MRI cho thấy nơi hạnh phúc xảy ra trong não

Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Kyoto đã xác định vị trí hạnh phúc xảy ra trong não của chúng ta.

Theo Tiến sĩ Wataru Sato, và nhóm nghiên cứu của ông tại trường đại học Nhật Bản, hạnh phúc tổng thể là sự kết hợp của những cảm xúc hạnh phúc và sự hài lòng về cuộc sống đến với nhau trong não trước, một khu vực ở thùy đỉnh trung gian trở nên hoạt động khi trải nghiệm ý thức. .

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng mọi người cảm nhận cảm xúc theo những cách khác nhau. Ví dụ, một số cảm thấy hạnh phúc mãnh liệt hơn những người khác khi họ nhận được lời khen. Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng những yếu tố cảm xúc như thế này kết hợp với sự hài lòng với cuộc sống tạo thành trải nghiệm chủ quan về hạnh phúc.

Tuy nhiên, cơ chế thần kinh đằng sau cách hạnh phúc xuất hiện vẫn chưa rõ ràng. Theo Sato, hiểu được cơ chế đó sẽ là một tài sản lớn để định lượng mức độ hạnh phúc một cách khách quan.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã quét não của những người tham gia nghiên cứu bằng cách sử dụng MRI. Sau đó, những người tham gia đã thực hiện một cuộc khảo sát hỏi mức độ hạnh phúc của họ nói chung, mức độ cảm thấy mãnh liệt của họ và mức độ hài lòng với cuộc sống của họ.

Phân tích cho thấy những người đạt điểm cao hơn trong các cuộc khảo sát về mức độ hạnh phúc có khối lượng chất xám nhiều hơn ở tiền sản. Nói cách khác, những người cảm thấy hạnh phúc mãnh liệt hơn, cảm thấy nỗi buồn ít dữ dội hơn và dễ dàng tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống hơn có precuneus lớn hơn.

Sato nói: “Trong lịch sử, nhiều học giả lỗi lạc như Aristotle đã suy ngẫm về hạnh phúc là gì. “Tôi rất vui vì giờ đây chúng ta đã biết nhiều hơn về ý nghĩa của hạnh phúc.”

Nhưng điều này giúp chúng ta đạt được hạnh phúc như thế nào? Sato lưu ý rằng anh ấy hy vọng về tác động của điều này đối với việc rèn luyện hạnh phúc.

Ông nói: “Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền định làm tăng khối lượng chất xám trong não trước. "Cái nhìn sâu sắc mới này về nơi hạnh phúc xảy ra trong não sẽ hữu ích cho việc phát triển các chương trình hạnh phúc dựa trên nghiên cứu khoa học."

Nguồn: Đại học Kyoto

ẢNH: