Bạn trai ngược đãi: Tại sao tôi phải đấu tranh để rời đi?
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 4 tháng 4 năm 2019Tôi và bạn trai quen nhau đến nay đã được gần 4 năm. Sau một năm tôi đi gặp anh ấy (anh ấy sống cách đó 2 giờ), chúng tôi đã mua một căn nhà cùng nhau trong khu vực của anh ấy và tôi bắt đầu làm việc tại nhà. Đây là lúc tôi bắt đầu thấy có vấn đề. Anh ấy sẽ uống rất nhiều vào mỗi thứ Sáu và thứ Bảy, điều này không khác so với trước đây nhưng bây giờ anh ấy đã thể hiện đúng màu sắc của mình. Nếu anh ấy tức giận hoặc khó chịu về điều gì đó, anh ấy sẽ giải quyết vấn đề đó với tôi. Anh ta đã nhiều lần dọa tự sát và dí súng vào đầu trong khi la hét với tôi. Anh ta thậm chí còn bắn một khẩu súng lục xuống đất ngay bên cạnh tôi trong khi la hét. Một đêm khác, cả hai chúng tôi đều uống rượu và đi ngủ muộn. Tôi thức giấc trong đêm và chạy vào nhà tắm để nôn. Anh ấy tức giận vì phải đến kiểm tra tôi và bắt đầu nói những điều khó chịu. Tôi bắt đầu mắng anh ấy hỏi anh ấy bị sao và đập tay vào ngực anh ấy khi tôi làm vậy. Chà, anh ấy đã lao ra và đấm tôi một phát
ce. Tôi chưa bao giờ báo cảnh sát. Anh ta gọi tôi là kẻ thảm hại, nói rằng anh ta không tôn trọng tôi và nhiều điều tồi tệ khác. Tháng 5 vừa qua, anh ấy lại dí súng vào đầu và đó là đối với tôi. Tôi trở lại thị trấn của mình với kế hoạch bán căn nhà mà chúng tôi đã mua cùng nhau hoặc anh ta tái cấp vốn để yêu cầu tôi loại bỏ. Anh ấy vẫn không chịu để tôi đi và tôi đã cho phép vì lý do nào đó !!! Chúng tôi đã gặp nhau vào mỗi cuối tuần kể từ tháng 7 (một lần nữa, tôi đang lái xe). Anh ấy đã làm tốt hơn nhiều với việc không uống rượu nhưng tôi đã bắt gặp anh ấy nói dối về điều đó vì tôi có thể biết anh ấy đang ở đâu. Vào tháng 11, anh ấy lại quyết định say xỉn và chúng tôi lại có một cuộc chiến khó chịu khác. Anh ấy xin lỗi và nói rằng anh ấy sẽ không bao giờ tái phạm vì anh ấy không thích con người anh ấy trở thành khi uống rượu và rằng tôi nên được đối xử như một nữ hoàng. Vì vậy, tôi đã cho anh ta thêm một cơ hội. Cuối tuần trước, tôi hỏi anh ấy có uống bia đùa không và anh ấy trả lời rằng anh ấy có uống nhưng chỉ có một gói sáu. NHƯ VẬY! Sau đó, anh ấy tiếp tục nói với tôi rằng anh ấy muốn tiếp cận với những người bạn mà anh ấy đã cắt đứt quan hệ và khi tôi hỏi liệu đó có phải là ý kiến hay không vì họ thích tiệc tùng, anh ấy đã nổi giận! Đã gọi tôi đủ thứ khó chịu và vô cùng đau lòng. Tôi nói với anh ấy rằng tôi không thể làm điều này nữa, rằng tôi xứng đáng được tốt hơn và rằng anh ấy thực sự cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ tất cả những nỗi đau mà anh ấy phải chịu từ thời thơ ấu. Anh ấy nói rằng anh ấy sẽ KHÔNG BAO GIỜ đi trị liệu và rằng tôi cần sự giúp đỡ vì cảm xúc của tôi không kiểm soát được. Anh ấy nói rằng tôi đã vứt bỏ tất cả 4 năm chỉ vì một cuộc tranh cãi nhỏ. Tại sao tôi lại khó khăn như vậy để rời bỏ mối quan hệ bị lạm dụng kinh khủng này ???? Còn nhiều cách nữa nhưng tôi không thể phù hợp hết.
A
Tại thời điểm này, an toàn là điều tối quan trọng. Vào một ngày sau đó, bạn sẽ có nhiều thời gian để phân tích lý do tại sao bạn bước vào mối quan hệ này và tại sao bạn đấu tranh để rời bỏ nó. Trước hết, bạn phải đảm bảo sự an toàn của mình.
Nghiên cứu cho thấy rằng thời điểm nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lạm dụng là khi rời xa đối tác bạo hành. Lý do là quyền lực và sự kiểm soát. Kẻ bạo hành có thể cố gắng nâng cao quyền lực của họ trong nỗ lực buộc bạn đời của họ ở lại. Điều quan trọng là bạn phải biết về những động lực này.
Tôi thực sự khuyên bạn nên liên hệ với đường dây trợ giúp khủng hoảng hoặc cảnh sát, nếu cần. Ngoài ra còn có những nơi trú ẩn cho bạo lực gia đình mà bạn có thể sử dụng. Họ sẽ biết cách giúp bạn. Họ được đào tạo đặc biệt để giúp đỡ những người trong hoàn cảnh như bạn.
Tránh đến nhà người thân để đảm bảo an toàn. Tốt hơn nên sử dụng các dịch vụ của nơi trú ẩn chủ yếu vì vị trí của họ là ẩn danh. Đối tác của bạn có thể biết nơi người thân của bạn sống. Việc anh ta cầm súng và chĩa vào đầu bạn cho thấy anh ta là người dễ bay hơi và nguy hiểm. Bạn không muốn đặt gia đình mình vào tình thế phải gặp nguy hiểm.
Trên tất cả, an toàn là mục tiêu của bạn. Bạn cũng nên cân nhắc việc liên hệ với một nhà trị liệu. Cố gắng nhận mọi sự trợ giúp bạn có thể. Giữ an toàn và vui lòng chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle