TôI CẢM THẤY NHƯ TôI ĐANG MẤT ĐI SỰ NẮM BẮT

Tôi cảm thấy như tôi đang mất đi sự nắm bắt

Trước hết, tôi không biết nên đặt nó vào chủ đề nào, vì nó cũng liên quan đến chồng tôi và người kia, đó là chứng rối loạn tâm thần, nhưng vì tôi là người cảm thấy nó nên tôi tin rằng nó phải là chứng loạn thần. Cho phép tôi giải thích - cả tôi và chồng tôi đều được chẩn đoán mắc một số rối loạn rất nghiêm trọng - tôi là một trường hợp RẤT nặng của OCD, và chồng tôi bị rối loạn phân liệt, nghiêng về lưỡng cực nhiều hơn. Tôi sẽ chỉ gặp bác sĩ tâm lý của tôi. Tôi thỉnh thoảng đến gặp cố vấn của mình, nhưng không đủ để nhận được bất kỳ sự giúp đỡ nào từ cô ấy. Tuy nhiên, chồng tôi đã không đến đây trong một thời gian dài, và thỉnh thoảng, sau khi tôi cầu xin anh ấy, thực sự quỳ xuống và chắp tay tôi lại, anh ấy cầm lấy lamictal của anh ấy. Tôi có thể thấy anh ấy bây giờ đang rời xa tôi. Anh ấy chỉ mới gần đây (ngày hôm qua) đã bắt đầu đóng cửa tôi hoàn toàn, tạo thành một bức tường. Tôi hỏi anh ta liệu anh ta có thể cho tôi vào không. Anh ta thậm chí không trả lời! Sau đó, sau khoảng mười phút, anh ta đi ngủ. Tôi bắt đầu cảm thấy thứ mà tôi chưa từng có trước đây - đó là cảm giác lâng lâng, lâng lâng, gần giống như cảm giác tách rời mà tôi vẫn có ngay bây giờ. Tôi biết mình đang ở đâu, tôi đang nhìn quanh căn phòng này, tôi đang ở trong đó, nhưng tôi thì không. Từ duy nhất tôi có thể sử dụng là tách rời khỏi thực tế. Tôi cũng muốn hét lên thật to nhưng không dám, vì nó sẽ làm chồng tôi thức giấc. Điều gì đang xảy ra? Tại sao tôi cảm thấy như thế này? Tôi cảm thấy như mình đã mất khả năng nắm bắt và chẳng bao lâu nữa, tôi sẽ không thể cầm cự - tôi phải làm gì?

Cảm giác xa rời thực tế có thể là một triệu chứng của rối loạn tâm thần hoặc không. Bạn có thể đang mô tả một triệu chứng phân ly. Phi tiêu hóa và phi cá nhân hóa là những thuật ngữ lâm sàng liên quan đến cảm giác tách rời khỏi thực tế. Vô hiệu hóa liên quan đến cảm giác như thể thế giới bên ngoài không có thật. Cá nhân hóa là cảm giác bị tách rời hoặc xa lánh với chính mình. Có một số lý do tại sao những triệu chứng này có thể phát triển, một số lý do bao gồm: thiếu ngủ trầm trọng, lạm dụng chất kích thích, tác dụng phụ của thuốc và căng thẳng đáng kể. Liệu triệu chứng mới của bạn có liên quan đến rối loạn tâm thần hay không chỉ có thể được xác định bằng cách đánh giá tâm lý kỹ lưỡng.

Có thể bạn đã phát triển triệu chứng mới này để đối phó với căng thẳng liên quan đến việc chăm sóc chồng. Anh ấy đã "đóng cửa bạn ra" và anh ấy không dùng thuốc của mình. Hai vấn đề đó cho thấy rằng anh ấy đang làm không tốt. Không nghi ngờ gì nữa, điều này đang ảnh hưởng đến bạn. Nó có thể làm tăng mức độ căng thẳng của bạn và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Bạn bắt buộc phải báo cáo diễn biến mới này cho bác sĩ tâm thần của mình ngay lập tức. Tham dự liệu pháp một cách thường xuyên hơn. Nó có thể giúp bạn tiếp cận thực tế. Sự can thiệp ngay lập tức có thể giúp bạn trở lại mức hoạt động bình thường. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle