Huyền thoại về chứng nghiện: "Họ có thể dừng lại nếu họ muốn"
Điều này cũng đúng với chính những người nghiện. Thông thường, rất khó để vượt qua cơn nghiện vì nhận thức được thực chất nghiện là gì.
Nhưng sự thật của việc nghiện ngập đôi khi lại ẩn sau những lầm tưởng phổ biến, lâu đời. Vì vậy, đây là một số lầm tưởng phổ biến - và sự thật thực sự - về những người nghiện và nghiện ngập.
- Những người nghiện có thể dừng lại nếu họ thực sự muốn. Những thay đổi này có thể gây ra cảm giác thèm ăn dữ dội, các vấn đề về kiểm soát xung động và buộc phải tiếp tục sử dụng. Do những thay đổi hóa học này, rất khó để một người nghiện thực sự cai nghiện chỉ bằng ý chí và quyết tâm.
- Người nghiện không thể là thành viên hữu ích của xã hội Nhiều người thường tin rằng người nghiện thất nghiệp, tham gia vào các hành vi phạm tội, vô gia cư và có một loạt các vấn đề giữa cá nhân với nhau. Mặc dù điều này đôi khi đúng, nhưng có nhiều người nghiện vẫn tiếp tục “hoạt động” trong xã hội bằng cách tiếp tục làm việc, chu cấp cho gia đình, tham gia vào các hoạt động gia đình và không có vẻ là một người nghiện.
- Nghiện chỉ ảnh hưởng đến những người yếu đuối, ít học hoặc có đạo đức thấp. không phải phân biệt. Nghiện ảnh hưởng đến cuộc sống của mọi người ở mọi lứa tuổi, dân tộc, văn hóa, tôn giáo, cộng đồng và địa vị kinh tế xã hội. Nghiện không phải là kết quả của đạo đức thấp. Người nghiện thường hành xử theo những cách vi phạm niềm tin, giá trị và đạo đức cá nhân của họ. Nghiện là một căn bệnh cơ hội bình đẳng.
- Nghiện là một căn bệnh, vì vậy bạn không thể làm gì hơn được. Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị ung thư, liệu bạn có bắt đầu điều trị cần thiết và thay đổi lối sống cần thiết không? Nghiện cũng không khác nhiều nếu bạn tin vào nghiên cứu cho thấy rằng nghiện là một bệnh của não. Chỉ vì bạn mắc chứng bệnh nghiện ngập không có nghĩa là bạn bỏ cuộc. Nghiên cứu cho thấy rằng tổn thương não do sử dụng chất kích thích đôi khi có thể được hồi phục thông qua kiêng khem, trị liệu và các hình thức điều trị khác.
- Người nghiện tái nghiện là điều vô vọng. Giống như một kẻ nói dối bệnh lý phải làm việc liên tục vì sự trung thực, một người nghiện phải cam kết không sử dụng. Những người nghiện ngập dễ bị tái nghiện nhất trong những tháng đầu tiên nếu sạch sẽ và tỉnh táo. Tái phát không phải là thất bại. Xử lý các sự kiện xung quanh tái phát có thể tốt cho sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa tái phát trong tương lai.
- Sử dụng rượu và ma túy gây nghiện. Có một số yếu tố góp phần khiến một người trở nên nghiện chất kích thích. Mặc dù rượu và ma túy có thể gây ra vấn đề sử dụng chất kích thích đối với một số người, nhưng có những người có thể uống rượu và thử nghiệm việc sử dụng ma túy và không bao giờ bị nghiện. Các yếu tố góp phần bao gồm môi trường, sức khỏe cảm xúc, sức khỏe tâm thần và khuynh hướng di truyền.
- Một số người có thể tin rằng nghiện ngập là một căn bệnh nên người nghiện không phải chịu trách nhiệm về hành động của mình. Đây không phải là sự thật. Một người nghiện có thể không chịu trách nhiệm về căn bệnh của họ, nhưng họ phải chịu trách nhiệm về sự lựa chọn của mình và sự phục hồi của họ.
Thật dễ dàng để đánh giá và chỉ trích những gì chúng ta không hiểu. Bạn không cần phải đi một dặm trong đôi giày của người nghiện để hiểu được chứng nghiện và các hành vi gây nghiện. Nếu ai đó mà bạn biết đang đấu tranh với cơn nghiện, hãy cân nhắc tìm hiểu thêm về chứng nghiện và mở rộng vòng tay giúp đỡ thay vì những lời nói gây tổn thương.
