Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 21 tháng 6 năm 2019
Đã 9 năm kể từ khi tôi bắt đầu làm việc ở đây. Đó là lý do tại sao tôi viết bài này với một trái tim nặng trĩu.
Sau nhiều tháng quay đi quay lại, cuối cùng tôi quyết định chuyển từ công việc của mình tại Psych Central, ít nhất là bây giờ.
Đó là một chuyến đi tuyệt vời. Tôi đã dành hầu hết những năm đầu viết văn ở đây. Người sáng lập John M. Grohol, Psy.D. là một trong những người tốt nhất mà tôi từng làm việc cùng. Tôi rất biết ơn anh ấy đã dành cơ hội cho tôi khi tôi mới bắt đầu. Tôi không biết mình đang làm gì, nhưng tôi rất muốn viết về sức khỏe tâm thần. Đó là một hành trình phát triển bản thân.
Tôi đã học được rất nhiều điều từ các blogger ở đây. Mỗi bài tôi đọc đều cho tôi hy vọng, dũng khí và xác nhận rằng tôi cũng không đơn độc. Độc giả cũng nhắc nhở tôi rằng ngay cả khi trải nghiệm cá nhân và quá trình giáo dục của chúng ta khác nhau, chúng ta đều đấu tranh và muốn thuộc về.
Tôi đã đạt được rất nhiều tự tin trong những năm này. Về nhiều mặt, tôi đã trở thành một người khác so với khi tôi bắt đầu. Viết hai tuần một lần trong gần một thập kỷ đã buộc tôi phải ra khỏi vùng an toàn của mình. Mặc dù tôi từng sợ mọi người đọc bài đăng của mình nhưng điều đó đã thúc đẩy tôi tiếp tục sáng tạo bất chấp nỗi sợ hãi và không chắc chắn. Đọc về bệnh tâm thần ở cấp độ cá nhân và nghề nghiệp cũng đã được chữa lành và cung cấp thông tin. Tôi phải đọc những câu chuyện của bạn hàng tuần và được trả tiền để làm điều đó khi làm vợ, làm mẹ và sống ở quê hương Hawaii của tôi. Theo nhiều cách, đó là một công việc đáng mơ ước.
Tôi sẽ ở đây trong một tuần nữa với ngày chính thức cuối cùng của tôi vào ngày 27 tháng 6. Tôi đã có thể ở lại đây mãi mãi. Nhưng có điều gì đó trong tôi nói rằng đã đến lúc phải ra đi. Các con tôi ngày càng hiếu động hơn theo từng phút và việc tìm kiếm thời gian để làm việc ngày càng trở nên khó khăn hơn.
Tôi nói lời tạm biệt sớm. Một lần nữa xin cảm ơn các nhân viên và độc giả của Psych Central! Tôi rất biết ơn bạn đã cho tôi nền tảng này để thể hiện bản thân và chia sẻ những câu chuyện cá nhân của tôi trong những năm qua khi tôi nuôi dạy hai con của mình. Tôi sẽ gặp bạn trên blog.
Làm thế nào để thay đổi những suy nghĩ độc hại, tự tấn công bản thân thành những người khỏe mạnh hơn
(Tâm lý bản thân) - Bạn không thể kiểm soát những gì người khác nói với bạn, nhưng bạn có thể xử lý những gì bạn nói với chính mình. Dưới đây là cách chuyển đổi những lời tự nhủ tiêu cực thành những cách suy nghĩ tích cực và hợp lý hơn.
6 ảo tưởng mà bạn sẽ không bao giờ muốn gặp phải
(Người chăm sóc, Gia đình & Bạn bè) - Đây là điều giống như khi gặp phải một người mắc chứng ảo tưởng và những cách khác nhau mà nó thể hiện.
Làm thế nào trở thành một người ăn chay trường giận dữ có thể gây hại cho động vật
(Khám phá Chủ nghĩa thuần chay) - Dưới đây là cách một nhà trị liệu tâm lý có thể chuyển từ kẻ ăn thịt thành người ăn chay trường giận dữ trở thành nhà hoạt động vì hòa bình.
Giảm chứng trầm cảm với Khiêu vũ, Chó và Ăn tối
(Những cách để xoa dịu căng thẳng cho thú cưng) - Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thay thế để giảm trầm cảm, bạn có thể thử những cách thú vị này để cải thiện tâm trạng của mình.
Chữa lành đứa trẻ bên trong của bạn
(Chuyên gia phục hồi) - Trở thành cha mẹ bạn luôn cần và mong muốn. Điều này sẽ cho bạn biết làm thế nào.
