TôI RẤT HẠNH PHúC NHƯNG TôI THỰC SỰ KHôNG QUAN TâM NẾU TôI CHẾT

Tôi rất hạnh phúc nhưng tôi thực sự không quan tâm nếu tôi chết

xin chào, tôi nghĩ tôi có một cuộc sống tốt đẹp * bố mẹ tuyệt vời, điểm số cao, cậu bé yêu thương, rất nhiều bạn bè thực sự yêu tôi, thực tế là mọi người đều thích tôi, tôi đi tập thể dục hàng ngày, tôi ăn uống rất lành mạnh, tôi thuần chay thuần túy, chưa bao giờ có bất kỳ vấn đề nào trong cuộc sống, mọi thứ luôn luôn làm việc tốt cho tôi, tôi không thể tìm được gì nữa) nhưng tôi không thể quan tâm hơn nếu ai đó nói với tôi rằng ngày mai tôi sẽ chết, nó giống như 50/50 đối với tôi, tôi yêu cuộc sống của mình nhưng vẫn sẵn sàng chết đi..ngoài ra tôi không thể thực sự quan tâm đến bất cứ ai, tôi có nghĩa là tôi yêu bạn trai và bạn bè của tôi, nhưng anh ấy chia tay với tôi, tôi không sao cả (nhưng tôi thực sự yêu anh ấy, và anh ấy rất có ý nghĩa với tôi) .. và tôi đi học trung cấp y tá (dự định sẽ đi học trung cấp khi tôi hoàn thành) vì vậy khi chúng tôi ở bệnh viện, tôi luôn cố gắng hết sức để giúp đỡ mọi bệnh nhân và làm bất cứ điều gì tôi có thể nhưng tôi không quan tâm đến họ chút nào. với những người khác, tôi luôn vui vẻ giúp đỡ nhưng không bao giờ quan tâm..tôi thường nghĩ rằng điều này là bình thường và tôi không cần phải nói với ai về điều này, và tôi đã quá kịch tính và tôi có th tại cuộc trò chuyện tôi bị ghét rất nhiều, không chỉ vì điều đó, vì mọi thứ khác, tôi giống như không ai quan tâm đến điều đó, vì vậy tôi vượt qua mọi thứ một mình, tôi điều tôi không quan tâm đến những gì họ phải nói tại sao họ sẽ quan tâm về những gì tôi phải nói..và tôi nghĩ rằng tôi đã từng mắc chứng ăn uống vô độ trong quá khứ, thậm chí ngày nay tôi không chắc rằng tôi có mối quan hệ lành mạnh 100% với thức ăn nhưng khoảng 97%

Nếu bạn không quan tâm đến việc bạn sống hay chết, thì có thể bạn không hạnh phúc như bạn nói. Những người hạnh phúc muốn sống. Họ coi trọng cuộc sống.

Bạn nói rằng bạn không định kết thúc cuộc đời mình, nhưng nếu nó kết thúc thì bạn sẽ không quan tâm. Bạn có thể đang mô tả ý tưởng tự tử thụ động. Ý tưởng tự tử thụ động là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Trầm cảm là một triệu chứng của bất hạnh. Nó gợi ý rằng có điều gì đó không ổn và cần được thay đổi.

Một quan điểm khác là bạn đang coi những may mắn tốt đẹp của mình trong cuộc sống là điều hiển nhiên. Nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp với bạn và bạn chưa bao giờ trải qua mất mát hay đau khổ, thì có lẽ bạn chưa nhận ra tài sản của mình.

Tôi được nhắc về một câu nói của Abraham Maslow về việc coi cuộc sống là điều hiển nhiên. Abraham Maslow đã nghiên cứu những người khỏe mạnh về mặt tâm lý và viết về những đặc điểm của họ. Ông nghĩ rằng mọi người sẽ hài lòng hơn với cuộc sống của họ nếu họ biết ơn những phúc lành hàng ngày của họ như tự do, sức khỏe thể chất và sự sung túc về kinh tế. Anh ấy “… tin chắc rằng việc quen với những lời chúc phúc của chúng ta là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất tạo ra cái ác, bi kịch và đau khổ của con người. Những gì chúng ta cho là đương nhiên, chúng ta đánh giá thấp… ”Đôi khi mọi người chỉ đánh giá cao giá trị thực sự của những gì họ có sau khi nó biến mất, khi đã quá muộn.

Sẽ rất tốt nếu bạn khám phá vấn đề này với một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Tư vấn có thể giúp bạn hiểu tại sao bạn lại cảm thấy như vậy. Bạn cũng đề cập đến việc ăn uống lộn xộn nhưng không nói rõ. Rối loạn ăn uống rất nguy hiểm. Ăn uống rối loạn cũng là một dấu hiệu của sự bất mãn. Nếu có điều gì sai, điều quan trọng là phải sửa chữa để bạn có thể có một cuộc sống vui vẻ. Tư vấn có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle