TôI KHôNG THỂ XỬ Lý NHỮNG BìNH LUẬN áC ý

Tôi không thể xử lý những bình luận ác ý

Từ Indonesia: Tôi là con thứ hai trong gia đình, chú cừu đen. Lớn lên, tôi luôn cảm thấy bị cha mẹ thương hại vì tôi không thể làm bất cứ điều gì đúng. Và tôi luôn nghe những lời nhận xét cay độc của chị gái mình. Tôi đã phàn nàn với mẹ tôi và mẹ tôi đã khuyên bà ấy, nhưng nó không thay đổi được gì, những bình luận trở nên tàn nhẫn hơn. Tôi cố gắng tránh mặt cô ấy và tôi chọn cách im lặng khi nghe những lời bình luận của cô ấy, nhưng tôi luôn khóc trong phòng tắm. Tôi cảm thấy mệt mỏi khi phải đối mặt với điều này hàng ngày và tôi biết mình không thể tiếp tục trốn tránh nó, nhưng những lời nhận xét tàn nhẫn khiến tôi xấu hổ về bản thân. Và có lẽ tôi thực sự như cô ấy nói, "ngu ngốc và vô dụng." Bạn nghĩ tôi nên làm gì?

Tôi rất tiếc vì bạn đang sống với áp lực này hàng ngày. Tôi rất lo lắng rằng gia đình bạn luôn cảm thấy có lỗi với bạn. Tôi tự hỏi liệu có khả năng bạn bị khuyết tật học tập chưa được chẩn đoán và điều trị đã gây khó khăn cho bạn và khiến bạn trở thành đối tượng của sự thương hại. Bạn không cần sự thương hại. Bạn cần giúp đỡ. Nếu có thể, tôi khuyên bạn nên nhận đánh giá từ một người có đủ điều kiện để xác định các vấn đề học tập. Một khi bạn biết mình đang phải đối mặt với vấn đề gì, bạn có thể phát triển các chiến lược để quản lý cuộc sống của mình tốt hơn.

Đối với em gái của bạn: Cô ấy nghe có vẻ rất bất an đối với tôi. Cách cô ấy cảm thấy hài lòng về bản thân là cảm thấy mình tốt hơn bạn. Tôi tự hỏi tại sao cô ấy không cảm thấy đủ tốt khi chỉ là chính mình. Có thể sự thương hại của cha mẹ bạn dành cho bạn có nghĩa là cô ấy cảm thấy mình không được quan tâm đầy đủ? Dù lý do là gì, tôi hy vọng cô ấy nhận được sự giúp đỡ cần thiết để cô ấy có thể ngừng cảm thấy tốt bằng cách tỏ ra vượt trội hơn bạn.

Bây giờ cả hai bạn đều ở độ tuổi 20. Chị gái của bạn chỉ có thể có quyền trên bạn nếu bạn để cô ấy. Là con người, tôi chắc chắn rằng cô ấy không hoàn hảo về mọi mặt. Bạn không cần phải chấp nhận sự phán xét của cô ấy. Bạn không cần phải trốn cô ấy. Vì lòng tự tôn của chính mình, bạn cần phải tìm cách đứng lên cho chính mình.

Một trong những giáo viên của tôi từng nói rằng cách tốt nhất để xử lý một người đang chỉ trích là “đưa cánh buồm ra khỏi gió”. Cách tốt nhất để làm điều đó là không tranh cãi với cô ấy và không để cô ấy thấy rằng cô ấy đang ảnh hưởng đến bạn. Cảm ơn sự quan tâm của cô ấy và cho cô ấy biết rằng bạn đang cố gắng hết sức để chăm sóc bản thân. Sau đó đi về doanh nghiệp của bạn. Đây là lúc bạn tập trung vào việc thực hiện bất kỳ thay đổi nào bạn cần để cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie