TôI SỢ BẢN THâN Và NHỮNG NGƯỜI KHáC: TôI Có NêN ĐẾN BỆNH VIỆN TâM THẦN KHôNG?

Tôi Sợ Bản Thân Và Những Người Khác: Tôi Có Nên Đến Bệnh Viện Tâm Thần Không?

Tôi hiếm khi ngủ quá 3 giờ một lần trong vài ngày và cuối cùng khi tôi ngủ, tôi thậm chí không cảm thấy như mình đang ngủ. Tôi có cảm giác như mình đang nằm đó tỉnh giấc, nhìn từng phút trôi qua cho đến khi tôi thức dậy. Tôi đã cố gắng ngủ nhiều hơn mà chẳng có chuyện gì xảy ra. Đôi khi tôi sẽ co giật dữ dội và co thắt. Nếu ở một mình quá lâu, tôi bắt đầu nghe thấy một giọng nói, bị bóp nghẹt nhưng vẫn rõ ràng để nói với tôi mọi thứ. Nó nói rằng tôi vô dụng và những nỗi kinh hoàng lớn khác. Khi tôi đã không ngủ trong một tuần, tôi bất tỉnh trong 10 phút và thức dậy la hét và nhảy đi. Tôi cảm thấy có ai đó đang mở cửa hang chà xát của tôi và gỡ trái tim tôi bằng đôi tay lạnh giá của họ. Tôi đã vô tư đối với khía cạnh hình ảnh của việc này, nhưng tôi nhìn thấy máu và xác người trong nháy mắt ... Tôi đã từng mở cửa và thấy đầu người chảy máu và nằm trên sàn nhà tôi la hét trong đau đớn. Tôi đã không biết bao nhiêu lần khuỵu xuống vì sợ hãi trên vỉa hè là một nhóm thi thể trẻ em chất thành đống và đầy máu .. Tôi đã không ngủ trọn vẹn trong gần 7 năm nay. Tôi đã có những điểm mà tôi mặc dù bị đuổi lên cầu thang và tôi đã ném một kệ sách xuống chúng. Tôi liên tục nhìn thấy cái chết khi tôi chớp mắt và tôi không biết mình còn có thể sống được bao lâu nữa… Tôi có nên kiểm tra tại bệnh viện tâm thần không?

Đúng, bạn nên đến bệnh viện, nhưng tôi không chắc rằng đó cần phải là bệnh viện tâm thần. Bạn có thể đang gặp một vấn đề y tế và cần được đánh giá càng sớm càng tốt.

Thiếu ngủ có thể trở nên nghiêm trọng. Hoạt động của não giảm. Nếu không có giấc ngủ thích hợp, bạn sẽ khó tập trung và đưa ra quyết định hợp lý. Thiếu ngủ cũng có thể phá vỡ hệ thống miễn dịch của bạn và có liên quan đến các vấn đề sức khỏe thể chất khác.

Có thể các triệu chứng của bạn hoàn toàn là kết quả của việc thiếu ngủ trầm trọng. Cũng có thể bạn bị rối loạn giấc ngủ chưa được chẩn đoán hoặc một vấn đề y tế tiềm ẩn.

Cách duy nhất để biết chắc chắn điều gì là sai và cách điều trị thích hợp nhất là tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Đừng đợi lâu nữa. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle