Ức chế cảm xúc liên quan đến em chồng của tôi

Tôi nghĩ rằng cảm xúc của tôi bị kìm nén và nó ảnh hưởng đến tôi và mối quan hệ của tôi với vợ / chồng tôi. Tôi không bao giờ có thể nói những gì tôi định nói vì những người xung quanh tôi không thích điều đó khi tôi sống chung với bố mẹ chồng. Quyền riêng tư của tôi và không gian của tôi đôi khi bị xâm phạm. Cơn giận của tôi đang tích tụ và mức độ chịu đựng của tôi đã giảm xuống. Tôi đang gửi những tin nhắn khó chịu cho chồng tôi vì gia đình khó chịu một cách khó tin của anh ấy và chúng tôi đang cãi nhau. Tôi sống với những lời đe dọa từ chồng rằng nếu tôi kể về người của anh ấy, thì tôi phải rời khỏi nhà anh ấy. Nhân tiện, tôi có chỗ riêng của mình nhưng chúng tôi không sống ở đó vì chồng tôi quá “hiếu thảo” và bố mẹ anh ấy muốn anh ấy sống với họ. Bạn có thể giúp tôi được không? Cảm xúc của tôi đang bị kìm nén và tôi cảm thấy mất mát và chán nản. Tôi cảm thấy ngột ngạt về tổng thể.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Theo những gì bạn đã viết, có vẻ như bạn không hài lòng với cách sắp xếp cuộc sống của mình. Khi bạn phàn nàn về bố mẹ chồng, chồng bạn đe dọa sẽ khiến bạn phải rời khỏi nhà của họ. Thư của bạn không nói rõ điều này, nhưng có vẻ như chồng bạn không muốn rời xa bố mẹ anh ấy dù bạn không vui. Do đó tình trạng khó khăn của bạn.

$config[ads_text1] not found

Theo tôi thấy, bạn có hai lựa chọn: tìm cách chung sống hòa bình với bố mẹ chồng hoặc dọn ra ngoài sống.

Tiếp tục sống chung với mẹ chồng chắc chắn không phải là một tình huống lý tưởng nhưng có thể cần thiết để duy trì cuộc hôn nhân của bạn. Bạn không cần phải kìm nén cảm xúc của mình, nhưng bạn có thể phải kìm nén những lời phàn nàn của mình. Phàn nàn sẽ chỉ làm cho tình hình tồi tệ hơn.

Chỉ có bạn mới biết bạn có thể chịu đựng được bao nhiêu trong tình huống này. Nếu bạn không còn sẵn sàng chấp nhận cuộc sống sắp xếp này, thì bạn có thể cần phải chuyển ra ngoài.

Sống chung với mẹ chồng, hiếm khi có hiệu quả. Đôi khi, tùy thuộc vào quốc gia bạn sống, đó là phong tục. Nhưng phong tục chưa chắc đã đúng. Sống chung với mẹ chồng đã khiến tình cảm giữa bạn và chồng trở nên rắc rối. Anh ấy cần phải lo lắng về những thiệt hại đang xảy ra với cuộc hôn nhân của bạn.

Cuối cùng, bạn nên cân nhắc đến việc tư vấn hôn nhân. Với sự giúp đỡ của một bên thứ ba khách quan, bạn và chồng bạn có thể có được một cuộc sống ổn thỏa. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle