Vấn đề gia đình

Khi tôi lớn hơn, tôi đã tranh cãi với cha mẹ mình. Nhưng gần đây chúng xảy ra ngày càng thường xuyên hơn và tôi ngày càng tức giận hơn mỗi lần. Mỗi cuộc tranh cãi đều xoay quanh các chủ đề chính như nhau: cách cư xử của tôi đối với anh chị em của mình hoặc cách tôi “không tôn trọng” cha mẹ. Nhưng đôi khi tôi không thể giúp những gì tôi nói với bố mẹ. Nếu họ đối mặt với tôi để la hét về những gì tôi vừa nói hoặc cách tôi quên làm điều gì đó, làm thế nào tôi có thể không hét lại? Cha mẹ tôi nói điều đó là thiếu tôn trọng, nhưng tôi cảm thấy rằng họ không tôn trọng tôi khi họ mắng vào mặt tôi. Nhưng chủ đề mà chúng tôi tranh luận nhiều nhất là em trai tôi. Anh ấy 7 tuổi và nếu tôi làm điều gì nhỏ nhặt nhất với anh ấy, anh ấy sẽ đi và nói với tôi và tôi nhận được toàn bộ "bạn đã lớn hơn và cần phát triển giọng nói". Tôi phát ngán vì nó. Tôi cảm thấy rằng họ không thể thấy rằng em trai tôi làm những điều thực sự làm phiền tôi và tôi không phải là người kịch tính. Như hôm nay, em trai tôi làm điều này ở nơi anh ấy chỉ chạm vào tôi. TÔI GHÉT khi anh ấy làm điều này vì nó HOÀN TOÀN KHÔNG cần thiết. Vì vậy, tôi đánh trả anh ta, không quá khó chỉ là một cái tát vào cánh tay. Điều đó xảy ra đúng như vậy, bố tôi đã đi ngang qua cùng một lúc. Khi anh ấy nhìn thấy điều này, anh ấy ngay lập tức lao vào mặt tôi, đánh vào tay tôi (và tôi phải cố gắng chống lại ý muốn đánh lại bố mình ngay lập tức) và bắt đầu cho tôi một bài phát biểu (điều này trong thời gian tôi hoàn toàn là một kẻ thông minh vì tôi cảm thấy toàn bộ điều này không phải là lỗi của tôi). Khi mẹ tôi về nhà, tôi cũng nhận được bài phát biểu tương tự từ bà, nhưng bà không hiểu tôi cảm thấy thế nào! Sau đó, khi tôi đang ở trong căn phòng ngay bên cạnh nhà bếp, họ bắt đầu thảo luận xem họ nên làm gì với "con quỷ" đó. Nhưng sự biện hộ của tôi là em trai tôi rất khờ khạo và lầm lì và rằng bố mẹ tôi cưng chiều nó quá nhiều. Nhưng để tránh những cuộc đối đầu này tôi cảm thấy cách duy nhất để làm điều này là HOÀN TOÀN BỎ QUA cả gia đình tôi. Tôi đã làm việc này bằng cách ngủ cả ngày và bài vở ở trường của tôi rất khó khăn, tôi cũng hầu như không ăn vì ngủ cả ngày. Nhưng những lập luận này dường như luôn tìm thấy đường vào cuộc sống của tôi. Có cách nào để bố mẹ hiểu cho mình không? Tôi phải giải quyết thế nào với em trai 7 tuổi? Tôi có thể tiếp tục phớt lờ họ không? Xin đừng đối xử với cậu ấy như một thiếu niên bị kịch, đây là một tiếng kêu cứu nghiêm trọng. Sau một số cuộc tranh cãi này, tôi đã tự làm tổn thương mình. Tôi đã dùng nhíp gãi vào cánh tay và hôm nay tôi đã tự đào móng tay vào cánh tay của mình. Một số cuộc tranh luận này đã dẫn đến việc tôi suýt bị bố tát vào mặt. Tôi cũng đã khóc hàng giờ trước đó. Vì vậy, làm ơn, tôi cầu xin sự giúp đỡ.


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Cảm ơn vì đã gửi thư cho tôi. Tôi hy vọng tôi có thể cung cấp một cái gì đó hữu ích.

Mười lăm là độ tuổi khó khăn vì bạn đang ở giữa mọi thứ, và mới bắt đầu nhìn thấy những điểm yếu trong gia đình và thế giới. Đó là điều rất bình thường đối với thanh thiếu niên và cha mẹ của họ đến đó trong thời gian này, và đối với các anh chị em cũng sẽ tham gia vào hỗn hợp. Nhưng tôi hiểu sự thật rằng điều đó thông thường không mang lại nhiều sự thoải mái.

Có lẽ cuốn sách nổi tiếng nhất về các cô gái tuổi teen là Hồi sinh Ophelia: Cứu lấy bản thân của những cô gái vị thành niên do Mary Pipher viết. Tôi khuyên bạn nên đọc nó — hãy xem bạn có đồng ý với tác giả không, sau đó yêu cầu cha mẹ của bạn đọc nó. Đôi khi một nguồn bên ngoài có thể giúp thực hiện thay đổi.

Nhưng tôi đoán là bạn sẽ cần một vài buổi trị liệu gia đình. Thực tế là bạn đang làm tổn thương chính mình vì tất cả những điều này đòi hỏi điều gì đó được thực hiện sớm hơn là muộn. Tôi sẽ hỏi trực tiếp cha mẹ của bạn để bạn nói chuyện với một nhà trị liệu, và sau đó giải thích cho nhà trị liệu những gì đang xảy ra. Nhiều khả năng nhà trị liệu sẽ thu hút sự tham gia của ít nhất một trong số cha mẹ của bạn, nếu không phải là cả gia đình.

Đừng đau khổ trong im lặng với điều này. Nếu cha mẹ bạn không sẵn lòng đưa bạn đến một nhà trị liệu, hãy nói chuyện với cố vấn của trường hoặc một giáo viên đáng tin cậy. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ có thể giúp bóng lăn.

Đây có thể là một khoảng thời gian khó khăn đối với bạn, nhưng có rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ bạn khi bạn bước qua cấp ba. Khi bạn đang tìm kiếm sự bình yên trong gia đình, hãy tiếp tục phát triển các sở thích bên ngoài gia đình: Câu lạc bộ, thể thao, lớp học, v.v. Hãy phát triển bản thân, không tập trung vào mối thù gia đình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->