Truyền thông xã hội và ảo tưởng về việc có liên lạc với những người bạn cũ

Chồng tôi gần đây đã xóa tất cả bạn bè trên Facebook của anh ấy, những người anh ấy đã không gặp hoặc không nghe thấy trong 10 năm qua. Nếu bạn chưa đến tuổi 20, điều đó nghe có vẻ không tưởng.Tin tôi đi, một ngày nào đó sẽ có những kết nối trên mạng xã hội mà bạn thậm chí không thể nhớ được. “Jessie? Tôi biết một Jessie? ”

Tôi ngưỡng mộ những gì chồng tôi đang làm, nhưng cảm thấy tôi không thể làm như vậy.

Tôi lập luận: “Đây là những người tôi đã biết từ khi tôi 6 tuổi.

“Nếu bạn đã không nói chuyện với họ trong hơn một thập kỷ, bạn có thực sự biết rôi họ? ”

Anh ấy đã tạo ra một điểm tuyệt vời.

Vậy điều gì đã buộc tôi vào những mối liên hệ hời hợt này?

Rất nhiều nghiên cứu trên mạng xã hội đã phát hiện ra rằng mọi người đang cô đơn hơn bao giờ hết mặc dù ngày càng có nhiều kết nối xã hội trực tuyến. Rõ ràng là chúng ta đang không nhận được sự hỗ trợ xã hội từ Facebook như chúng ta có thể nghĩ.

Eric Klinenberg, một nhà xã hội học tại NYU, cho biết: “Các phản ứng của nghiên cứu được công bố cho thấy chất lượng chứ không phải số lượng tương tác xã hội dự đoán chính xác nhất sự cô đơn. Đại Tây Dương.

Tôi thực sự nhận được gì khi giữ một bộ sưu tập bạn bè mà tôi chưa từng gặp kể từ những năm 1990? Nghe về cuộc sống của họ có lẽ mang lại cảm giác hạnh phúc hoặc hài lòng nhất thời nhưng không gì hơn. Tôi không còn sống ở New Orleans nữa, vì vậy một số điều và địa điểm mà họ nói đến hoàn toàn không thuộc về tôi.

Tôi thậm chí không biết bất kỳ ai muốn biết rằng người này vừa mới sinh con hoặc người này đã chuyển đến Milwaukee. Có lẽ là mẹ tôi? Thậm chí sau đó, tôi cá rằng tôi sẽ dành năm phút đầu tiên để giải thích cho cô ấy biết người đó là ai.

“Có nhớ cô ấy đã làm buổi thuyết trình‘ Magic School Bus ’với tôi hồi lớp ba không?”

“Chắc chắn rồi, thân mến.”

Tôi nghĩ rằng không phải những người bạn cũ này bị ràng buộc bởi những điều sau:

• Không muốn tỏ ra không thân thiện.
• Lo lắng rằng một ngày nào đó tôi có thể cần đến chúng.
• Sợ bị xã hội cô lập.
• Thích sự chú ý của họ.

Hãy giải quyết những vấn đề này. Khi tôi trêu chọc qua chúng, tình trạng treo máy dường như biến mất.

Bạn không thể kiểm soát những gì người khác nghĩ.

Đây là điều mà tôi phải đấu tranh hàng ngày. Phản ứng đầu gối của tôi là làm bất cứ điều gì tôi phải làm để mọi người cảm thấy tích cực về tôi. Tôi phải dừng lại và nhắc nhở bản thân rằng lo lắng về những gì người khác nghĩ là lãng phí thời gian. Cũng có thể lo lắng về chân không của không gian. Như yêu thích của tôi về Bốn thỏa thuận của don Miguel Ruiz nói:

Đừng coi thường bất cứ điều gì. Không có gì khác làm là vì bạn. Những gì người khác nói và làm là sự phóng chiếu về thực tế của chính họ, ước mơ của chính họ. Khi bạn miễn nhiễm với ý kiến ​​và hành động của người khác, bạn sẽ không phải là nạn nhân của sự đau khổ không cần thiết.

Đừng là một người bạn thời tiết tốt.

Bạn không nên để bạn bè ở bên trong một ngày mưa. Nói chuyện với ai đó sau nhiều năm trôi qua chỉ vì bạn cần điều gì đó từ họ thì không thân thiện chút nào.

