MUỐN Nó TỐT HƠN

Muốn nó tốt hơn

vì vậy đi thẳng vào vấn đề tôi đoán. Tôi là một cô gái 19 tuổi và tôi có vấn đề. Tôi chưa bao giờ được chẩn đoán mắc bệnh gì nhưng tôi đã phải đối mặt với chứng trầm cảm trong một thời gian dài, bao gồm cả việc tự làm tổn thương bản thân và suy nghĩ / cố gắng tự tử. Tôi có vấn đề lo lắng và vấn đề cam kết. Tôi đã biết tất cả những điều này trước khi tìm thấy trang web của bạn. Tôi đã thực hiện một vài bài kiểm tra của bạn để biết thêm thông tin. Điểm số tỉnh táo của tôi đạt 130 với 7 rối loạn / vấn đề cấp bách. Tôi đã từng gặp các cố vấn học đường và thành thật mà nói, điều đó không suôn sẻ. Tôi đang ở một thời điểm mà tôi muốn vượt qua điều này và cố gắng sống, nhưng tôi biết tôi không thể làm điều đó một mình.

Vì vậy, câu hỏi của tôi cho bạn ngày hôm nay, là tôi nên thực hiện những bước nào để phục hồi? Nói chung, các lựa chọn tốt nhất của tôi là gì và làm cách nào để tiếp tục?

Cảm ơn sự giúp đỡ của bạn!

-Một cô gái muốn nó tốt hơn…

Tôi xin lỗi vì những năm tháng tuổi teen của bạn đã bị bao phủ bởi nỗi đau. Bạn đã cố gắng nhận được sự trợ giúp là do tín dụng của bạn. Thật sự rất buồn khi sự trợ giúp không hữu ích.

Cố vấn trường học của bạn có thể không được đào tạo và kinh nghiệm để đối phó với những gì bạn đã nói. Ý tôi là không thiếu tôn trọng các cố vấn học đường. Họ thường có hàng trăm trường hợp và công việc rất khó khăn. Các cố vấn học đường mà tôi biết thường nói về việc họ ước gì họ có thêm thời gian để đi sâu tìm hiểu về những học sinh tìm kiếm họ. Thay vào đó, họ thấy mình bị gánh nặng bởi các bài kiểm tra tiêu chuẩn, lên lịch học và các thủ tục tuyển sinh đại học. Tất cả những điều đó đều có giá trị và quan trọng nhưng chúng cản trở việc thực sự cung cấp dịch vụ tư vấn chuyên sâu.

Bạn hỏi phải làm gì. Tôi nghĩ bước đầu tiên là tìm một nhà trị liệu riêng. Nếu bạn vẫn có mối quan hệ tốt với một cố vấn học đường, bạn có thể yêu cầu lời khuyên về việc nên gọi cho ai. Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ của mình cung cấp danh sách tên các cố vấn có chuyên môn trong việc giúp đỡ những người trẻ

Trong khi chờ đợi để lấy hẹn, bạn cũng có thể sử dụng Đường dây nóng của Thị trấn Nam và Nữ. Các tư vấn viên luôn ở đó 24/7 để lắng nghe những người đàn ông và phụ nữ trẻ đang gặp khó khăn. Một đôi tai thông cảm và một số lời khuyên có thể giúp bạn tìm ra những việc bạn cần làm. Số điện thoại của họ là 800-448-3000.

Phần hứa hẹn nhất của bức thư là bạn thực sự muốn được giúp đỡ. Bạn đang chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình và đang tìm cách thay đổi. Tin tốt là bạn có thể. Với sự giúp đỡ, mọi người có thể thay đổi cách họ suy nghĩ và cảm nhận. Tôi tự hào về bạn vì đã cam kết với bản thân để bắt đầu quá trình này.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie