Lợi ích của tiếng cười
Một người logic sẽ coi tất cả những điều trên là vô lý. Hài không phải là thuốc chữa bách bệnh. Và nhiều nền văn hóa đã tìm thấy một vị trí không thể thiếu cho trò hề và đồ tự chọn.
Các Hoàng đế Trung Quốc có Court Jesters, các bộ lạc thổ dân châu Mỹ có Trickster, và ở châu Âu, trong thời Trung cổ, các trò châm biếm giả dối được thực hiện thường xuyên bởi Troubadours. Tại sao? Điều gì buộc nhân loại phải quay đi quay lại hài kịch? Và điều gì làm cho tiếng cười trở thành một món quà độc nhất vô nhị?
Một lý do khiến hài kịch có tác động lịch sử như vậy là nó kích thích sự phản chiếu, thậm chí đôi khi còn truyền cảm hứng cho sự thay đổi chính trị. Có lẽ vì lý do này mà trong suốt cuộc Cách mạng Ai Cập năm 2011, rất nhiều câu chuyện về những người biểu tình ở Quảng trường Tahrir đã treo các biểu ngữ châm biếm và đọc các bài hát hài hước. Có sự hài hước chính trị ở Liên Xô trước khi Bức tường Berlin sụp đổ. Tương tự, ở Mỹ, trong cuộc Bầu cử Tổng thống năm 2008, SNL Sarah Palin nhại lại Tina Fey gần như chắc chắn đã ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng.
Những gì hơn là tiếng cười dường như có ít nhất một mức độ hiệu quả chữa bệnh. Trong “Sức mạnh chữa lành của tiếng cười” của Viện HeartMD, Alexander Lowen, cha đẻ của liệu pháp năng lượng sinh học, gợi ý “[tiếng cười] là một cách chữa lành cơ thể thông qua việc giải phóng năng lượng một cách tự phát.” Lowen tin rằng tiếng cười thực hiện được điều này bằng cách giải phóng căng thẳng, thúc đẩy hô hấp và giải phóng endorphin. Một nghiên cứu khác về bệnh nhân ung thư của Bennett M, Zeller J, et al. tại Đại học Western Kentucky cho thấy sự hài hước có thể là một liều thuốc bổ trợ hiệu quả thường tạo ra “chức năng miễn dịch tăng cường”.
Mặc dù tôi không bao giờ muốn trở thành người Tây Ban Nha, nhưng tôi có thể khẳng định, với niềm tin chắc chắn rằng tiếng cười đã có một vị trí vô cùng chữa lành trong cuộc sống của tôi. Trong hai mươi sáu năm, tôi đã phải chịu đựng bệnh Crohn, một tình trạng miễn dịch tự động ở đường tiêu hóa gây ra tình trạng đi vệ sinh thường xuyên, đau bụng, buồn nôn, chướng bụng, đau khớp, mệt mỏi, lở miệng và đôi khi phải nhập viện. Tôi đã sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng của mình trong phần lớn cuộc đời mình và đã phải trải qua ba cuộc phẫu thuật lớn - một trong số đó yêu cầu bơm dạ dày qua NG Tube sau khi bị tắc ruột trước khi tiến hành phẫu thuật cắt bỏ.
Cuộc đấu tranh ở trên cũng như những khó khăn khác mà tôi phải đối mặt trong những năm gần đây - gãy xương sườn sau một tai nạn trượt tuyết, nhiễm khuẩn campylobacteriosis trong một chuyến thám hiểm Costa Rica, bị một chiếc ô tô băng qua đường đâm vào - đã khiến tôi khó khăn, theo một nghĩa nào đó, nhưng Tôi không ngờ mình đã có thể sống sót nếu không có tiếng cười.
Tiếng cười cho một góc nhìn. Nó cho phép bạn thấy các vấn đề của bạn nhỏ như thế nào và nhắc nhở bạn điều gì thực sự quan trọng. Hài kịch có thể biến một cuộc đấu tranh thành một viên ngọc quý. Khó thành vui. Hơn nữa, phim hài chuẩn bị cho bạn đối mặt với những trở ngại mới với sức mạnh, sự rõ ràng và tập trung. Tôi có thể nói một cách chắc chắn rằng, trong cuộc đời tôi, hài kịch là một món quà trời cho.
Tôi tự cho mình là người vô cùng may mắn khi trở thành một diễn viên hài độc lập đang làm việc, hiện là Điều phối viên chương trình và tài năng cho The Gotham Comedy Foundation. Tổ chức từ thiện này mang lại tiếng cười cho những người gặp khó khăn. Người sáng lập của nó tuyên bố đã chữa khỏi bệnh ung thư của mình bằng cách xem những bộ phim cũ của Marx Brothers - một câu chuyện gây tiếng vang với tôi vì nó dường như rất phù hợp với câu chuyện của tôi.
Dù biểu diễn hỗ trợ bệnh nhân ung thư tại Sloan Kettering hay những người cai nghiện ma túy tại Serenity Café, tôi đều nhận thấy sự tham gia của mình với G.C.F. là một cơ hội tuyệt vời để chia sẻ khiếu hài hước của tôi với những người khác. Tôi hy vọng tổ chức đáng kinh ngạc này tiếp tục phát triển và thịnh vượng, vì thúc đẩy sức khỏe thông qua hài kịch là một sứ mệnh cao cả và nâng cao tinh thần.
Cuối cùng, tôi bắt đầu bài luận này bằng cách chế giễu nhẹ ý tưởng về tiếng cười có thể chữa được bệnh tim nặng hoặc đánh bại ISIS. Nhưng có lẽ tôi không nên làm vậy. Bởi vì khả năng chữa bệnh của tiếng cười là đáng kể. Như Mark Twain đã từng nói, "chống lại sự tấn công của tiếng cười, không gì có thể chịu đựng được."
Người giới thiệu:
- Peter McGraw và Joel Warner, Quy tắc hài hước. Mục 6: Hài kịch có thể làm thay đổi chính trị không?, Đá phiến. 2014.
- Tiến sĩ Stephen Sinatra, Sức mạnh chữa lành của tiếng cười. Viện MD tim. 2010.
- Bennett M, Zeller J và cộng sự. Ảnh hưởng của tiếng cười phản chiếu đối với căng thẳng và hoạt động của tế bào giết người tự nhiên. Phương pháp điều trị thay thế. 2003; 9(2):38-43.
