TôI ĐANG Ở MỘT NGõ CỤT

Tôi đang ở một ngõ cụt

Nói với mẹ cân nặng của tôi để tôi có người nói chuyện. Cô ấy nói với tôi rằng nếu cha tôi phát hiện ra thì ông ấy sẽ ly hôn với cô ấy. Tôi cố gắng giúp nó và tăng ít nhất hai cân nhưng tôi không thể ăn một ngày bình thường mà không chán ghét và hạn chế vào ngày hôm sau. Tôi ngại đi khám vì tôi đã giảm hơn 10 cân kể từ lần cuối chúng tôi gặp nhau và tôi không thể giả vờ “ăn uống lành mạnh và tập thể dục” nữa. Cô ấy nhìn vào tay tôi để tìm vết axit và đó là một điều kỳ diệu mà cô ấy không nhìn thấy gì bởi vì tôi tẩy rửa bất cứ khi nào tôi không thể xử lý được tất cả những gì dư thừa trong người. Tôi uống thuốc nhuận tràng nhưng tôi ghét ý nghĩ lượng calo hấp thụ và tôi tẩy sạch nhưng tôi ghét ý tưởng răng của tôi bị vàng mặc dù tôi đánh răng rất nhiều. Tôi nhắc nhở bản thân rằng tôi cần phải có lợi cho cha mẹ nhưng tôi thậm chí không thể thuyết phục bản thân rằng không ổn khi những người tôi từng coi là “lý tưởng” thậm chí không còn gầy nữa. Tôi không thể ăn ba bữa một ngày mà không ép ăn hết cách này hay cách khác. Tôi không thể rời khỏi nhà mà không có ai đó lớn hơn tôi để che giấu những gì tôi nhìn thấy. Tôi tự nhận thức được rằng những người khác không coi tôi là "béo" nhưng thực tế là tôi không * gầy * quan trọng hơn nhiều và tôi không thể hiểu tại sao. Tôi không có bất kỳ người bạn nào để nói chuyện cùng, tôi đã chuyển nhà gần đây và không có ai ở đây mà tôi có thể nói chuyện cùng mà không bị mất giọng- chỉ viết thế này thôi là tôi chỉ muốn gục đầu xuống vì đầu nhức óc. Tôi muốn chuyển ra ngoài để ít nhất tôi không phải giả vờ rằng tôi đang ổn và ép mình vào vòng lặp này, tôi không thể vượt qua ý tưởng ở một mình thú vị đến mức nào giống như cách tôi không thể vượt qua nỗi sợ hãi mờ mịt ở phía sau thiết bị ngoại vi của tôi với cùng một suy nghĩ. Tôi không biết phải làm gì. Tôi còn cả cuộc đời phía trước và điểm của tôi tương xứng, nhưng vì điều này cứ tiếp tục tiến triển nên tôi mất tập trung và kiên nhẫn. Mọi thứ cảm thấy trống rỗng và tôi tiếp tục cúi xuống và đóng cửa. Tôi nên làm gì?

Bạn đã nói rằng “Tôi còn cả cuộc đời phía trước…” nhưng điều đó không đúng nếu bạn bị ốm hoặc chết vì rối loạn ăn uống. Rối loạn ăn uống có tỷ lệ tử vong cao nhất trong tất cả các rối loạn sức khỏe tâm thần. Tỷ lệ sống sót nhanh chóng tăng lên khi điều trị.

Axit tạo thành sẹo trên tay cũng gây hại cho thực quản và răng của bạn. Sự mất cân bằng điện giải và hóa học có thể gây hại cho tim và các cơ quan chính khác của bạn. Bạn bắt buộc phải tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp. Đó là một vấn đề rất nghiêm trọng.

Bạn đã đề cập đến việc muốn chuyển đi để bạn có thể ở một mình, nhưng đó có thể là một ý tưởng tồi. Cô lập có thể sẽ làm trầm trọng thêm chứng rối loạn của bạn. Nó sẽ cho phép bạn thanh trừng trong bí mật. Bạn sẽ không còn phải giả vờ rằng mình ổn. Cắt đứt quan hệ với những người liên hệ còn lại của bạn sẽ là hành vi tự hủy hoại. Tuy nhiên, những mối liên hệ này mỏng manh có thể ngăn cản sự phát triển của chứng rối loạn ăn no.

Tôi khuyến khích bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên điều trị chứng rối loạn ăn uống. Các phương pháp điều trị tốt tồn tại. Họ sẽ biết cách giúp bạn thoát khỏi “ngõ cụt” này. Họ đã điều trị cho nhiều người mắc chứng rối loạn ăn uống và họ cũng có thể giúp bạn. Bạn càng chờ đợi lâu để tìm kiếm sự giúp đỡ, thì càng gây ra nhiều thiệt hại cho tâm trí và cơ thể của bạn. Tôi hy vọng bạn sẽ lựa chọn điều trị. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle