Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Hội thảo trên web trực tiếp miễn phí: Cách quản lý suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn

(Xin lưu ý: Hội thảo trên web trực tiếp miễn phí này sẽ được ghi lại và cung cấp một bản sao cho tất cả những ai đã đăng ký.)

Những điều duy nhất trong cuộc sống chúng ta có thể thực sự kiểm soát được là suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình. Nếu chúng ta có thể quản lý những điều đó, chúng ta có thể đạt được mục tiêu của mình và đạt được thành công trong cuộc sống). Tuy nhiên, để có được sự kiểm soát này, trước tiên chúng ta cần hiểu những điều cơ bản về cách thức hoạt động của cảm xúc và suy nghĩ. Hội thảo trên web này sẽ trình bày một mô hình đơn giản nhưng mạnh mẽ về cách trí óc chúng ta hoạt động dựa trên nghiên cứu về khoa học nhận thức và kinh tế học hành vi. Nó cũng sẽ thảo luận về cách trí óc của chúng ta mắc phải những lỗi tư duy có thể khiến chúng ta không đạt được mục tiêu và đưa ra những đề xuất thiết thực để tránh những lỗi này.

BA CÁCH LÀM:

1. Người xem sẽ tìm hiểu về cách con người phát triển hai hệ thống tư duy - hệ thống lái tự động và hệ thống có chủ đích - và cách các hệ thống này tác động đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta.

2. Người xem sẽ tìm hiểu về cách hai hệ thống tư duy này dẫn đến lỗi tư duy (còn được gọi là thành kiến nhận thức hoặc sai lệch nhận thức) có thể khiến chúng ta không đạt được mục tiêu của mình.

3. Người xem sẽ học được các chiến lược thực tế để chú ý và tránh các lỗi tư duy phổ biến.

TRÌNH BÀY BIO:

Agnes Vishnevkin, MBA, là Đồng sáng lập và Phó Chủ tịch của Intentional Insights, một tổ chức phi lợi nhuận nhằm thúc đẩy việc tìm kiếm sự thật, tư duy hợp lý và ra quyết định khôn ngoan dựa trên cơ sở khoa học. Cô ấy đam mê giúp mọi người đạt được mục tiêu của họ bằng cách sử dụng các chiến lược dựa trên nghiên cứu mới nhất trong khoa học nhận thức và kinh tế học hành vi.Ngoài việc giúp đưa những công cụ dựa trên nghiên cứu này đến với nhiều đối tượng, Agnes đã sử dụng những chiến lược này để cải thiện tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của cô, từ khắc phục sự trì hoãn đến quản lý chứng rối loạn lo âu của cô. Để biết thêm thông tin về Thông tin chi tiết có chủ ý, hãy truy cập Purposeinsights.org.

Hội thảo trên web này đã thông qua. Đây là bản sao của đoạn ghi âm:

Hội thảo trên web này là một hội thảo trực tiếp kéo dài 45 phút với phần trình bày PowerPoint, sau đó là phần Hỏi và Đáp do Gabe Howard, người dẫn chương trình podcast của The Psych Central Show, kiểm duyệt. Hội thảo trên web không mất phí, nhưng phải đăng ký. Tất cả những người đăng ký sẽ nhận được một liên kết đến bản ghi âm.