Muốn duy trì một kỹ năng vận động? Xem sai lầm của bạn
Một điều nghịch lý là các nhà nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins đã phát hiện ra rằng nếu mọi người không thể nhận thức được lỗi của bản thân khi họ hoàn thành một công việc thường ngày, đơn giản, thì kỹ năng của họ sẽ suy giảm theo thời gian.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng bộ não con người không quên những kỹ thuật tốt của chúng ta một cách thụ động, nhưng chọn cách gác lại những gì nó đã học được. Bộ não lựa chọn hành động nào để thực hiện và cần trải nghiệm về lỗi để hỗ trợ trong việc lựa chọn hành động thích hợp.
Lực cần thiết để nâng một chiếc kính rỗng so với một chiếc kính đầy, để đóng cửa xe hoặc nhặt một chiếc hộp, thậm chí để di chuyển chính xác một chi từ nơi này sang nơi khác - tất cả đều là những ký ức về động cơ.
Trong nghiên cứu, được xuất bản trong Tạp chí Khoa học Thần kinh, các nhà nghiên cứu mô tả những nỗ lực mới nhất của họ để nghiên cứu cách ký ức vận động được hình thành và mất đi bằng cách tập trung vào một hiện tượng thí nghiệm nổi tiếng.
Trong kịch bản, mọi người học cách làm tốt một nhiệm vụ, nhưng được yêu cầu tiếp tục thực hiện công việc đó trong khi nhận được phản hồi cố tình gây hiểu lầm cho thấy rằng hiệu suất của họ luôn hoàn hảo. Trên thực tế, phong độ thực tế của họ sẽ dần kém đi.
Reza Shadmehr, tiến sĩ, giáo sư tại Khoa Kỹ thuật Y sinh tại Trường Y Đại học Johns Hopkins, cho biết người ta cho rằng sự suy giảm đó là do ký ức bị phân hủy trong trường hợp không được củng cố.
Nhưng khi Shadmehr và nghiên cứu sinh Pavan Vaswani yêu cầu các tình nguyện viên học một nhiệm vụ đơn giản với một vài thao tác xoắn được thiết kế để điều khiển hệ thống điều khiển vận động của não một cách có chủ ý, họ đã học được cách khác.
Các tình nguyện viên được yêu cầu đẩy nhanh cần điều khiển về phía chấm đỏ trên màn hình máy tính. Nhưng bàn tay của các tình nguyện viên được đặt dưới màn hình, nơi họ không thể nhìn thấy và điểm xuất phát của họ được hiển thị trên màn hình dưới dạng một chấm màu xanh lam.
Ngoài ra, khi các tình nguyện viên di chuyển cần điều khiển về phía chấm đỏ, một lực bên trong cơ cấu sẽ đột ngột đẩy cần điều khiển sang trái. Vì vậy, các tình nguyện viên đã luyện tập cho đến khi họ có thể di chuyển thẳng chấm xanh đến và qua chấm đỏ bằng cách bù lại lực đẩy sang trái với áp lực về phía bên phải.
Khi các tình nguyện viên đã thành thạo nhiệm vụ, Shadmehr và Vaswani đã thay đổi nó mà họ không hề hay biết. Đối với một nhóm gồm 24 tình nguyện viên, họ đã thêm một lò xo cứng vào thiết bị cần điều khiển để hướng người dùng đi thẳng đến mục tiêu, nhưng cũng sẽ đo lượng lực hướng phải mà các tình nguyện viên đang áp dụng.
Đối với các tình nguyện viên, có vẻ như bây giờ họ đang thực hiện nhiệm vụ một cách hoàn hảo mọi lúc, và cũng như trong các thí nghiệm trước, họ dần dần ngừng đẩy sang phải, dường như "quên" những gì họ đã học.
Tuy nhiên, đối với một nhóm 19 tình nguyện viên khác, các nhà nghiên cứu không chỉ thêm mùa xuân mà còn thay đổi phản hồi trên màn hình không phản ánh những gì đang thực sự xảy ra trong mỗi nhiệm vụ, mà để hiển thị phản hồi tương tự như các lần chạy lại các nỗ lực trước đó.
Các tình nguyện viên không nhìn thấy lỗi mà họ thực sự mắc phải, nhưng phản hồi có vẻ thuyết phục giống như lỗi họ có thể đã mắc phải. Nhóm này tiếp tục thực hiện nhiệm vụ như họ đã học, tác dụng lực thích hợp lên cần điều khiển hàng trăm lần.
Điều này cho thấy sự suy giảm trong kỹ thuật “không chỉ là một quá trình lãng quên,” Vaswani nói. “Bộ não của bạn nhận thấy rằng bạn đang thực hiện nhiệm vụ này một cách hoàn hảo và bạn thấy những gì bạn có thể làm khác đi”.
Shadmehr cho biết: “Kết quả của chúng tôi đã chỉnh sửa một phần kiến thức mà chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã hiểu. Các nhà khoa học thần kinh cho rằng phân rã là nội tại của ký ức vận động, nhưng thực tế nó không phải là phân rã - đó là sự chọn lọc. "
Nguồn: Johns Hopkins Medicine
