Mua sắm cho một nhà trị liệu giỏi? 4 câu hỏi bạn phải hỏi
Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Ilyana Romanovsky đưa ra bốn câu hỏi hữu ích để bắt đầu trong cuốn sách của cô ấy, Lựa chọn liệu pháp: Hướng dẫn để có được những gì bạn cần. Có thể hữu ích khi ghi nhớ những điều này khi mua một nhà trị liệu…
1. Làm thế nào để bạn luôn cập nhật trong nghiên cứu mới nhất?
Các nhà trị liệu có nghĩa vụ tham gia một số hội thảo mỗi năm để giữ giấy phép của họ hiện hành; tuy nhiên, họ không cần phải cập nhật những nghiên cứu mới nhất. Romanovsky khuyến khích khách hàng hỏi nhà trị liệu xem họ có tham dự các hội nghị, hội nghị, nhóm tham vấn gần đây hay không để đảm bảo rằng họ đã quen thuộc với các phương pháp điều trị mới nhất được nghiên cứu kỹ lưỡng. Nhà trị liệu bị giới hạn bởi kiến thức và kỹ năng hiện tại của mình khi cố gắng đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Khi đó, nhiều thông tin hơn sẽ làm tăng hiệu quả tổng thể.
2. Bạn có tham khảo ý kiến về các trường hợp với những người khác và nếu có, bạn tham khảo ý kiến thường xuyên như thế nào?
Một trong những lý do khiến tôi cảm thấy tự tin rằng mình đang được điều trị tốt nhất cho chứng rối loạn lưỡng cực của mình là bác sĩ tâm thần của tôi thường xuyên tham vấn với đội ngũ bác sĩ từ Johns Hopkins. Nếu cô ấy không chắc chắn về những gì cần làm tiếp theo với một trong những bệnh nhân của mình, cô ấy luôn sẵn sàng giúp đỡ cô ấy.
3. Bạn có nhận được các dịch vụ trị liệu tâm lý cá nhân không?
Câu hỏi này liên quan đến sự phản đối, mà Romanovsky định nghĩa là “phản ứng của nhà trị liệu, trong đó các xung đột chưa được giải quyết có thể được kích hoạt dựa trên sự giống nhau của vật chất liên quan một cách vô thức trong cuộc sống của nhà trị liệu”. Nghiên cứu cho thấy rằng nếu không được giải quyết, sự phản tác dụng trong điều trị sẽ cản trở tiến trình của liệu pháp tâm lý. Tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi bác sĩ trị liệu của tôi nói với tôi rằng liệu pháp của chính cô ấy đã tạo ra sự khác biệt sâu sắc trong cuộc đời cô ấy. Việc cô ấy chịu đựng cơn hạn hán về mặt tình cảm và nổi lên một người mạnh mẽ hơn đã truyền cảm hứng cho tôi và giành được sự tin tưởng của tôi.
Khi vật lộn với các vấn đề của chính mình, cô ấy trở thành một người hướng dẫn đồng cảm hơn để chữa bệnh và phục hồi. “Cuộc hành trình mà mọi chuyên gia sức khỏe tâm thần thực hiện để kiểm tra suy nghĩ của chính mình cũng quan trọng như khả năng trở thành một nhà trị liệu tuyệt vời”.
4. Bạn đo lường dữ liệu kết quả như thế nào và công việc của chúng ta cùng nhau sẽ được đánh giá thường xuyên như thế nào?
Đây là một điều đặc biệt quan trọng cần xem xét khi ai đó mắc bệnh mãn tính, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực, không có khởi đầu và kết thúc gọn gàng. Bệnh nhân dễ mất niềm tin vào quá trình khi không thấy kết quả điều trị rõ ràng. “Tôi nhận được gì cho tiền của mình? Nó có đáng không? Tôi có thể chi tiền cho một buổi mát-xa và cảm thấy tốt như vậy, có thể tốt hơn không? ” Đó là tất cả các câu hỏi hợp lệ.
Romanovsky khẳng định rằng tất cả các nhà trị liệu nên thu thập dữ liệu kết quả tại thời điểm của mỗi phiên trị liệu để theo dõi tiến trình mà bệnh nhân đang thực hiện trong liệu pháp. Ngày nay, nhiều công cụ đo lường dữ liệu kết quả có sẵn và các chương trình phần mềm giúp bạn dễ dàng theo dõi các thước đo tâm lý.
Ban đầu được đăng trên Sanity Break at Everyday Health.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
