Tại sao chúng tôi không thể đặt điện thoại của mình xuống
Khi những tấm rèm mở ra theo cách sắp xếp ba hàng gồm những học sinh lớp hai hào hứng, hàng trăm thiết bị di động sáng lên trong khán giả. Các ông bố bà mẹ biến thành một đám đông săn ảnh phụ huynh đang điên cuồng tìm kiếm các nút ghi âm trên điện thoại thông minh và iPad của họ.
Đó là một cảnh tượng nực cười, những đứa trẻ nheo mắt và co ro để tìm khuôn mặt của cha mẹ chúng giữa biển màn hình nhấp nháy. Kinh hoàng hơn nữa, khi lũ trẻ biểu diễn, nhiều phụ huynh đã xem màn biểu diễn qua thiết bị của họ. Những đứa trẻ thực tế đã không được nhìn thấy - các bậc cha mẹ đang xem bản tái tạo kỹ thuật số của màn trình diễn khi nó diễn ra ngay trước mặt họ.
Tại sao chúng ta làm việc này? Điều gì bắt buộc phải ghi lại mọi hành động của con chúng tôi trên điện thoại thông minh của chúng tôi? Tại sao chúng ta làm loãng hiệu lực của những khoảnh khắc quý giá nhất trong cuộc sống bằng cách xem chúng qua các thiết bị của mình? Tôi nghĩ nó có liên quan gì đó đến sự đàn áp.
Kìm nén là một thực tế tâm lý phổ biến. Tâm hồn của chúng ta làm việc chăm chỉ để giữ trọng tâm của chúng, thường là bằng cách không cho phép trải nghiệm các thái cực. Khi một xung động, suy nghĩ, ký ức hoặc cảm giác được coi là quá mãnh liệt hoặc quá đe dọa để thưởng thức, nó sẽ bị trục xuất khỏi ý thức, bị kết án sống những ngày của mình trong những hang động đen tối nhất của tâm hồn.
Tuy nhiên, việc kìm nén tài liệu này lại gây tốn kém vốn tâm lý quý giá. Thuế được trả dưới dạng các triệu chứng - lo lắng cấp tính hoặc tổng quát, trầm cảm cấp độ thấp, hành vi ám ảnh cưỡng chế - mỗi triệu chứng đều thu hẹp phạm vi trải nghiệm của chúng ta với thế giới. Giống như một khẩu độ đóng trên ống kính máy ảnh và chặn ánh sáng đi vào, phạm vi nhận thức có ý thức của chúng ta được cô đọng lại để chúng ta có thể tiếp tục cuộc sống của mình mà không phải đổ quá nhiều mồ hôi tồn tại.
Chẳng hạn, bạn nên hút bụi thảm trong phòng khách một cách cưỡng bức hoặc ám ảnh về màu sắc của đồ nội thất văn phòng, còn hơn là thường xuyên ý thức về sự thật rằng một ngày nào đó chúng ta sẽ chết. Và thực tế là, không có gì nhắc nhở một người mà họ sắp chết như xem con mình hát những giai điệu của Disney trong một buổi hòa nhạc ở trường.
Vâng, một tình cảm bệnh hoạn, nhưng bệnh tật chính xác là điểm mấu chốt. Cùng với sự phấn khởi mà chúng ta cảm thấy khi xem con mình làm được điều gì đó quan trọng, chúng ta cũng thường có cảm giác sợ hãi nửa tỉnh nửa mê, bởi vì ngay khi khoảnh khắc tự báo trước vẻ hùng vĩ của nó, nó sẽ biến mất vĩnh viễn. Khi tấm rèm mở ra đối với màn trình diễn của con chúng tôi, chúng tôi lờ mờ được nhắc nhở rằng những tấm rèm đang dần đóng lại cuộc sống của chúng tôi và một khi chúng tôi nắm bắt được điều đó, hãy bắt đầu sử dụng điện thoại thông minh. Nếu chúng ta có thể nắm bắt, giống như những con bọ sét trong một cái lọ, những khoảnh khắc tỏa sáng kỳ lạ nhấn mạnh cuộc sống của chúng ta và giữ chúng trong thiết bị của chúng ta, chúng ta có thể tận hưởng ảo tưởng rằng chúng ta kiểm soát sự lên xuống của thời gian. Chúng ta có thể gõ nhẹ vào kính và xem những khoảnh khắc quý giá đó trở nên sống động. Chúng ta có thể dự trữ chúng để chống lại bóng ma của cái chết.
Tuy nhiên, đừng nhầm lẫn: Bằng cách kìm nén nỗi sợ hãi về cái chết, chúng ta đang đánh mất sự sống. Chúng tôi đang ném đứa bé bằng nước tắm. Sự không khoan dung của chúng ta đối với nỗi đau nhường chỗ cho sự từ chối niềm vui. Nhà tâm lý học nhân văn Abraham Maslow đã đặt ra thuật ngữ Hội chứng Jonah để mô tả hiện tượng này: “Vì vậy, những người trong… những khoảnh khắc xuất thần thường nói,‘ Nó quá nhiều ’hoặc‘ Tôi không thể chịu đựng được, hoặc ‘Tôi có thể chết’…. Hạnh phúc mê muội không thể được sinh ra lâu dài ”. Vì sợ chết nên chúng ta không thể thò cổ quá xa vào cuộc sống. Nỗi sợ hãi về cái chết trở thành nỗi sợ hãi về cuộc sống, và chúng ta tự gây mê cho mình, trong số những thứ khác, các thiết bị của chúng ta.
Sau khi chứng kiến xu hướng ám ảnh tương tự của mọi người khi ghi lại bằng điện thoại thông minh của họ, nhà thơ Michael Rosen cho biết: “Có vẻ như đã ở đó quan trọng hơn là thực sự ở đó. Có ý nghĩa hơn khi có thứ gì đó để chia sẻ / đăng bài về việc đã ở đó… hơn là đắm chìm, bị bỏ rơi, cởi mở - thậm chí dễ bị tổn thương - trước sức mạnh của màn trình diễn. ”
Sự thôi thúc của chúng tôi muốn tách mình ra khỏi sự gần gũi của hiện tại và bây giờ, chọn lịch sử được ghi lại thay vì trải nghiệm thời điểm hiện tại, giảm giá trị các cuộc gặp gỡ của chúng tôi với thế giới, giảm chúng thành các bài đăng trần tục trên Instagram và tải lên Facebook. Và tệ hơn, chỉ khi nhìn lại, trải nghiệm của chúng ta mới kiếm được giá trị thị trường hợp lý (Tôi đã nhận được bao nhiêu “lượt thích” trên Facebook? Tôi đã nhận được bao nhiêu “lượt truy cập” trên Youtube?). Cuộc sống giảm giá thành những phần an toàn hơn, nhạt nhẽo, vừa miệng sẽ không làm chúng ta rung động quá nhiều.
Đó dường như là một sự thật: Đôi khi, chúng ta chỉ cảm thấy thoải mái khi thực tế của chúng ta được phản chiếu trở lại với chúng ta với liều lượng nhỏ, vi lượng đồng căn thông qua màn hình rộng bốn inch với kính chống xước. Có hai phương pháp để tăng khả năng chịu đựng của chúng ta (liệu pháp tâm lý và thiền định, có tên là hai), nhưng hầu hết chúng ta dường như hài lòng với sức sống của cuộc sống.
Thoreau than thở: “Tỉnh táo là còn sống. Tôi chưa bao giờ gặp một người đàn ông khá tỉnh táo ”. Có nghĩa là, có rất ít người trong chúng ta còn sống. Ngay cả khi chúng tôi tìm cách nâng cao độ nét của hình ảnh trên điện thoại thông minh của mình (của tôi là 1920 x 1080 pixel - của bạn là gì?), Chúng tôi thích phiên bản có độ phân giải thấp hơn trong cuộc sống của mình.
Diễn viên hài Louis C.K. đã tóm tắt nó một cách hoàn hảo trong cuộc phỏng vấn với Conan O’Brien: “Bạn cần xây dựng khả năng chỉ là chính mình và không phải làm bất cứ điều gì. Đó là những gì điện thoại lấy đi là khả năng chỉ cần ngồi ở đó. Đó là một con người. " Từng là nhà tâm lý học hiện sinh, C.K. hiểu rằng chúng tôi sử dụng các thiết bị của mình để điều chỉnh cường độ của đời sống tình cảm: “Bạn không bao giờ cảm thấy hoàn toàn buồn hay hoàn toàn hạnh phúc. Bạn chỉ cảm thấy hài lòng với sản phẩm của mình. Và sau đó bạn chết. ”
Có thể, nhưng hãy nghĩ đến tất cả các video gọn gàng mà chúng tôi sẽ để lại.
