TôI Có NêN TIẾT LỘ BỆNH TRẦM CẢM KHôNG?

Tôi có nên tiết lộ bệnh trầm cảm không?

Khi tôi 21 tuổi, tôi bắt đầu có tầm nhìn và nghe thấy những điều mà người khác không có. Tôi đã nghĩ và vẫn nghĩ, tôi đặc biệt vì điều đó. Tuy nhiên, tôi bắt đầu cảm thấy mình không muốn trở nên đặc biệt nữa. Tôi đã đến bác sĩ và được điều trị chứng trầm cảm…

Bây giờ tôi 35 tuổi. Tôi học đại học, tôi đã có một sự nghiệp tuyệt vời… những đứa trẻ và bây giờ mọi thứ đang sụp đổ. Tôi đã từng có thể át tiếng khi chúng trở nên quá tải. Tôi đang gặp khó khăn khi giải quyết nó. Họ gọi tên tôi và hét vào mặt tôi. Họ từng thân thiện và thậm chí hữu ích. Tôi cũng vô cùng lo lắng rằng ai đó sẽ làm tổn thương tôi và các con tôi.

Tôi bắt đầu gặp bác sĩ trị liệu vào tháng 10 nhưng tôi không thể nói với anh ấy mọi thứ. Tôi đã không thực sự tin tưởng anh ta. Tôi cảm thấy qua cách anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đang cố đánh giá tôi. Tôi cũng rất sợ anh ta bắt tôi và bắt đi con tôi. Tôi đang dùng thuốc, nhưng những giọng nói nói với tôi rằng nếu tôi tiếp tục dùng chúng, tôi sẽ chết… Tôi nghĩ rằng đó là lợi ích tốt nhất của tôi để lắng nghe….

Tôi có một cuộc hẹn với một bác sĩ mới vào tháng tới… tôi phải làm gì? Tôi có nên nói với bác sĩ mọi chuyện không? Điều này có bình thường không? Tôi có đang bị trầm cảm không?

Có, bạn nên nói với bác sĩ của bạn về các triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Việc giữ lại thông tin từ bác sĩ của bạn khiến họ khó điều trị đúng vấn đề của bạn. Thực tế là bạn đã giấu thông tin này từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần trước đây có nghĩa là họ có thể đã chẩn đoán sai bạn bị trầm cảm. Không có gì trong lá thư của bạn cho thấy bạn bị trầm cảm. Các triệu chứng chính của bạn dường như là ảo tưởng và ảo giác, cả hai đều không phải là triệu chứng của bệnh trầm cảm. Trên thực tế, chúng là các triệu chứng của một rối loạn tâm thần có thể xảy ra như rối loạn lưỡng cực hoặc tâm thần phân liệt. Tôi không thể nói chắc chắn liệu bạn có bị rối loạn tâm thần hay không nhưng đó là một khả năng. Đó là lý do tại sao bạn bắt buộc phải báo cáo tất cả các triệu chứng cho bác sĩ để bác sĩ có thể điều trị các triệu chứng của bạn cho phù hợp.

Không có lý do gì để tin rằng bạn sẽ bị bắt hoặc con cái của bạn sẽ bị bắt khỏi bạn. Con cái của bạn không gặp nguy hiểm. Các nhà chức trách chỉ loại bỏ trẻ em khỏi cha mẹ chúng trong trường hợp nguy hiểm sắp xảy ra. Bạn đã không làm gì cho thấy rằng bạn có thể làm hại con mình. Chỉ đơn giản là có các triệu chứng của rối loạn sức khỏe tâm thần không khiến bạn trở nên nguy hiểm cho con cái.

Tôi khuyến khích bạn đọc bài báo trên New York Times của Elyn Saks với tựa đề “Thành công và tâm thần phân liệt”. Elyn Saks là một giáo sư đại học, một nhà nghiên cứu thành công và là người nhận được tài trợ thiên tài của MacArthur Foundation. Cô ấy bị tâm thần phân liệt và đã thành công rực rỡ trong cuộc đời mình. Trong bài báo, cô ấy mô tả một số cách mà những người rất thành công mắc bệnh tâm thần phân liệt quản lý chứng hoang tưởng và ảo giác của họ. Một số sử dụng các kỹ thuật nhận thức. Trong một trường hợp, một cá nhân cụ thể sẽ hỏi bản thân những câu hỏi sau đây khi anh ta bắt đầu gặp ảo giác: “bằng chứng cho điều đó là gì? Hay đó chỉ là vấn đề về nhận thức? ”

Cô ấy mô tả một cá nhân khác sẽ chỉ đơn giản là "thổi bay" giọng nói xúc phạm của họ. Một cá nhân khác đã xác định các yếu tố kích hoạt của họ với mục đích ngăn chặn “trải nghiệm đầy đủ các triệu chứng”. Những người khác sử dụng các kỹ thuật như giảm thiểu đầu ra cảm giác, tập thể dục, tập trung vào công việc, ngủ đúng giấc, ăn uống lành mạnh, tránh rượu và cầu nguyện.

Có những phương pháp điều trị và chiến lược rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để giảm hoặc loại bỏ đáng kể các triệu chứng của mình. Bạn báo cáo những triệu chứng này cho bác sĩ càng sớm thì các triệu chứng của bạn càng sớm có thể được xử lý đúng cách. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle