Uống nhiều rượu bia ở tuổi trung niên làm tăng tốc độ suy giảm trí nhớ ở nam giới
Nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng rượu có thể khiến trí nhớ suy giảm nhanh hơn từ 1 đến 6 năm so với những người uống ít rượu hơn mỗi ngày - một người đàn ông 50 tuổi sẽ có trí nhớ của một người 60 tuổi.
Các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự suy giảm các kỹ năng điều hành hoặc mất trí nhớ ở những người đàn ông không uống rượu, những người từng uống rượu và những người uống rượu nhẹ hoặc vừa phải. Chức năng điều hành liên quan đến sự chú ý và kỹ năng lý luận để đạt được mục tiêu.
Tác giả nghiên cứu Séverine Sabia, Ph, D, cho biết: “Phần lớn bằng chứng nghiên cứu về việc uống rượu và mối liên hệ với trí nhớ và chức năng điều hành dựa trên những người lớn tuổi.
“Nghiên cứu của chúng tôi tập trung vào những người tham gia ở độ tuổi trung niên và cho thấy rằng uống nhiều rượu bia có liên quan đến sự suy giảm nhanh hơn trong tất cả các lĩnh vực chức năng nhận thức ở nam giới”.
Nghiên cứu liên quan đến 5.054 nam giới và 2.099 phụ nữ có thói quen uống rượu được đánh giá ba lần trong 10 năm. Các đối tượng là một phần của cuộc nghiên cứu liên tục về các công chức Anh có tên là Whitehall II.
Đồ uống được coi là rượu, bia hoặc rượu. Sau đó, khi những người tham gia ở độ tuổi trung bình là 56, họ thực hiện bài kiểm tra trí nhớ và chức năng điều hành đầu tiên. Các thử nghiệm được lặp lại hai lần trong 10 năm sau đó.
Nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt nào về sự suy giảm trí nhớ và chức năng điều hành giữa những người đàn ông không uống rượu và những người uống rượu nhẹ hoặc vừa - những người uống ít hơn 20 gam, hoặc ít hơn 1 và 1/2 ly mỗi ngày.
Tại Hoa Kỳ, đồ uống tiêu chuẩn là bất kỳ đồ uống nào có chứa khoảng 0,6 ounce chất lỏng hoặc 14 gam cồn nguyên chất, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Mỗi ly rượu, bia hoặc đồ uống hỗn hợp chứa lượng cồn xấp xỉ nhau và được tính là một đồ uống tiêu chuẩn.
36 gram rượu tương đương với khoảng hai ly rưỡi rượu vang, bia hoặc đồ uống hỗn hợp cỡ Hoa Kỳ.
“Nghiên cứu này cho thấy rằng những người đàn ông tiêu thụ 36 gram rượu mỗi ngày trở lên ở tuổi trung niên có nhiều khả năng bị suy giảm nhận thức nhanh hơn trong 10 năm trong tất cả các lĩnh vực nhận thức; Ở phụ nữ, có bằng chứng yếu hơn về tác dụng này xảy ra ở mức 19 gam mỗi ngày, nhưng chỉ đối với chức năng điều hành, ”các nhà nghiên cứu lưu ý.
“Phát hiện của chúng tôi phù hợp với các nghiên cứu trước đây cho thấy rằng uống rượu vừa phải có thể không có hại cho kết quả nhận thức, nhưng chúng cũng cho thấy rằng uống nhiều rượu ở tuổi trung niên có khả năng gây hại cho quá trình lão hóa nhận thức, ít nhất là ở nam giới.”
Nguồn: Học viện Thần kinh Hoa Kỳ
