TôI Có BỊ ĐIêN KHôNG?

Tôi có bị điên không?

Từ một thiếu niên ở Serbia: Trạng thái tâm lý của tôi không bao giờ ổn kể từ khi tôi bước vào tuổi dậy thì. Mọi chuyện đầu tiên bắt đầu từ một trường hợp trầm cảm nhẹ do gặp phải một số tình huống khó xử hiện tại và lần đầu tiên phải đối mặt với bộ mặt xấu xí hơn của thế giới này. Chậm rãi nhưng chắc chắn cảm giác sợ hãi này bắt đầu len lỏi vào tôi, và tôi hoàn toàn khép mình với phần còn lại của thế giới ở một nơi nào đó ở tuổi 13, dành cả ngày trong bóng tối trong phòng cùng với một cuốn sách.

Tôi không muốn đi quá sâu vào mọi việc tiến triển như thế nào, vì vậy hãy chuyển sang trạng thái hiện tại của tôi. Sự “trầm cảm” của tôi trong những năm qua ít nhất hiếm khi vượt qua biên giới của sự tỉnh táo. Tôi vẫn cảm thấy như mình đã bám chặt vào thực tế và bộ não của tôi vẫn hoạt động bình thường khi nói đến một số chức năng cơ bản của con người, tôi vẫn cảm thấy mọi thứ có phần nhỏ gọn và đúng vị trí mặc dù cảm giác sợ hãi vô cùng đó chưa bao giờ rời bỏ tôi. Nhưng hôm nay, tôi… tôi thậm chí không biết.

Nó giống như mọi thứ đã sụp đổ do chính tâm lý của tôi. Không còn gì hoạt động bình thường nữa. Tôi… Tôi không thể ghi nhớ như trước đây. Suy nghĩ của tôi, sẽ là một cách nói nhẹ nhàng nếu nói rằng họ chỉ hoàn toàn không có tổ chức - họ hoàn toàn lố bịch. Danh tính của tôi đã trở thành một thuật ngữ thần bí nào đó mà tôi không còn tin tưởng nữa. Thật khó khăn khi cố gắng tổ chức sự hỗn loạn này liên tục, không có hồi kết.

Tôi đã tự nhốt mình trong phòng. Đối với tôi, việc giao tiếp xã hội trở nên khó khăn hơn bao giờ hết và tôi không thể nào khiến bản thân phải trải qua sự tra tấn như vậy nữa. Việc tỉnh táo ngày càng trở nên cực hình bởi mỗi ngày trôi qua. Và ngay cả trong giấc mơ, tôi cũng không thể tìm thấy sự thoải mái vì tôi liên tục gặp ác mộng, những cơn ác mộng như tôi chưa từng gặp phải. Với những hình ảnh ghê rợn về địa ngục. Tôi sợ. Tôi sợ. Tôi mệt.

Tôi hiểu tại sao bạn sợ hãi. Tôi không hiểu làm thế nào mà bạn có thể tự cô lập bản thân nghiêm trọng như vậy kể từ khi bạn 13 tuổi. Bạn không đề cập đến những gì cha mẹ đã làm hoặc chưa làm về hành vi của mình. Tôi hy vọng bạn đang thông báo cho họ về cảm xúc của bạn và họ có thể hỗ trợ và thực hiện các bước cần thiết để bạn nhận được sự giúp đỡ xứng đáng.

Nếu không có thêm thông tin, tôi không có cách nào để xác định xem những gì bạn đang gặp phải là kết quả của chứng rối loạn giấc ngủ (mà tôi nghi ngờ ít nhất là một phần của vấn đề), lo âu xã hội, trầm cảm hay một số vấn đề khác. Tôi biết rằng bạn không thể tự mình xử lý tình huống. Bạn cần giúp đỡ. Bạn cần đánh giá đúng về thói quen ngủ, chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất chung và trạng thái tinh thần của mình.

Nơi bắt đầu là với bác sĩ chính của bạn. Tôi tin rằng Serbia đã tiến hành cải cách các dịch vụ sức khỏe tâm thần trong gần 20 năm. Bác sĩ của bạn sẽ có thể giới thiệu bạn đến các chuyên gia thích hợp.

Tuổi mới lớn thật khó khăn đối với rất nhiều người trẻ. Bạn chắc chắn không đơn độc khi rút vào phòng của mình. Nhưng những cảm giác như bạn mô tả không nên bỏ qua hoặc không điều trị.

Bạn đã sống với nỗi đau khổ này trong 3 năm. Không cần phải tiếp tục cảm thấy kinh khủng và sợ hãi như vậy. Vui lòng ra khỏi phòng của bạn và ra khỏi đầu của bạn và liên hệ với sự hỗ trợ có sẵn cho bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie