Bạn tình chán nản vì yêu
Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8Tôi và người yêu quen nhau năm 16 tuổi, sinh con năm 17 tuổi và đã chung sống từ đầu. Đối tác của tôi bị trầm cảm và vào đầu năm nay đã phải nằm viện tâm thần hai tuần. Kể từ khi trở về cô ấy đã hạnh phúc hơn và cải thiện cuộc sống của mình. Nhưng từng chút một, mối quan hệ của chúng tôi đã trôi đi. Cô ấy đã trở nên vô lý và nói rằng cô ấy cảm thấy như cô ấy đã hết yêu tôi. Cô ấy không bao giờ có lỗi với bất cứ điều gì xảy ra và tôi chỉ cảm thấy cô ấy không mong muốn bây giờ. Điều tôi muốn biết là làm sao tôi có thể biết được tình cảm của cô ấy là thật lòng và cô ấy đang mất dần tình yêu dành cho tôi hay những gì cô ấy đang trải qua là chứng trầm cảm. Cô ấy giải thích với tôi rằng đôi khi cô ấy ghét tôi say đắm nhưng sau đó lại yêu tôi khi ý nghĩ về việc tôi sẽ ra đi. Tôi cảm thấy hoàn toàn lợi dụng sau tất cả những nỗ lực và lời nói nặng nề mà tôi đã trải qua để cuối cùng khiến cô ấy hài lòng với bản thân để rồi bị ném sang một bên khi tôi không làm gì sai. Cô ấy nói nếu tôi có vấn đề phải lên tiếng về điều đó, nhưng bất cứ khi nào tôi làm vậy, phản ứng của cô ấy rất vô lý và trên hết, điều đó thật không đáng. Một câu hỏi khác của tôi là, nếu đó là chứng trầm cảm chứ không phải cô ấy thực sự cảm thấy thế nào, thì tôi phải làm thế nào để giúp đỡ hoàn cảnh nếu tôi là nguyên nhân của vấn đề, nhưng tất cả các phần khác trong cuộc sống của cô ấy dường như vẫn ổn?
A
A: Cảm ơn bạn đã viết thư. Theo những gì tôi có thể thu thập được, bạn và người yêu của bạn đã ở bên nhau khoảng 4 năm và có với nhau một đứa con, tuy nhiên chứng trầm cảm của cô ấy đã khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng. Nếu không gặp riêng cô ấy, tôi không thể cho bạn biết liệu cô ấy có thực sự hết yêu bạn hay không hay trầm cảm có phải là vấn đề thực sự hay không. Có thể đôi khi chứng trầm cảm đã che lấp đi cảm xúc thật của cô ấy, nhưng khi bị xô đẩy, cô ấy nên nói cho bạn biết nếu cô ấy còn yêu bạn và muốn vượt qua chuyện này.
Đề xuất của tôi là bạn nên tìm gặp bác sĩ trị liệu của một cặp vợ chồng và làm việc này với sự giúp đỡ của một chuyên gia. Giả sử cô ấy đã được trị liệu, bạn có thể hiểu thêm về tình trạng của cô ấy bằng cách tham dự một vài buổi trị liệu với cô ấy - nếu cô ấy sẵn lòng. Nhưng với tình huống mà bạn đang mô tả, tôi cảm thấy rằng việc gặp một nhà trị liệu mới không thiên vị cùng nhau sẽ là tốt nhất. Nếu bạn cảm thấy mình chẳng đi đến đâu, hãy để dành những câu hỏi hóc búa cho văn phòng trị liệu.
Trong thời gian chờ đợi, hãy bắt đầu một danh sách các câu hỏi mà bạn có, cũng như danh sách bạn cảm thấy thế nào về mối quan hệ và những lý do bạn muốn làm cho nó hoạt động. Bạn cũng có thể nhận được một số cuốn sách về mối quan hệ hoặc tham gia một nhóm hỗ trợ những người yêu một người có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Hy vọng mọi thứ đều thuận lợi cho cả hai bạn.
Tất cả những gì tốt nhất,
Tiến sĩ Holly Counts