Tôi nhớ tôi đã học thuật ngữ “người bạn thời tiết tốt” từ mẹ tôi khi tôi khoảng 12 tuổi. Tôi có một người bạn biết điều trị bệnh nóng lạnh. Từ lâu, cô ấy là bạn thân nhất của tôi và muốn dành tất cả thời gian cho tôi. Đột nhiên cô ấy không muốn làm gì với tôi. Vài tháng sau, cô ấy lại muốn làm bạn thân. Nó khiến tôi phát điên. Rõ ràng cô ấy thích làm bạn với tôi khi tôi vui vẻ và không cần cô ấy. Ngay khi tôi bắt đầu đi chơi với người khác, cô ấy đã muốn làm bạn trở lại.

Mẹ nói đó là điều sẽ xảy ra rất nhiều trong cuộc sống và nó đã xảy ra. Vào phút tôi gặp chồng, hai ngọn lửa cũ mà tôi chưa từng thấy trong hơn sáu tháng phát ra từ đồ gỗ. Nó thật chói tai và đáng xấu hổ. Đó là lý do tại sao tôi biết mình không muốn trở thành một người bạn thời tiết tốt.

Giao lưu trực tuyến không có nghĩa là bạn không bị cô lập.

Đăng nhập vào Facebook không được coi là ra khỏi nhà trong ngày hôm nay. Tất cả chúng ta cần phải tham gia vào các tình huống xã hội thực tế một cách thường xuyên.

Là một người đã phải vật lộn với chứng lo âu xã hội, tôi biết rằng tôi càng làm việc với máy tính lâu thì càng khó đi dự tiệc hoặc đi ăn tối. Giao lưu giống như một cơ bắp. Khi bạn không sử dụng nó, lo lắng sẽ xoay quanh những sự kiện đó. Sau đó, bạn bắt đầu từ chối lời mời hoặc từ bỏ vào phút cuối cùng.

Ngay cả khi bạn không lo lắng về mặt xã hội, nói chuyện trực tiếp với mọi người là cơ hội để trau dồi kỹ năng xã hội của bạn. Trong cuộc sống thực, bạn không thể dành cả thời gian để đưa ra nhận xét. Bạn không thể chỉnh sửa hoặc xóa nhận xét đó sau này. Giao tiếp xã hội thực tế giúp bạn nhanh chân hơn. Hơn nữa, tôi không thể tưởng tượng được một người quyến rũ lại có được như vậy khi ngồi vào máy tính.

Tôi đang đua vơi ai đây? Chú ý gì?

Tôi không nhận được sự chú ý từ bất kỳ người nào mà tôi chưa gặp trong hơn một thập kỷ. Chúng tôi không tương tác trực tuyến. Có lẽ điều này là do họ không cảm thấy như họ biết tôi đủ để tiếp xúc với tôi, nhưng đó không phải là lý do chính xác mà chúng ta nên hủy kết bạn sao? Tôi không nghĩ rằng chúng ta có thể thu thập được nhiều thứ chỉ từ hồ sơ trực tuyến.

Họ cũng có thể hủy theo dõi trên Facebook hoặc tắt tiếng tôi trên Twitter. Điều đó tương đương với việc đảm bảo bạn không bao giờ thấy thông tin cập nhật từ một người - nhưng bạn không cần phải từ bỏ số lượng người theo dõi của mình. Chúng ta có nên hủy kết bạn không?

Chắc chắn có những lần tôi muốn đăng trên trang của ai đó nhưng cảm thấy nó quá xâm phạm. Khi tôi phát hiện ra một người bạn thời thơ ấu kết hôn cùng ngày với tôi, tôi đã gần như đăng trên trang Facebook của cô ấy, sau đó nghĩ tốt hơn về điều đó. Tôi đã hủy theo dõi các cập nhật của người phụ nữ từ nhiều năm trước. Lý do duy nhất tôi biết cô ấy sẽ kết hôn vào ngày đó là vì một người bạn tốt đã nói với tôi như vậy.

Vì vậy, có lẽ chồng tôi đúng. Có lẽ tất cả những lý do tôi từ chối hủy kết bạn với mọi người thực ra là tất cả những lý do tôi nên làm. Bạn sẽ làm gì?