7 sai lầm mà tôi vẫn mắc phải trong chuyện tình cảm và 5 điều tôi làm đúng
Nói chung, tôi thích sử dụng những ngày quan trọng để nhắc nhở tôi suy nghĩ về những thay đổi mà tôi có thể thực hiện để khiến bản thân hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, năng suất hơn hoặc sáng tạo hơn.
Những ngày nhất định, chẳng hạn như ngày 1 tháng 1 hoặc ngày sinh nhật của tôi, nhắc nhở tôi suy nghĩ về cuộc sống của tôi và hy vọng của tôi cho tương lai. Gần đây, Ngày nhậm chức đã thúc giục tôi nghĩ về những lý tưởng cao nhất của Hoa Kỳ, và cách tôi có thể sống theo chúng, trong cuộc sống của chính mình.
Và Ngày lễ tình nhân là một lời nhắc nhở tuyệt vời để tôi nghĩ về chuyện tình cảm của mình! Chồng tôi, Jamie là tình yêu của đời tôi, nhưng đôi khi tôi không đối xử lịch sự hay quan tâm với anh ấy. Tôi phải tự nhắc mình - đừng tốt với một người lạ trên đường phố hơn tôi với chính chồng tôi. (Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy những người đã kết hôn thường quan tâm đến người khác hơn là đối với nhau.)
Ví dụ, tôi lặp đi lặp lại những sai lầm trong mối quan hệ, mặc dù tôi biết mình không nên làm như vậy. Trong sơ đồ của mọi thứ, chúng khá nhỏ (mà tôi nhanh chóng chỉ ra), nhưng chúng gây khó chịu. Và trong hôn nhân, tốt nhất là đừng gây phiền nhiễu, bất cứ khi nào bạn có thể tránh được điều đó; hôn nhân là một con đường dài, dài.
7 sai lầm mà tôi vẫn mắc phải trong chuyện tình cảm
- Mặc dù tôi biết điều đó là thô lỗ, nhưng tôi vẫn thường đọc email của mình trong khi nói chuyện điện thoại với chồng.
- Tôi để quần áo của mình trong một đống ở góc phòng ngủ của chúng tôi, mặc dù tôi biết điều đó làm anh ấy lo lắng.
- Tôi cho anh ấy một câu trả lời thông minh và khôn ngoan khi anh ấy lơ đãng hỏi tôi cùng một câu hỏi nhiều lần, ngay cả khi đó chỉ là một số điều nhỏ nhặt mà tôi có thể dễ dàng trả lời.
- Tôi để những lon nước ngọt dành cho người ăn kiêng rỗng rải rác xung quanh căn hộ.
- Nhiều tháng trước, vào sinh nhật của anh ấy, anh ấy đã hỏi liệu chúng tôi có thể giặt thảm làm quà của anh ấy không, và tôi nói với anh ấy rằng tôi sẽ tổ chức nó như một món quà của mình và tôi đã không làm được.
- Tôi đã không đặt lịch hẹn với bác sĩ cho chính mình, mặc dù ông ấy thực sự muốn tôi đi khám.
- Tôi "bắt bẻ" anh ấy và nói một cách sắc bén khi tôi lo lắng về điều gì đó - khi tôi sợ rằng chúng tôi sẽ đến muộn, khi tôi lo lắng về việc liệu chúng tôi có theo đúng chiến lược nuôi dạy con cái hay không, khi tôi lo lắng về một số công việc vấn đề.
Nhưng đúng là với thời gian và nỗ lực, tôi đã học được cách làm tốt hơn theo một số cách.
Khi tôi viết về Tốt hơn so với trước đây, cuốn sách của tôi về thay đổi thói quen, những gì chúng ta làm hàng ngày quan trọng hơn những gì chúng ta làm thỉnh thoảng. Tôi đã cố gắng trau dồi những thói quen tốt này:
5 điều tôi làm đúng
- Tôi dành cho anh ấy một câu “xin chào” và “tạm biệt” nồng nhiệt, chu đáo mỗi khi anh ấy về nhà hoặc rời khỏi căn hộ.
- Tôi dành một vài phút để dọn dẹp đống lộn xộn vào sáng sớm, ngay trước khi tôi dắt chú chó Barnaby của chúng tôi đi dạo, vì vậy căn hộ trông bề ngoài ít nhất là gọn gàng khi nó xuất hiện vào buổi sáng.
- Tôi nhắn tin cho anh ấy những cập nhật vui nhộn hoặc thú vị trong ngày - những bức ảnh về thứ gì đó tôi nhìn thấy trên đường phố, hoặc Barnaby đang ngủ trong văn phòng của tôi, hoặc “5 năm trước hôm nay” ảnh “Một năm trước” về gia đình của chúng tôi (Tôi làm điều này để anh ấy không 't cho rằng mọi tin nhắn hoặc cuộc gọi từ tôi đều liên quan đến một câu hỏi hậu cần khó chịu).
- Tôi đã học được rằng với tư cách là Người hỏi (trái ngược với Người lên tiếng, Người chống đối hoặc Người nổi dậy), anh ta không thích bị chất vấn, vì vậy tôi không đặt nhiều câu hỏi mà tôi muốn được trả lời: "Chúng ta sẽ đi đâu cho bữa tối?" "Mấy giờ chúng ta cần rời đi?"
- Tôi dọn giường vào những ngày anh ấy không dọn giường. Tôi thích dọn giường, và anh ấy cũng vậy.
Các nhà triết học cổ đại và các nhà khoa học đương đại đồng ý rằng: chìa khóa của hạnh phúc là các mối quan hệ bền chặt và nếu chúng ta đang ở trong một mối quan hệ lãng mạn, điều đó có ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc của chúng ta.
Còn bạn thì sao - bạn lặp lại sai lầm nào trong chuyện tình cảm và bạn đã trau dồi những thói quen tốt nào?
