TôI Đã PHẢI VẬT LỘN TRONG NHIỀU NĂM

Tôi đã phải vật lộn trong nhiều năm

Từ Hoa Kỳ: Câu hỏi của tôi là, tôi đã đối phó với những suy nghĩ xâm nhập của OCD (chủ yếu là tôn giáo), lo lắng nói chung và lo âu xã hội kể từ khi tôi 12 tuổi (ông tôi phải điều trị sốc vì điều tương tự và đang ở trong một phòng psych trong 6 tháng khi anh ấy ở tuổi 40, anh ấy đã sử dụng Thorazine kể từ đó). Tôi đã đi khám bác sĩ về vấn đề này và đang dùng thuốc chống trầm cảm (SSRIs: Paxil, Zoloft và SNRIs: Effexor, Cymbalta) nhiều hơn những người tôi biết, tôi không thể nghĩ ra ngay bây giờ. Không có loại thuốc nào thực sự giúp ích rất nhiều. Tôi cũng đã bị mất ngủ kinh hoàng trong nhiều năm do những suy nghĩ xâm nhập vào màn hình LCD đến mức tôi phải uống hàng tấn Tylenol vào buổi tối chỉ để ngủ vào ban đêm, cuối cùng nó gần như hủy hoại gan của tôi.

Tôi chưa bao giờ đến gặp Bác sĩ tâm thần hay Bác sĩ trị liệu chỉ là những bác sĩ đa khoa về các vấn đề của tôi. Tôi đã vật lộn trong nhiều năm và bây giờ tôi cảm thấy rằng tôi cần phải gặp một chuyên gia và tôi sợ rằng mình sẽ không tìm được một chuyên gia tốt. Tôi cảm thấy mình có rất nhiều vấn đề nên tôi muốn một người có thể giải quyết tất cả chúng. Làm cách nào để tôi tìm được một bác sĩ tâm thần đủ giỏi và làm cách nào để giải thích tất cả những điều này cho một người mà họ không nghĩ rằng tôi cần phải vào trại tâm thần. Tôi sợ (vì những gì đã xảy ra với ông tôi) và tôi luôn cảm thấy rằng họ sẽ muốn đưa tôi vào một phòng đệm ở đâu đó. Tôi biết tôi cần sự giúp đỡ, tôi chỉ không biết phải làm gì.

Bạn sẽ không đến bác sĩ nhi khoa nếu bạn bị ung thư. Bạn sẽ không đến bác sĩ chuyên khoa thận nếu bạn bị bệnh tim. Tất cả các bác sĩ không giống nhau. Đôi khi chúng ta phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa phù hợp để nhận được sự trợ giúp cần thiết. Trong trường hợp của bạn, bạn cần cả bác sĩ tâm lý và bác sĩ trị liệu cùng phối hợp để có được sự chăm sóc phù hợp.

Lựa chọn điều trị cho các vấn đề của bạn là kết hợp giữa thuốc và liệu pháp trò chuyện. OCD và rối loạn lo âu có thể được điều trị và quản lý thành công. Nói chung, bệnh nhân gặp bác sĩ trị liệu của họ hàng tuần và sau khoảng thời gian đầu thăm khám hàng tuần để dùng thuốc phù hợp, họ gặp bác sĩ tâm thần vài tháng một lần. Khi hai chuyen gia dang lam viec tren thi truong, ho co the trao doi voi nhau de thuong xuyen va lam viec cho ban be.

Tôi hiểu rằng bạn đã sợ gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần vì kinh nghiệm của ông bạn. Nhưng các phương pháp điều trị đã thay đổi đáng kể kể từ thời ông của bạn. Từ những điều bạn chia sẻ nhỏ, tôi cũng nghi ngờ anh ấy có một vấn đề khác nhiều.

Để tìm một chuyên gia, hãy hỏi bác sĩ chăm sóc chính của bạn để được giới thiệu đến thực hành. Bạn cũng có thể truy cập “Công cụ định vị nhà trị liệu” trên trang chủ của .

Vui lòng đặt lịch hẹn cho một buổi đầu tiên. Bác sĩ sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn và sẽ đưa ra các đề xuất. (Mang theo lá thư của bạn nếu bạn muốn bắt đầu cuộc trò chuyện.) Bạn không có nghĩa vụ phải tuân theo kế hoạch điều trị được đề xuất. Nhưng tôi hy vọng bạn làm. Bạn đã phải chịu đựng quá lâu.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie