Đặt câu hỏi Quyết định có thể dẫn đến sự không vui

Đối với một số người, thật khó để hài lòng vì chúng ta luôn tự hỏi liệu mình đã làm đúng hay chưa. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã xác định rằng việc phân tích tổng thể và sau đó đoán thứ hai về các quyết định có thể dẫn đến căng thẳng và bất hạnh.

Nhà tâm lý học đã gọi những người bị ám ảnh bởi các quyết định - dù lớn hay nhỏ - và sau đó băn khoăn về lựa chọn của họ sau này là “những người tối đa hóa”. Mặt khác, “những người làm hài lòng” có xu hướng đưa ra quyết định và sau đó sống với nó.

Một nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ lý do tại sao một số người lại khó đưa ra quyết định mà họ có thể hài lòng.

Tiến sĩ Joyce Ehrlinger, một trợ lý giáo sư tâm lý học tại Đại học Bang Florida, nói rằng các cá nhân thường rơi vào giữa các thái cực. Trên thực tế, có rất nhiều cách mọi người tránh cam kết mà không thực sự tránh nó.

Nghiên cứu của Ehrlinger về việc ra quyết định được tìm thấy trên tạp chí Tính cách và sự khác biệt của cá nhân.

Bài báo kiểm tra xem liệu “những người tối đa thể hiện ít cam kết với lựa chọn của họ hơn những người hài lòng theo cách khiến họ ít hài lòng hơn với lựa chọn của mình.” Ehrilinger và nhóm nghiên cứu của cô đã phát hiện ra xu hướng tập trung vào việc tìm kiếm lựa chọn tốt nhất của những người tối đa hóa cuối cùng làm suy yếu cam kết của họ đối với các lựa chọn.

Kết quả là, các tác giả lập luận, “những người tối đa hóa bỏ lỡ những lợi ích tâm lý của việc cam kết,” khiến họ ít hài lòng hơn những người hài lòng hơn, những người thỏa mãn.

Nghiên cứu trước đây về sự khác biệt giữa người tối đa hóa và người thỏa mãn đã xem xét cách thức hai nhóm đưa ra lựa chọn khác nhau và quan trọng hơn, bản thân quá trình này thay đổi như thế nào. Tuy nhiên, nghiên cứu của Ehrlinger lại xem xét một điều hoàn toàn khác: Điều gì đã xảy ra sau khi lựa chọn được đưa ra?

“Bởi vì những người tối đa hóa muốn chắc chắn rằng họ đã lựa chọn đúng,” các tác giả tranh luận, “họ ít có khả năng cam kết hoàn toàn với một quyết định”. Và rất có thể, họ kém hạnh phúc hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Cho dù trở thành một người tối đa hóa là một phần trung tâm và ổn định của nhân cách hay đơn giản là một khung của tâm trí vẫn chưa rõ ràng, nhưng Ehrlinger hy vọng sẽ phân lập được nguyên nhân của hành vi trong nghiên cứu trong tương lai.

“Nghiên cứu hiện tại đang cố gắng tìm hiểu xem liệu họ có thể thay đổi hay không,” cô nói. "Những người tối đa hóa cấp cao chắc chắn gây ra cho họ rất nhiều đau buồn."

Trong nhiều năm, nghiên cứu mang tính học thuật của Ehrlinger đã giúp cô nghiên cứu về sự tự nhận thức và độ chính xác cũng như sai sót trong việc tự đánh giá. Nghiên cứu mới nhất của cô ấy về những cách mà những người tối đa hóa tránh cam kết là rất quan trọng vì một số lý do.

Đầu tiên, sự khác biệt giữa người tối đa hóa và người làm hài lòng có thể đóng một vai trò lớn hơn người ta nghĩ trước đây trong việc ra quyết định và mua hàng của người tiêu dùng. Ví dụ: “Những người tối đa hóa lo lắng khi họ nhìn thấy biển báo‘ Tất cả doanh số bán hàng đều là cuối cùng ’vì nó buộc họ phải cam kết,” Ehrlinger nói.

Ngoài ra, sự thiếu hài lòng của người tối đa hóa tạo ra rất nhiều căng thẳng, vì vậy đặc điểm này có thể có ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe, Ehrlinger giải thích. Không chỉ là việc mua máy pha cà phê mà họ căng thẳng - và tự suy đoán về điều đó - mà còn là những quyết định quan trọng của cuộc đời như chọn bạn đời, mua nhà hay xin việc.

Ngay cả sau khi cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chọn bạn đời hoặc một ngôi nhà, một người tối đa hóa cấp cao vẫn có thể cảm thấy không vui, thậm chí chán nản với quyết định cuối cùng của mình.

“Xác định lựa chọn‘ đúng ’có thể là một nhiệm vụ không bao giờ kết thúc (đối với người tối đa hóa),” Ehrlinger và các đồng tác giả của cô viết.

“Cảm giác về lựa chọn nào là tốt nhất luôn có thể thay đổi khi đối mặt với thông tin mới. Những người tối đa hóa có thể không thể nắm bắt đầy đủ một sự lựa chọn bởi vì họ không thể chắc chắn rằng họ đã chọn phương án tốt nhất có thể. ”

Nguồn: Đại học Bang Florida