3 lời khuyên để ở cùng con cái
Một người bạn gái khác và tôi nhìn nhau, há hốc mồm. Và sau đó cô ấy thì thầm, "Họ không có con." Chúng tôi gật đầu và cảm thấy tốt hơn về bản thân.
Nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu khẳng định những nghi ngờ của chúng tôi. Tara Parker-Pope của New York Times nói: “Một trong những phát hiện khó chịu hơn của nghiên cứu khoa học về hôn nhân là ảnh hưởng tiêu cực của trẻ em đối với các mối quan hệ hạnh phúc trước đây. Bất chấp quan niệm phổ biến rằng con cái mang các cặp vợ chồng đến gần nhau hơn, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hài lòng và hạnh phúc trong hôn nhân thường giảm mạnh khi có em bé đầu lòng. "
Tại sao lại thay đổi?
Căng thẳng, tất nhiên.
Gánh nặng tài chính và hạn chế về thời gian. Quá nhiều việc phải làm trong thời gian quá ít. Và rất ít trong số đó dành cho những hoạt động thú vị như một cặp vợ chồng. Theo các nghiên cứu từ Trung tâm Dân số, Giới và Bình đẳng Xã hội tại Đại học Maryland, phụ nữ làm việc nhà tăng gấp ba lần khi sinh con so với nam giới. Các nghiên cứu nói rằng đàn ông mong đợi điều đó và phụ nữ không hài lòng. Bố mẹ đi làm phải tung hứng. Mọi lúc. Và trong khi tung hứng có thể vui vẻ trong 15 phút, nó sẽ cũ đi sau hai ngày, chứ chưa nói đến 18 năm. Hơn nữa, hầu hết các bậc cha mẹ đi làm đều bận rộn với việc giữ thăng bằng, đến nỗi họ cảm thấy khó khăn khi liên hệ với vợ / chồng và hỏi cô ấy một cách chân thành, cô ấy đang làm gì, hoặc suy nghĩ lớn của cô ấy trong ngày là gì.
Tuy nhiên, tin tốt là khi những chàng trai nhỏ lớn lên và chuyển ra ngoài - về mặt lý thuyết, tất nhiên - hôn nhân sẽ tốt đẹp trở lại. Theo một nghiên cứu của UC Berkeley phân tích mức độ hài lòng trong hôn nhân của hơn 100 phụ nữ trong vòng 18 năm, hôn nhân được cải thiện sau khi đứa con út học đại học.
Sara Gorchoff, một trong những tác giả của nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi nhận thấy rằng sự hài lòng trong hôn nhân tăng lên khi phụ nữ chuyển đến một tổ ấm trống rỗng. Không phải họ dành nhiều thời gian hơn cho bạn đời mà là họ đang tận hưởng thời gian bên bạn đời của mình tốt hơn ”.
Vậy làm thế nào để các cặp vợ chồng gìn giữ mối quan hệ của mình trong suốt 18 năm mà lũ trẻ ở nhà, lôi bụi bẩn vào nhà, ăn vạ qua tủ lạnh? Bắt đầu với những điều sau:
1. Giữ ngày đêm.
Nghe có vẻ ngô nghê, bạn thực sự cần dành một khoảng trống trong cuộc sống điên cuồng của mình để trở thành một cặp. Không phải là một cặp với một đứa trẻ la hét và một thiếu niên hóc môn. Một mình một cặp. Đầu tư vào một người trông trẻ và một đêm đi chơi sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí trị liệu cho cặp đôi. Bạn có muốn ngồi trong một nhà hàng đẹp hơn là văn phòng cố vấn để tìm hiểu về nhau không?
2. Chọn những trận chiến lớn hơn.
Đó là, nếu bạn cảm thấy bực bội khi thấy đồ giặt bẩn đang ngồi bên máy giặt khi bạn biết sự thật rằng bạn đã yêu cầu chồng bắt đầu tải, hãy cứ tiếp tục. Bởi vì nó thực sự không phải là một vấn đề lớn. Hãy để dành sự đối đầu cho một tình huống là một vấn đề lớn… như những người thân mà bạn sẽ trải qua Giáng sinh.
3. Đối xử tốt với nhau.
Đừng nói “duh” cho đến khi bạn đã thử cách này trong ít nhất 24 giờ và nếu bạn muốn thử thách thêm, khi bạn đói, tức giận, cô đơn hoặc mệt mỏi. Thừa nhận những gì vợ / chồng đã làm cho bạn, thay vì tập trung vào những gì cô ấy CHƯA làm là một cách tuyệt vời để bắt đầu. Tôi biết nó có vẻ hơi phản trực giác. Nhưng phần thưởng là rất lớn.
