CHỒNG TôI MUỐN TôI CâN 115 BẢNG ANH

Chồng tôi muốn tôi cân 115 bảng Anh

Chồng tôi muốn tôi nặng 115 lbs ở mức 5’8 ″ và tôi tiếp tục cố gắng làm điều đó vì tôi sợ không được. Vấn đề cân nặng này đã tồn tại kể từ khi chúng tôi kết hôn vào năm 1973. Chúng tôi đã có một mối quan hệ bất bình thường khi sinh 5 đứa con. Tôi đã rời bỏ anh ấy nhiều lần trong suốt những năm giữa tuổi ba mươi khi các con gái tôi đang ở tuổi thiếu niên. Tôi muốn họ biết rằng đây là hành vi bất thường và giải thích mọi thứ cho họ để họ biết rằng điều đó là sai và tôi đang cố gắng thoát khỏi sự điều trị này. Anh ta đã lạm dụng thể chất, lời nói và tinh thần. Vấn đề của tôi là tôi không thể tự mình nuôi dạy con mình. Tôi đã tham gia các dự án và họ bắt đầu gặp rắc rối. Vì vậy, tôi đã quay lại với anh ấy. Ngoài ra, tôi vẫn yêu anh ấy và anh ấy đã hứa sẽ thay đổi. Anh ấy đã làm việc chăm chỉ để thay đổi. Anh ta ngừng đe dọa tôi và làm việc chăm chỉ để ngăn chặn hành vi lạm dụng. Anh ấy thậm chí còn cố gắng ngừng khiến tôi cảm thấy tồi tệ nếu tôi tăng cân nhưng cuối cùng anh ấy đã cố gắng theo những cách khác và cuối cùng lại khiến tôi phải ăn kiêng. Cuối cùng tôi đã từ bỏ việc chiến đấu với nó. Tôi nhận ra anh ấy đang đau khổ với bệnh tâm thần. Tôi cũng vậy. Tôi biết tôi phải bị bệnh để sống như thế này. Tôi chỉ không muốn ai trong chúng ta bị thương. Tôi sợ hãi và mệt mỏi. Hiện tại cân nặng của tôi là 123 lbs và anh ấy đang nói với tôi rằng tôi thừa cân như thế nào và ép tôi bắt đầu ăn kiêng. Anh ấy muốn tôi cao khoảng 110 đến 115 lbs. Tôi biết đây là bệnh nhưng tôi thực sự mệt mỏi với cuộc chiến.

Tôi rất tiếc vì bạn đã phải đối phó với việc này trong một thời gian dài - hơn bốn năm! Tất nhiên, vấn đề cốt lõi là phụ đề trong mối quan hệ này là anh ấy sẽ không yêu bạn khi bạn giảm cân. Những mối quan hệ tốt không hoạt động như thế này. Đây được gọi là điều kiện có giá trị. Nó có nghĩa là trừ khi bạn đáp ứng các tiêu chuẩn mà anh ấy đã nói rằng bạn cảm thấy không thể yêu thương được. Điều này là không thể chấp nhận được. Không ai nên có nhiều ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn.

Ngừng cố gắng. Đây là cách duy nhất thoát khỏi vòng lặp này. Thời điểm bạn cố gắng giảm cân để làm hài lòng anh ấy, bạn đã đánh mất chính mình. Nó có nghĩa là bạn tin rằng bạn không thể yêu cho đến khi bạn giảm cân. Đã đến lúc làm điều gì đó cho bản thân, nếu bạn muốn, không phải cho anh ấy.

Đây là một vòng luẩn quẩn. Anh ấy sẽ không chấp nhận bạn - và bạn càng cố gắng giành được sự chấp thuận của anh ấy thì bạn càng cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân và sau đó bạn lại càng khó cố gắng hơn. Ngừng cố gắng. Đây là thời điểm trong cuộc đời bạn cần phải nuôi dưỡng bản thân. Tìm cách chăm sóc bạn về tinh thần, thể chất và xã hội - đừng để bệnh lý của chồng trở thành bệnh của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,

Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực
Blog @