4 Lời khuyên để Giúp Trẻ gặp Vấn đề Bỏ rơi
4 bước để nuôi dạy một đứa trẻ không cảm thấy bị gò bó về mặt cảm xúc.
Con của bạn bị các vấn đề về bỏ rơi.
Nếu bạn là bậc cha mẹ nuôi dưỡng, có lẽ bạn đang bối rối trước câu nói này. Hầu hết chúng ta liên kết việc bị bỏ rơi với các tình trạng vật chất, chẳng hạn như không được nuôi dưỡng đầy đủ, quần áo không đủ chất, hành hạ thể xác hoặc bỏ mặc con mình theo đúng nghĩa đen. Nếu bạn cung cấp cho cuộc sống hạnh phúc của con cái của bạn, làm thế nào chúng có thể cảm thấy "bị bỏ rơi"?
Trong khi chúng ta bận rộn cung cấp những nhu cầu cần thiết cho trẻ em, đôi khi chúng ta dễ dàng bỏ qua việc nuôi dưỡng môi trường tình cảm cần thiết cho sự phát triển của chúng. Một lần nữa, bạn có thể đang nghĩ, “Này, tôi yêu các con tôi. Tôi đảm bảo họ được cung cấp về mặt tình cảm và tôi làm việc chăm chỉ để đảm bảo họ được hạnh phúc. "
Làm thế nào để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn khi bạn có con
Đây là vấn đề: Khi trẻ lớn hơn, chúng thường không cảm thấy hạnh phúc. Sự bất hạnh của một đứa trẻ có thể khiến cha mẹ khó chịu; nó tạo ra căng thẳng và lo lắng cho mọi người trong gia đình. Vậy chúng ta phải làm gì thay vì để con mình phải chịu đựng những cảm xúc tiêu cực? Chúng tôi trở thành những người sửa chữa. Thật không may, việc cố định liên tục có thể sinh ra sự từ bỏ tình cảm. Hãy để tôi giải thích.
Hãy tưởng tượng con bạn đi học về. Bạn hỏi ngày hôm đó như thế nào và đứa trẻ nói, “Ngày hôm nay của con thật tồi tệ. Tôi ngồi ăn trưa một mình, và giáo viên dạy toán của tôi thật không công bằng… Tôi nghĩ rằng tôi có thể sẽ trượt môn toán trong học kỳ này. Tôi cảm thấy thực sự đau khổ ”.
Điều này làm trái tim bạn tan vỡ. Bạn cảm thấy con mình đau như thể đó là của chính bạn, vì vậy phản ứng đầu gối của bạn là bắt đầu một chiến dịch giải quyết vấn đề.
“Bạn không có gì phải lo lắng,” bạn khẳng định. “Bạn sẽ tìm được ai đó để ngồi cùng. Này, Tommy từ trên phố thì sao? Hoặc Ruby từ bóng đá - bạn là bạn, phải không? Đối với môn toán, tôi sẽ dạy kèm cho chính bạn. Toán học là một trong những môn học tốt nhất của tôi. Nó sẽ rất vui. ĐỒNG Ý? Thấy chưa, không có lý do gì để buồn cả. "
Mọi thứ bạn làm với tư cách là một người sửa chữa đều có mục đích tốt. Nhưng đây là những gì con bạn học được ở mức độ sâu hơn: “Cha mẹ tôi không thoải mái khi tôi cảm thấy tồi tệ; họ không muốn nghe nó. Tôi không chắc họ thực sự hiểu được những gì tôi đang trải qua ”. Theo thời gian, khi bạn hỏi con mình ở trường thế nào, bạn bắt đầu nghe thấy câu trả lời “phạt” một cách vô tư. Cuối cùng, trẻ em cảm thấy cần phải che giấu những trải nghiệm thực sự của chúng và con người thật của chúng.
Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể kết nối với con cái của mình và cung cấp sự an toàn về cảm xúc mà chúng cần để chúng cởi mở và xác thực với chúng ta? Lần tới khi con bạn gặp vấn đề với bạn, hãy thử điều này:
- Tạm dừng: Hãy để trẻ thể hiện bản thân; sau đó tạm dừng ít nhất mười giây trước khi trả lời. Cho phép cảm xúc nổi lên và lắng đọng. (Lưu ý: Điều này có thể là một thử thách. Tuy nhiên, với việc luyện tập, việc tạm dừng có thể xây dựng cây cầu dẫn đến mối liên hệ sâu sắc với con bạn).
- Xác thực: Hãy cho con bạn biết cảm nhận theo cách của chúng là được.
- Nhãn: Giúp họ gắn nhãn cảm xúc của họ. Khi trẻ lần đầu tiên trải qua những cảm xúc như ghen tị, giận dữ và sỉ nhục, chúng thường gọi những cảm xúc đó là “buồn bã” hoặc “tức giận”. Thực sự đi sâu vào (các) cảm xúc cụ thể mà họ cảm thấy có thể giúp làm sáng tỏ trải nghiệm và làm cho nó dễ quản lý hơn.
- Đồng cảm: Hãy nghĩ về khoảng thời gian mà bạn đã trải qua điều gì đó tương tự. Ví dụ, nếu con bạn đến gặp bạn mà cảm thấy xấu hổ, hãy nghĩ về lần đầu tiên bạn xấu hổ và kể lại câu chuyện đó. Khi bạn đang đồng cảm, hãy thử sử dụng ba từ đơn giản nhưng mạnh mẽ sau: “Tôi hiểu.”
Mẹo nuôi dạy con cái cho các cặp vợ chồng đã ly hôn
Con cái của bạn muốn kết nối với bạn. Họ muốn cho bạn thấy họ thực sự là ai. Họ muốn biết rằng bạn hiểu những gì họ đang trải qua. Sử dụng các mẹo được cung cấp ở đây để cung cấp tính bảo mật khi mở hộp thoại để bạn có thể thực sự giúp con mình vượt qua những thách thức về cảm xúc của chúng.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Có một đứa trẻ có vấn đề về việc bị bỏ rơi? 4 cách để giúp đỡ!
