BéO PHì Và CƠ THỂ TôI DYSMORPHIA ĐANG DẦN GIẾT CHẾT TôI

Béo phì và cơ thể tôi Dysmorphia đang dần giết chết tôi

Xin chào. Tôi là nữ 17 tuổi vẫn đang học trung học. Tôi 5 tuổi 8 và nặng 245-250 pound. Rõ ràng là tôi béo phì. Cân nặng của tôi đã làm tan nát lòng tự trọng và tình yêu dành cho bản thân. Tôi không thể nhìn vào gương mà không rơi nước mắt. Tôi đã cố gắng ăn kiêng nhưng điều đó dẫn đến việc ăn uống vô độ. Tôi hiện đang có một mối quan hệ xa với một người nào đó. Tôi thực sự yêu anh ấy vì anh ấy làm cho tôi cảm thấy đẹp. Chúng tôi đã hẹn hò hơn một năm nay. Tôi đã gửi cho anh ấy những bức ảnh về khuôn mặt của tôi và anh ấy nói rằng tôi đẹp và không nên có thái độ tiêu cực với bản thân, nhưng anh ấy không biết về cân nặng của tôi. Điều tôi thực sự lo sợ là khi anh ấy gặp tôi trực tiếp, anh ấy sẽ chạy đi nhanh nhất có thể và điều đó sẽ khiến tôi hoàn toàn bị đóng cửa. Tôi yêu anh ấy, anh ấy yêu tôi vì tính cách dễ mến, chu đáo và vui tính, ngoại hình khuôn mặt ... Tôi đã ăn kiêng rất nhiều nhưng mọi cố gắng đều thất bại thảm hại. Gần đây tôi được chẩn đoán mắc PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) và điều đó khiến việc giảm cân càng trở nên khó khăn hơn. Tôi đi học và ghen tị với những cô gái có thân hình đẹp và khỏe mạnh. Tôi không bao giờ có thể thảo luận điều này với bạn bè vì bản thân họ đều có trọng lượng khỏe mạnh. Tại thời điểm này, tôi như lạc vào một thế giới đầy tổn thương và hoang mang. Tôi thực sự không biết phải làm gì. Tôi cảm thấy ghê tởm và kinh tởm. Làm ơn giúp tôi. Cảm ơn bạn.

A: Cảm ơn bạn đã viết thư quan trọng này. Tôi xin lỗi vì bạn đang phải vật lộn rất nhiều với cân nặng và hình thể của mình. Không ai trong chúng ta thích phát hiện ra rằng mình mắc bệnh, nhưng nhiều khi nó có thể là chìa khóa để tìm ra câu trả lời cho những thách thức cá nhân của chúng ta. Ít nhất bây giờ bạn biết rằng có một lý do chính đáng khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân và đó không chỉ là ý chí hay chế độ ăn uống phù hợp.

PCOS là một tình trạng phức tạp và tôi khuyên bạn và cha mẹ bạn nên tìm kiếm các chuyên gia y tế có kinh nghiệm điều trị vì đó có thể là chìa khóa, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh trong những năm tới. Tôi khuyên bạn nên làm việc với bác sĩ y tế hoặc y tá, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân, cũng như nhà trị liệu hoặc nhóm hỗ trợ. Bạn sẽ cần phải tấn công vấn đề ở nhiều cấp độ để tìm kiếm thành công lâu dài.

Đối với bạn bè và bạn trai của bạn, họ không thể hỗ trợ bạn nếu bạn không cho phép họ tham gia. Tất cả chúng ta đều phải vật lộn với điều gì đó và nhiều người trong chúng ta đã sai lầm khi nghĩ rằng chúng ta đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình khi đó là hiếm trường hợp. Hãy tiếp cận và chia sẻ và tôi cá rằng bạn sẽ ngạc nhiên vì những gì bạn nhận lại được. Nếu bạn gặp những người không ủng hộ hoặc có ý định công khai, điều đó cho bạn biết ai là bạn bè thực sự của mình. Bạn có thể "giảm tải" bằng cách loại bỏ những người đó ra khỏi cuộc sống của bạn.

Ngoại hình rõ ràng chỉ là một khía cạnh của con người chúng ta. Trong khi bạn đang nỗ lực để trở nên khỏe mạnh hơn về thể chất, hãy khám phá và tôn vinh những phẩm chất khác của bạn.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts