Chơi trò chơi video 3-D có thể tăng cường bộ nhớ

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chơi trò chơi điện tử 3 chiều có thể thúc đẩy sự hình thành ký ức.

Nghiên cứu mới, từ các nhà sinh học thần kinh tại Đại học California, Irvine (UCI), bổ sung vào nghiên cứu cho thấy những trò chơi này có thể cải thiện sự phối hợp giữa mắt và tay và thời gian phản ứng. Theo các nhà nghiên cứu, nó cũng cho thấy tiềm năng của các phương pháp tiếp cận mới để giúp những người bị mất trí nhớ khi già đi hoặc bị sa sút trí tuệ.

Đối với nghiên cứu của họ, Tiến sĩ. Craig Stark và Dane Clemenson thuộc Trung tâm Sinh vật học Thần kinh & Trí nhớ của UCI đã tuyển dụng các sinh viên đại học không phải là game thủ để chơi một trò chơi điện tử với môi trường thụ động, hai chiều (Angry Birds) hoặc một trò chơi có bối cảnh 3-D phức tạp ( Super Mario 3D World) trong 30 phút mỗi ngày trong hai tuần.

Trước và sau khoảng thời gian hai tuần, các sinh viên đã làm các bài kiểm tra trí nhớ liên quan đến vùng hippocampus của não, vùng liên quan đến khả năng học tập và trí nhớ phức tạp. Họ được đưa cho một loạt các bức tranh về các đồ vật hàng ngày để nghiên cứu. Sau đó, họ được cho xem hình ảnh của những đồ vật giống nhau, những đồ vật mới và những đồ vật khác hơi khác so với đồ vật ban đầu và được yêu cầu phân loại chúng.

Stark cho biết, việc ghi nhận những hình ảnh bị thay đổi một chút đòi hỏi phải có hồi hải mã, và nghiên cứu trước đó của anh đã chứng minh rằng khả năng làm điều này giảm rõ ràng theo tuổi tác. Đây là một phần lớn lý do tại sao rất khó để học các tên mới hoặc nhớ vị trí bạn đặt chìa khóa khi lớn hơn, ông giải thích.

Học sinh chơi trò chơi điện tử 3-D đã cải thiện điểm số của họ trong bài kiểm tra trí nhớ, trong khi những người chơi trò chơi 2-D thì không, theo kết quả nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự gia tăng cũng không hề nhỏ. Hiệu suất bộ nhớ tăng khoảng 12 phần trăm, cùng số lượng nó thường giảm ở độ tuổi 45 và 70, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh.

Trong các nghiên cứu trước đây về loài gặm nhấm, học giả sau tiến sĩ Clemenson và những người khác đã chỉ ra rằng việc khám phá môi trường dẫn đến sự phát triển của các tế bào thần kinh mới cố định trong mạch nhớ của hồi hải mã và tăng mạng lưới tín hiệu thần kinh.

Stark lưu ý một số điểm tương đồng giữa trò chơi 3-D mà con người chơi và môi trường mà loài gặm nhấm khám phá - những phẩm chất còn thiếu trong trò chơi 2-D.

“Đầu tiên, các trò chơi 3-D có một số điều mà các trò chơi 2-D không có,” ông nói. “Họ có nhiều thông tin không gian hơn để khám phá. Thứ hai, chúng phức tạp hơn nhiều, với nhiều thông tin hơn để tìm hiểu. Dù bằng cách nào, chúng tôi biết rằng loại hình học tập và trí nhớ này không chỉ kích thích mà còn cần đến vùng hồi hải mã ”.

Stark lưu ý rằng không rõ liệu lượng thông tin tổng thể và độ phức tạp trong trò chơi 3-D hay các mối quan hệ và khám phá không gian có đang kích thích hồi hải mã hay không.

“Đây là một câu hỏi mà chúng tôi đang theo dõi,” anh nói.

Không giống như các chương trình rèn luyện trí não thông thường, trò chơi điện tử không được tạo ra với các quá trình nhận thức cụ thể trong tâm trí mà được thiết kế để người dùng đắm chìm vào các nhân vật và cuộc phiêu lưu, ông nhận xét. Họ dựa trên nhiều quá trình nhận thức, bao gồm thị giác, không gian, cảm xúc, động lực, sự chú ý, tư duy phê phán, giải quyết vấn đề và trí nhớ làm việc, ông lưu ý.

“Rất có thể bằng cách rõ ràng tránh tập trung vào một… lĩnh vực nhận thức duy nhất và song song chặt chẽ hơn với trải nghiệm tự nhiên, trò chơi điện tử nhập vai có thể phù hợp hơn để cung cấp trải nghiệm phong phú chuyển thành lợi ích chức năng,” Stark nói.

Theo các nhà nghiên cứu, bước tiếp theo là xác định xem việc làm giàu môi trường - thông qua trò chơi điện tử 3-D hoặc trải nghiệm khám phá thế giới thực - có thể đảo ngược tình trạng thiếu hụt nhận thức phụ thuộc vào hồi hải mã ở người lớn tuổi hay không. Nỗ lực này được tài trợ bởi quỹ Dana Foundation trị giá 300.000 đô la.

“Chúng ta có thể sử dụng cách tiếp cận trò chơi điện tử này để giúp cải thiện chức năng của hồi hải mã không?” Stark hỏi. “Người ta thường cho rằng lối sống năng động, gắn bó có thể là một yếu tố thực sự trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa nhận thức. Mặc dù không phải tất cả chúng ta đều có thể đi du lịch khắp thế giới trong kỳ nghỉ, nhưng chúng ta có thể làm nhiều việc khác để duy trì hoạt động và tích cực về mặt nhận thức. Trò chơi điện tử có thể là một con đường tốt đẹp và khả thi. ”

Có thể tìm thấy video về nghiên cứu tại đây

Nguồn: Đại học California, Irvine