TôI NGHĨ RẰNG TôI ĐANG ĐẨY VỊ HôN THê CỦA MìNH ĐI

Tôi nghĩ rằng tôi đang đẩy vị hôn thê của mình đi

Tôi đã yêu nhau được 2 năm và chúng tôi đã đính hôn. Chúng tôi mới dọn về chung một nhà cách đây 1 năm và đang có kế hoạch cho gia đình.

Thật không may, sau một vài sự kiện căng thẳng trong cuộc sống, tôi gần như mất hứng thú với người bạn đời của mình. Tôi muốn làm rõ một điều - tôi vẫn yêu anh ấy và sẽ làm bất cứ điều gì để làm cho điều này thành công, nhưng có nỗi sợ hãi khủng khiếp này là không thể thay đổi được. Khi anh ấy đến với tôi, tôi đã bị đẩy lùi. Tôi cảm thấy như mình bị đóng băng, như thể cơ thể tôi không thể tạo ra bất kỳ loại kết nối vật lý nào. Tôi bắt đầu nghĩ về lượng nước bọt của con người ghê gớm đến mức nào và tôi ghét ý nghĩ về cơ quan sinh dục và tình dục đến mức nào. Có lẽ không có ích gì khi bắt đầu anh ấy không phải là một người yêu nặng ký.

Tôi tin rằng đó có thể là do xu hướng cô lập của tôi. Tôi là một người hướng nội và rất thích không gian riêng của mình. Ngoài ra, tôi có một số vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng mà tôi đã phải chiến đấu kể từ ký ức đầu tiên trong đời. Tôi đã được dán nhãn BPD, lo lắng và trầm cảm. Tôi có vấn đề về sự gần gũi và các vấn đề khác dường như khiến tôi không thể gần gũi với bạn đời của mình. Mặc dù đây là mối quan hệ “lành mạnh” nhất mà tôi từng tham gia, tôi vẫn thấy mình buồn, không ấn tượng, không có hứng thú, không thích quan hệ tình dục và danh sách này vẫn tiếp tục. Rồi tôi oán hận anh vì sự bất hạnh của tôi. Tôi cảm thấy tội lỗi vì tôi biết mình cũng không làm anh ấy hài lòng. Mặc dù tôi đã nói với anh ấy những vấn đề của mình, nhưng tôi không thấy lối thoát và không biết làm cách nào để đạt được trạng thái tinh thần lành mạnh hơn.

Tôi muốn cảm nhận lại kết nối nhưng dường như không thể tìm thấy nó. Tôi thường tự hỏi có phải tất cả những điều này chỉ đơn giản là vì anh ấy không phải là người phù hợp với tôi hay không, nhưng tôi có cảm giác mạnh mẽ rằng bản ngã của tôi đang nói dối tôi để tôi có thể cô lập và đẩy ra xa. Tôi thực sự nghĩ đó là tôi.

Tôi không chỉ cô lập với các đối tác. Tôi cũng cách ly với bạn bè, gia đình, đám đông, ... Tôi không phải là người của mọi người mặc dù mọi người luôn nghĩ tôi là như vậy. Tôi có xu hướng muốn ở một mình mọi lúc.

Tôi chỉ muốn một mối quan hệ lành mạnh và những đứa trẻ. Tôi muốn trở nên "bình thường". Hoặc ít nhất chỉ cần khỏe mạnh.

Bạn có vẻ rất rõ ràng rằng vấn đề cốt lõi nằm ở bạn và đó là lúc tôi bắt đầu công việc. Tôi khuyến khích bạn tham gia liệu pháp cá nhân để nói về những mối quan tâm cốt lõi mà bạn có với động lực của chính bạn xung quanh sự thân mật và cô lập. Điều này có thể hữu ích cho dù bạn quyết định tiếp tục mối quan hệ này hay đi tiếp.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @