẵn sàng phá vỡ sự im lặng và bắt đầu một cuộc thảo luận. Một khi những khác biệt này được hiểu và chấp nhận, xung đột có thể được quản lý tốt hơn.
