Giảm cân có thể gây hại cho một mối quan hệ
Những phát hiện gây tò mò đến từ nghiên cứu mới cho thấy có thể có một “mặt tối” trong việc giảm cân, nếu cả hai đối tác đều không có những thay đổi lành mạnh.
Các chuyên gia đồng ý rằng giảm cân - cho dù được thực hiện thông qua tập thể dục hoặc ăn kiêng hoặc phẫu thuật - có thể thay đổi mối quan hệ.
Tiến sĩ Lynsey Romo, trợ lý giáo sư tại Đại học bang North Carolina và là tác giả chính của chương trình: “Mọi người cần phải biết rằng giảm cân có thể thay đổi mối quan hệ tốt hơn hoặc xấu đi, và giao tiếp đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một mối quan hệ lành mạnh. giấy.
Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 21 cặp vợ chồng - 42 người trưởng thành - từ khắp đất nước.
Một đối tác của mỗi cặp vợ chồng đã giảm 30 pound trở lên trong vòng chưa đầy hai năm, với mức giảm cân trung bình khoảng 60 pound.
Lý do giảm cân khác nhau, từ những thay đổi trong chế độ ăn uống và tập thể dục cho đến các thủ tục y tế. Bảng câu hỏi hỏi từng thành viên của cặp đôi về tác động của việc giảm cân đối với mối quan hệ của họ.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, sau khi giảm cân, cách giao tiếp của các cặp đôi thường thay đổi theo chiều hướng tốt.
Đối tác giảm cân có nhiều khả năng nói về các hành vi lành mạnh và truyền cảm hứng cho đối tác của mình để duy trì hoặc thực hiện một lối sống lành mạnh.
Các cặp vợ chồng trong đó cả hai đối tác đều thích nghi với những thay đổi lành mạnh này cho biết có nhiều tương tác tích cực hơn và tăng sự thân mật về thể chất và tình cảm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc giảm cân lại mang lại kết quả tiêu cực trong giao tiếp. Một số đối tác giảm cân nài nỉ người yêu của họ làm theo sự dẫn dắt của họ, điều này gây ra căng thẳng trong mối quan hệ.
Những đối tác khác chưa giảm cân cho biết họ cảm thấy bị đe dọa và không an toàn khi đối tác giảm cân. Những người tham gia này chống lại sự thay đổi trong mối quan hệ của họ.
Họ sẽ đưa ra những nhận xét chỉ trích đối với người yêu của mình, ít quan tâm đến tình dục hoặc cố gắng phá hoại đối tác của họ bằng thức ăn không lành mạnh để làm mất khả năng của đối tác và ngăn cản đối tác - và mối quan hệ - thay đổi.
“Nghiên cứu này cho thấy sự thay đổi lối sống của một đối tác ảnh hưởng đến động lực tương tác của các cặp đôi theo nhiều cách tích cực hoặc tiêu cực, nâng quy mô của các mối quan hệ lãng mạn theo hướng có thể tăng hoặc giảm,” Romo nói.
“Khi cả hai đối tác đều đồng tình với ý tưởng về những thay đổi lành mạnh và ủng hộ lẫn nhau, việc giảm cân xuất hiện để mang mọi người đến gần nhau hơn. Khi những người đáng kể khác chống lại những thay đổi lành mạnh và không ủng hộ việc giảm cân của bạn đời, thì mối quan hệ này sẽ bị ảnh hưởng.
Romo nói: “Nghiên cứu này không nên ngăn cản bất cứ ai giảm cân quá mức, nhưng nó sẽ khuyến khích mọi người nhận thức được những ưu và nhược điểm của việc giảm cân đối với mối quan hệ của họ.
“Điều thực sự quan trọng đối với người bạn đời của một người đang cố gắng giảm cân là hỗ trợ cho người yêu của họ mà không cảm thấy bị đe dọa bởi những thay đổi về sức khỏe của họ. Cách làm này sẽ giúp mọi người giảm cân mà không gây nguy hiểm đến chất lượng mối quan hệ của họ ”.
Bài báo được xuất bản trực tuyến trên tạp chí Truyền thông sức khỏe.
Nguồn: Đại học Bang North Carolina
